半年が過ぎて…

オープンして半年が過ぎました。たくさんの方々に支えられながら、順調に通ってくださる方が増えてきました。通われる方の殆どがダイエット目的でお越しいただいております。入会の際にダイエットの目的をお伺いするのですが、ダイエットで悩まれている方が実に多いのだなということを改めて感じました。

太ったことで自分に自信が持てなくなり精神状態が不安定な方、育児や仕事のストレスで食欲が抑えられない方など、それぞれ深刻な問題を抱えています。そして悩みが深い人ほど、無理なダイエットをしてしまう傾向にあることを最近感じるようになりました。

現在2ヶ月集中ダイエットプログラムに参加中の方ですが、1ヶ月が終わった時点で体重がマイナス6kg。一見スゴイ！い〜な〜！と思われるかもしれませんが、毎回の食事報告を見ると、栄養がかなり不足している状況であるため、何とかプロテインで栄養を補っているところです。

私としてはその方の健康状態を考えると、このままの食事を続ければカラダを壊してしまう可能性があるので、もう少し食事を増やしましょうと指導するのですが、あと8kg落ちるまではこのままの食事ペースでいきたいと言います。

当スタジオの2ヶ月集中ダイエットプログラムの目的は2ヶ月後がゴールではなく、2ヶ月後がスタートですと参加者の皆さまにはお伝えしております。それはこのダイエットを最後のダイエットにして頂きたいからです。ダイエットプログラムは決して安いものではありません。

また、急激に落とした体重はリバウンドするだけにとどまらず、健康状態を悪くします。そうならないように健康状態を保ちながらプログラム終了後もず〜っと太らないための生活習慣を身につけていただくことが本プログラムの目的です。

現状としてはまだまだ全ての方々に満足のいくサービスができておりません。力不足を感じております。これからますます自身のスキルアップを図り、当スタジオに通ってくださる全ての方が満足していただけるよう精進して参ります。

今後ともフィットネススタジオ トゥービーヘルシーをよろしくお願いいたします。

代表 宮村 孝政