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2026/01/17

キッズダンスで身につく「意外な力」

キッズダンスというと、
「踊れるようになる」
「リズム感が身につく」
そんなイメージが強いかもしれません。

もちろん、それも大切な要素です。
でも実は、キッズダンスを通して
それ以上に育っていく力があります。

今日は、
キッズダンスで身につく
「意外な力」についてお話しします。


人前で表現する力が育つ

キッズダンスでは、
みんなの前で踊る場面があります。

最初は恥ずかしそうにしていた子も、
少しずつ、

  • 前に立つこと

  • 見られること

  • 表現すること

に慣れていきます。

これは、
人前で話すことや発表することにも
つながる大切な経験です。


自分を出していい、という安心感

ダンスには、
「こうしなければいけない」
という正解がひとつだけあるわけではありません。

  • 動きが少し違ってもいい

  • 表現の仕方が違ってもいい

そんな雰囲気の中で、
子どもたちは
「自分のままでいいんだ」
という安心感を感じていきます。

この安心感が、
自己表現や自信につながっていきます。


集中力と切り替え力が身につく

音楽に合わせて踊るためには、

  • 話を聞く

  • タイミングを合わせる

  • 動きを覚える

こうした集中が必要です。

遊びの延長のように見えて、
実はしっかりと
集中力や切り替え力が育っています。


「できた!」より「楽しい!」が先に来る

キッズダンスの良さは、
「できた・できない」よりも
「楽しい!」が先に来ることです。

楽しいから続く。
続くから、少しずつ上手くなる。

この流れが、
運動への前向きな気持ちを育ててくれます。


運動が苦手な子の入り口にも

運動に苦手意識がある子でも、

  • ダンスなら楽しそう

  • 音楽が好き

  • 動くこと自体は嫌いじゃない

そんなきっかけから始めることができます。

「運動=きついもの」
というイメージを持つ前に、
体を動かす楽しさを知ることができるのも
キッズダンスの大きな魅力です。


To Be Healthyのキッズダンスを含めた
プログラム全体のご案内は、
こちらのページでご紹介しています。

スタジオ・プログラムのご案内はこちら
https://to-be-healthy.com/guide/


踊れるようになること以上に、
自信や表現力、楽しむ気持ちが育っていく。

キッズダンスは、
そんな時間を積み重ねる場所です。


気になる方は、まずは体験からで大丈夫です。
お子さんの様子や表情を、
実際に見ていただけたらと思います。

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