運動が苦手な子ほど、最初が大切な理由

「うちの子、運動が苦手で…」
そう感じている保護者の方は、とても多いです。

走るのが遅い。
跳ぶのが苦手。
周りについていけない。

だからこそ、
「運動は向いていないのかな」
と不安になることもあると思います。

でも実は、
運動が苦手な子ほど、最初の経験がとても大切です。

最初の経験で、イメージは決まってしまう

運動に対するイメージは、
最初の体験で大きく左右されます。

• できなくて怒られた

• ついていけずに置いていかれた

• 周りと比べられた

こうした経験があると、
運動は「苦手なもの」「嫌なもの」になりやすくなります。

一方で、

• できなくても大丈夫だった

• 少しずつ認めてもらえた

• 楽しいと感じられた

そんな経験があると、
「またやってみよう」という気持ちが育ちます。

苦手＝伸びしろがある、ということ

運動が苦手ということは、
見方を変えれば
これから伸びる余地がたくさんある
ということでもあります。

最初からできる子よりも、

• できなかったことができるようになる

• 小さな変化に気づける

• 成長を実感しやすい

そんな良さがあります。

大切なのは、
その伸びしろを潰してしまわないことです。

「できない前提」で始められる環境が必要です

運動が苦手な子にとって、
いちばんつらいのは
「できるのが当たり前」の環境です。

• 同じことを同じペースで求められる

• できないと目立ってしまう

• 比べられてしまう

これでは、
自信をなくしてしまいます。

だからこそ、
できないことを前提にスタートできる環境
がとても大切です。

小さな「できた」を積み重ねる

運動が苦手な子ほど、

• できた瞬間

• 少し成長した瞬間

をしっかり感じられる関わりが必要です。

「できない」を責めるのではなく、
「できた」を見つけていく。

その積み重ねが、
運動への前向きな気持ちにつながっていきます。

To Be Healthyが大切にしていること

To Be Healthyでは、

• 比べない

• 無理をさせない

• できないところから始める

この3つを大切にしています。

たいそう教室、
キッズパーソナルトレーニング、
キッズダンス。

どのプログラムでも、
運動が苦手な子が
安心してスタートできることを
一番に考えています。

To Be Healthyのプログラム全体のご案内は、
こちらのページでご紹介しています。

スタジオ・プログラムのご案内はこちら
https://to-be-healthy.com/guide/

運動が苦手だからこそ、
最初の一歩は丁寧に。

その一歩が、
「苦手」を「できるかも」に変えていきます。

気になる方は、まずは体験からで大丈夫です。
お子さんの今の状態に合う形を、
一緒に見つけていきましょう。