名古屋市緑区のフィットネス・トレーニング「トゥービーヘルシー」

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2025/05/02

部活前に差がつく!小学生〜中1春スタートのすすめ|ソフトテニス初心者でも安心して始められる理由

「中学でソフトテニス部に入りたいけど、まだラケットを握ったこともない…」
そんなお子さんも、春からのスタートで“試合で活躍できる”基礎が身につきます。

To Be Healthyのソフトテニススクールは、
小学生〜中学生の初心者でも安心して始められる環境を大切にしています。


✅ なぜ春スタートが有利なの?

  • 初心者が多い今だから、基礎をじっくり学べる

  • 中学の部活は「技術を教えてもらえない」ことも多い

  • 正しいフォーム・フットワークが早期上達のカギ

  • 試合に出られるチャンスにも差が出る!


💡こんなお子さまにおすすめ

✅ ソフトテニス未経験でこれから始めたい
✅ 小学生で部活に備えておきたい
✅ 中1で「レギュラーを目指したい」と思っている
✅ テニスがちょっと気になる・楽しそう!

初心者でも安心してスタートできるよう、
まずは「打てた!」という感覚を育てるところから始めます。


🏫 To Be Healthy の特長

  • ✅ 少人数制で、フォームから丁寧に指導

  • ✅ 一人ひとりのレベルや目標に合わせた内容

  • ✅ 「試合で勝つための考え方」も学べる

  • ✅ 外部コーチによる専門的な技術指導で安心


📩 春の無料体験&入会キャンペーン中!

\初心者・新入部員を全力応援!/
▶️ 無料体験レッスン後、1週間以内のご入会で
✨入会金 5,500円 → 半額に✨

「うちの子でも大丈夫かな?」
「本格的に始める前に慣れておきたい」

そんな方は、下記より詳細をご覧ください👇

🔗 ソフトテニススクールのご案内ページはこちら


📍To Be Healthy ソフトテニススクール

🏠 名古屋市緑区長根町83-1(送迎あり)
🎾 対象:小学生〜中学生(男女)
📅 平日夕方・土曜開講(曜日応相談)
🔗 スクール詳細はこちら

2025/05/02

「できない」が「できた!」に変わるまで|名古屋・緑区の少人数たいそう教室で見えた成長

最初は「できない…」と涙ぐんでいた子が、3ヶ月後には笑顔で「できた!」。
名古屋・緑区のTo Be Healthy たいそう教室では、そんな小さな成功体験が日々生まれています。

たとえば、鉄棒が苦手だったAくん。
最初はぶら下がるのも怖くて、何もできずに終わってしまう日もありました。
でも、少しずつ「できた!」の感覚を重ねていくうちに、気づけば自分から挑戦できるように。

その変化の瞬間は、私たちにとってもかけがえのない時間です。


✅ 小さな一歩を大切にする指導

たいそう教室では、いきなり“できるようになること”は求めません。

  • 鉄棒にぶら下がるだけでOK

  • マットで前転の形をつくるところから

  • 少しでも「楽しいかも」と思えたら、それが第一歩

小さな“できた!”が自信に変わるプロセスを、先生がしっかり支えていきます。


💬 保護者の声もたくさん届いています

「体育の授業がイヤだった子が、今は楽しそうに通っています」
「“またできた!”って毎週うれしそうに話してくれる」
「集団が苦手だったけど、ここでは安心して取り組めています」


📅 クラスの曜日・時間は?

たいそう教室は、月曜〜土曜まで各曜日にクラスを開講しています。
年齢・レベルに応じてクラス分けされており、初心者も安心して参加できます✨

📄 最新のスケジュールはこちらからご確認ください👇
🔗 キッズスクールスケジュール表(PDF)


🧒🏻「できた!」を一緒に育てませんか?

✅ 少人数で一人ひとりにしっかり対応
✅ 運動が苦手な子でも安心
✅ 成功体験が“自己肯定感”に

ここでは“比べられない環境”の中で、その子なりのペースと成長を大切にしています。


📩 無料体験受付中!

