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2026/01/15

たいそう教室とキッズパーソナル、どう選べばいい?

「たいそう教室とキッズパーソナルトレーニング、
うちの子にはどっちが合っていますか?」

これは、保護者の方から
本当によくいただく質問です。

今日は、
どちらが正解かではなく、どう選べばいいか
についてお話しします。


どちらが上、というものではありません

まず大前提として、
たいそう教室とキッズパーソナルトレーニングに
優劣はありません。

それぞれ役割が違い、
向いているお子さんのタイプが違います。

大切なのは、
「今のお子さんに合っているかどうか」
です。


たいそう教室が向いているのはこんな子

たいそう教室は、
少人数の集団の中で体を動かす教室です。

こんなお子さんに向いています。

  • 初めての習い事

  • 集団の中で少しずつ慣れていきたい

  • 体を動かすことに慣れてほしい

  • 友だちと一緒に取り組む経験をしたい

運動の基礎をつくりながら、
集団の中での関わりも身につけていきたい場合に
おすすめです。

たいそう教室の詳細はこちら
https://taisou.my.canva.site/


キッズパーソナルトレーニングが向いているのはこんな子

キッズパーソナルトレーニングは、
トレーナーと一対一で行う運動です。

こんなお子さんに向いています。

  • 集団だと緊張してしまう

  • 周りが気になって集中しづらい

  • 運動への苦手意識が強い

  • 特定の動きを重点的に伸ばしたい

今は個別での関わりが合っている、
というお子さんには
キッズパーソナルトレーニングが適しています。

キッズパーソナルトレーニングの詳細はこちら
https://taisou.my.canva.site/kids-personal-training


成長とともに、選び方は変わっていい

子どもの成長とともに、

  • 集団が苦手だった子が慣れてきたり

  • 自信がついて挑戦できるようになったり

状況は変わっていきます。

最初は
キッズパーソナルトレーニングから始めて、
途中からたいそう教室へ移る。

逆に、
たいそう教室+必要な部分だけパーソナル。

こうした選び方も、
まったく問題ありません。


迷ったら「今の様子」を基準に

迷ったときは、

  • 今、楽しめそうか

  • 無理なく通えそうか

  • 安心して取り組めそうか

この3つを基準に考えてみてください。

「どちらが将来に良いか」よりも、
今の一歩を大切にすることが、
結果的に一番の近道になります。


体験で見て、感じてください

文章だけでは、
分からないこともたくさんあります。

  • スタジオの雰囲気

  • トレーナーとの関わり

  • お子さんの表情

これらは、
実際に体験してみるのが一番です。


たいそう教室・キッズパーソナルトレーニングを含めた
プログラム全体のご案内はこちらです。

スタジオ・プログラムのご案内はこちら
https://to-be-healthy.com/guide/


どちらを選んでも、
「失敗」ということはありません。

お子さんに合った形で、
安心して運動を始められること。

それが、To Be Healthyが
いちばん大切にしていることです。


気になる方は、まずは体験からで大丈夫です。
今のお子さんに合う形を、
一緒に探していきましょう。

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