パーソナルトレーニング体験の様子

今回はパーソナルトレーニングの体験に、お友達二人でご参加いただきました。ダンベルやスモールボールなどで腹筋や背筋のトレーニングを行いました。パーソナルトレーニングはこのようにお友達同士や会社の同僚、親子で参加もできます。一人で体験に参加するのが不安な方は、お友達と一緒にご参加されてはいかがでしょうか？