名古屋市緑区のフィットネス・トレーニング「トゥービーヘルシー」

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2019/01/31

はちみつマイスタープレゼン‼️🍯子育て主婦とはちみつ🐝イベント開催のお知らせ🍀

とてもユニークな、はちみつマイスター松岡さんをお招きし、はちみつテイスティングや、はちみつにまつわる楽しいお話をしていただきます♫是非お友達もお誘いのうえ、ご参加ください😊女性であればどなたでもご参加いただけます!

イベント終了後には親睦会も予定しております☕️交流の場としてご利用ください。
参加ご希望の方は「お問い合わせフォーム」からお申込みください🍀

皆さまのご参加心よりお待ちいたしております😊

2019/01/29

✨ビューティーダイエット報告✨

短期ダイエットのモニターを終了された方の報告をさせていただきます♫

[年齢] 28歳 主婦
[体重] 52.4kg→49.5kg -2.9kg
[体脂肪率] 22.2%→20.8% -1.4%
[ウエスト] 74.2cm→66.0cm -8.2cm
[二の腕] 25.0cm→23.5cm -1.5cm
[太もも] 48.5cm→44.8cm -3.7cm

お腹周りがかなり引き締まり、腹筋もややシックスパック気味に‼️😆「今度は下腹とお尻、太ももを引き締めていきたい!」と、次の目標に向かってやる気充分のモニターさん😊

当スタジオではいま流行りの「短期間でマイナス10キロ痩せました!」などの過激なダイエットは推奨しておりません。その理由は身体の負担と美容・健康を損なう場合があるからです。またそこまでの結果を出すには相当なガマンと努力を要します😣それを継続していくことは非常に困難です。するとご存知の通りリバウンドという結果になってしまいます💧

短期ダイエットはどこも非常に高額です。だからこそ一回きりで一生太らない生活習慣、食習慣、運動習慣を身につけていただくことをビューティーダイエットでは目指しています。当スタジオは女性専用で赤ちゃんや小さなお子さまと一緒に来れるところがご好評いただいております😊

🍀ビューティーダイエット参加者募集🍀キャンペーン開催中‼️
本気で痩せる!と決めたあなたのために…これが最後のダイエット!!
[入会金] ¥20,000(今なら半額!)
[参加費] 1ヶ月→¥89,000+税 (パーソナルトレーニング45分×8回)
2ヶ月間→¥145,000+税 (パーソナルトレーニング45分×16)
さらに‼️
ダイエットサプリ¥30,000相当プレゼント🎁🎁🎁(先着3名)

ダイエットのご相談やお問合せなどお気軽にご連絡ください。

2019/01/27

🤱ママが輝けば家庭も育児もうまくいく✨

先日「ママが輝けば家庭も育児もうまくいく✨」をテーマに、若いママさんの未来を輝かせたい❣️と願う、元お好み焼き屋のおばちゃん、藤本さんが子育て奮闘中のママにエールを送っていただきました‼️

当日はお友だちを誘ってくださった方もみえて、12名もの子育てママにご参加いただきました😂藤本さんの経験豊富な体験談や考え方、捉え方など、たくさんのお話を伺うことができました。皆さんそれぞれ心に響くエピソードがあったようです🍀

また藤本さんのお話を笑顔で聞いているママたちの表情がとても印象的でした😊藤本さんは「痩身サロン・RICO」をされており、毎日メルマガも配信されております。人生を変えたい人に向けて毎日エールを送り続けております🍀私も購読させていただいております♫

とても心温まる内容や大切な気づきなど、藤本さんのメルマガから勇気や元気をいただいてます😊是非皆さまも購読してみてください。きっと心に響く何かと出会えると思いますよ‼️

藤本さん、お忙しいところ素敵なお話をたくさんしてくださりありがとうございました。 そしてご参加いただいた子育てママの皆さま、ありがとうございました😊

✨痩身サロンRICO✨
人生を変えたい人に贈るメッセージ
下記アドレスへメール配信!
rico@70248.r.at-ml.jp

 

2019/01/21

🤱子育てママのための☀️朝活フィットネス開催‼︎☀️

子育て中のママは、お子さまのことや家事に追われて、ご自身の身体のことは後回しになりがち…しかし、お子さまを元気に育てることも、家庭を守ることも、ママの健康があってこそ!

ちょっとだけ子育てから離れ、”自分の時間”を楽しみましょう♫

【内容】 バレトン・肩こり腰痛ストレッチ・ヨガ
【参加費】 1レッスン:¥2,000+税
【定員】 各5名
【申込・問合せ】 HPお問い合わせフォームにて承ります。

皆さまのご参加心よりお待ちいたしております😊

2019/01/18

名古屋のモーニング☕️🍞

先日カフェドチャーさんでモーニングを食べてきました☕️

名古屋のモーニングは豪華で有名✨カフェドチャーさんのモーニングもボリューム満点♫ドリンク代だけで食べれるんです🤣お得ですよね🉐トーストは塩麹パンでモチっとして美味しかったです🍞

2019/01/09

Newスタッフ紹介✨

子育てママのための女性専用フィットネススタジオ「To Be Healthy」にとても心強いスタッフ、東野さんが入ってくださいました‼️東野さんはチャイルドコーチングという資格を取得しており、お子さまを癒すココロのケアスペシャリストなんです!

チャイルドコーチングアドバイザーの役割は、子どもが自ら進んで考え、学び、行動できるような環境づくりを手助けすることです。子どもの心を癒す「カウンセリング技術」と、自発的に成長する力を引き出す「コーチング技術」を持ち合わせています。また子育て奮闘中のママへの育児アドバイザーとしても活躍していただく予定です🤱

店内でお見かけした際はお気軽に声をかけてくださいね😊今年はさらにサービスの向上を目指し、プラスαの能力を持つスタッフに来ていただく予定です。今後も子育てママにとってより良い環境、そしてサービスの充実に努めてまいります✨

2019/01/06

リフレッシュ♪

なばなの里に行ってきました♫とてもキレイなイルミネーションで感動しました😊年末年始ほとんどカラダを動かしていなかったので、なばなの里で8,000歩程歩いき、そのあと温泉に入ってなまったカラダを少しリフレッシュすることができました♨️さて!今年は昨年の何倍も何十倍も忙しくなるぞー‼️😆💪🏻