音に乗ってカラダが動く！キッズダンスで得られる5つの力【名古屋市緑区｜キッズダンス】

音に乗ってカラダが動く！

キッズダンスで得られる5つの力

【名古屋市緑区｜キッズダンス】

「リズム感がなくて心配…」
「うちの子、人前で体を動かすのが恥ずかしいみたいです」
そんな心配も、キッズダンスなら楽しく乗り越えられます。

To Be Healthyのキッズダンスは、ただ踊るだけではありません。
“音に乗って楽しく動く”ことで、子どもの中に大切な5つの力が育っていきます。

✅ 1. リズム感・表現力

音楽に合わせて体を動かす練習を繰り返すことで、
自然にリズム感や表現する力が身についていきます。

• 手拍子や足踏みからスタート

• 徐々に全身を使ったリズム動作へ

• 表情や感情表現も育っていく！

✅ 2. 姿勢・体幹バランス

ダンスには「正しい姿勢」「軸の安定」が欠かせません。
踊りの中で自然と体幹が鍛えられ、姿勢もキレイに！

• 猫背の改善にも効果的

• 体の使い方がうまくなる

✅ 3. 集中力・記憶力

振付を覚えることは、まさに集中力と記憶力のトレーニング。

• 一つひとつの動きを覚える

• 順番を整理してつなげていく

• 本番に向けて集中して仕上げていく

✅ 4. 自己表現・自信

発表会やみんなの前で踊ることで、
「自分を出す経験」＝自己肯定感につながります。

• 「うまくできた！」という成功体験

• 「見てもらえた」達成感

• 失敗も含めて成長のチャンスに

✅ 5. 仲間との協調性・コミュニケーション

グループでの練習を通して、仲間と合わせる・応援し合う力も自然と育ちます。

• 動きを合わせるために周囲をよく見る

• 練習の合間に声をかけ合う

• “みんなで1曲をつくる”という一体感

✅ ダンスで得られるのは「技術」だけじゃない！

To Be Healthyのキッズダンスは、
運動が苦手な子・初めての子でも大歓迎。

少人数制で、インストラクターが一人ひとりに合わせて優しくサポートするので、
安心してスタートできます。

📞 お問い合わせ：052-893-6311（To Be Healthy）
📍 名古屋市緑区／キッズダンス・未経験者歓迎！

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＼ 音に乗るって、こんなに楽しい。／
＼ ダンスで育つ、心と体のバランス。／