🍀健康体操セミナー報告🍀

本日は60歳以上の方を対象とした「健康体操セミナー」2日目。お陰さまで2日とも満員御礼㊗️となりました😊ご参加頂きました皆さま、本当にありがとうございました🙇‍♂️

10月よりNEWプログラム「健康予防体操」がスタートいたします‼️対象は60歳以上女性。レッスン内容は主にロコモティブシンドローム予防や姿勢改善運動。 健康寿命を伸ばすことを目的とし、いつまでも若々しい身体づくりを目指します♫

また、肩こり、腰痛、ひざ痛などの症状も予防、改善に向けて行ないます。 レッスンは少人数制(定員5名)なので体力に自信のない方や運動が苦手な方も、一人ひとりの年齢や体力に応じてレッスンを進めていきますので、安心してご参加いただけます。 体験もできますので、ぜひ皆さまのご参加お待ちしております😊

まずはお気軽にお問い合わせください♫  お問い合わせ先:052-893-6311