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2018/08/11

産後ダイエット成功!!Vol.1

 

これまでヨガやピラティスなどチャレンジしたけど期待通りの効果が得られず、何をしても体重が減らないと悩んでおられた、8ヵ月のお子さまを持つママ。産後ダイエットを目的に2ヵ月集中ダイエット「ビューティーダイエット」に参加。食事を見直し、週2回のパーソナルトレーニングで見事、体重マイナス5㎏、体脂肪率マイナス3%に成功!ビューティーダイエット終了後もリバウンドせず、さらに記録を更新中!現在では入会してから合計マイナス7㎏のダイエットに成功しています!!今もさらに理想のカラダを目指して毎回お子さまと一緒に通っていただいております♪

もともと美しい方ですが、ダイエットしてさらに肌もツヤツヤ、綺麗になったのがとっても印象的でした♪顔をお見せできないのが残念です(^-^;まさにビューティーダイエット♪

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首から肩周りにかけて、お腹周りもスッキリしました♪ 横からのシルエットがとってもスッキリ!! 背中もシャープになりました♪ ビューティーダイエットでは毎回体重・体脂肪率を測定。グラフの傾向を見ながらトレーニング内容を変更したり食事コントロールのアドバイスなどを行います。一人では難しいダイエットをパーソナルトレーナーと二人三脚で取り組んでいきます。

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