🌟【新インストラクター紹介】11月からヨガを担当してくれるオカエリ先生！🌟

こんにちは！To Be Healthyフィットネススタジオです✨ 今日は、11月から 月曜11時～のヨガクラス を担当してくださる、素敵なインストラクター オカエリ先生 をご紹介します💖

🌸【オカエリ先生プロフィール】

• 資格
  RYT200、ママニティ®️ヨガ（キッズ・ベビー・シニアヨガ）、健康運動指導士、しあわせ子育てアドバイザー
• メッセージ
  のびのびと生き、心から笑顔になる親子が増える社会を目指して、親子で楽しめるヨガを中心に活動中です。妊婦さんや産後ママ、シニア世代の方々に向けたヨガを通して、女性がいつまでも輝き続ける身体づくりをサポートしています✨

🧘‍♀️【オカエリ先生のヨガクラス】

オカエリ先生のクラスは、体も心もリフレッシュできる優しいヨガ が特徴！🌿

• 初心者の方でも安心して参加できる、ゆったりとしたペース
• 呼吸法や柔軟性向上を中心に、心と体のバランスを整える内容
• 妊婦さんやシニア世代にも対応可能な柔軟なプログラム

さらに、オカエリ先生のレッスンは ストレス解消や体力アップ にもピッタリ！忙しい毎日の中で、自分を見つめ直す時間をぜひ楽しんでください🕊

🎯【こんな方にオススメ】

• 運動初心者で何か始めたいと考えている方
• 肩こりや腰痛に悩む方
• 自分のペースでリラックスした運動を楽しみたい方
• 妊婦さんや子育て中のママ、シニア世代の方

オカエリ先生と一緒に、ヨガで「健康」と「笑顔」を手に入れませんか？✨

📅【クラススケジュール】

• 曜日：毎週月曜日
• 時間：午前11時～

🖱 詳しいスケジュールはこちらからチェック → スタジオスケジュールはこちら

ぜひ一度、オカエリ先生のヨガクラスにご参加ください！初回体験レッスンも受付中です🎉
皆さんのお越しをお待ちしています😊