\春の入会キャンペーン実施中!/
▶️ 無料体験後1週間以内のご入会で
✨入会金5,500円 → 半額の2,750円✨

「うちの子にも合うかも?」と思ったら、まずは見学からでもお気軽にどうぞ😊


📍To Be Healthy たいそう教室

🏠 名古屋市緑区長根町83-1
👦 対象:幼児(年少)〜小学生
📅 月〜土開催中
🔗 ホームページ:https://to-be-healthy.com/

2025/05/01

「健康診断で引っかかって…」から始める運動習慣|名古屋・緑区の少人数制パーソナルトレーニング

健康診断で「運動しましょう」と言われたけど、何から始めたらいいか分からない…
そんな方へ、名古屋市緑区のTo Be Healthyが**“最初の一歩”**をサポートします。

「健康診断の結果、ちょっと気になる数値が…」
「再検査になってしまって焦ってます」
そんな声を聞くことが、この時期とても多くなります。

でも、焦らなくて大丈夫。
ゆっくりでも、“動き出す”ことが大切です。


✅ はじめは“ちょっと不安”がふつうです

  • 運動が久しぶりで不安

  • ジムは続かなかった経験がある

  • 本当に自分に合う運動がわからない

でも大丈夫。To Be Healthyは、ゼロから始めたい人のためのパーソナルサポートを行っています。


🧘‍♂️ To Be Healthyの特長

✅ 完全予約制・個別対応
✅ 筋トレ+ストレッチ+日常動作もサポート
✅ 年齢・体力・目的に合わせてプログラムを調整
✅ 健康維持/体力づくり/メタボ・生活習慣病対策にも対応


💬 実際に通われている方の声

「健康診断で再検査になって焦ったけど、今は毎週しっかり動けています」
「“動くこと”が習慣になるって、こんなに気持ちがいいんですね」
「無理しないメニューだから、続けられる!」


📩 ご相談・体験カウンセリング受付中!

「今からでも間に合うかな?」
「とりあえず一度、話だけでも聞いてみたい」

▶️ そんな方は、お気軽にお問い合わせください!
あなたに合った“続けられる運動習慣”をご提案します😊


📍To Be Healthy パーソナルトレーニング

🏠 名古屋市緑区長根町83-1
👨‍🦳 対象:高校生以上〜シニアまで
📅 完全予約制/初回カウンセリング対応
🔗 ホームページ:https://to-be-healthy.com/

2025/05/01

「3ヶ月通ったらここまで変わった!」たいそう教室の成長ストーリー

新年度が始まって1ヶ月。
春からたいそう教室に通い始めた子どもたちに、早くも嬉しい変化が現れています✨

「初めは不安そうだったけど、笑顔で通えるようになった」
「“たいそうの日だよ!”と自分から準備するように」
そんな保護者の声も届きはじめました。

今回は、そんな**“3ヶ月で変わる子どもの姿”**をご紹介します。


✅ 継続は力なり!「3ヶ月後に見えてきた変化」

たいそう教室は、1回や2回で大きく変わる場所ではありません。
でも、続けることで“できた!”の数が確実に増えていきます。

  • 体の使い方がスムーズになった

  • 集中力が少しずつ育ってきた

  • 新しい動きにもチャレンジしようとする姿勢

先生たちはその「小さな変化」を見逃さず、声かけやサポートで自信につなげています。


🧒🏻「たいそう教室」が子どもに合う理由

✅ 少人数だから、1人ひとりをしっかり見られる
✅ 運動が苦手でも「できた!」が実感できる
✅ 年齢やレベルに合わせた無理のない内容だから安心

はじめての習い事としても、体育の授業に不安がある子にもぴったりです!


📩 まずは体験からどうぞ!

現在、【春の無料体験レッスン】受付中✨

\無料体験後1週間以内のご入会で/
▶️ 入会金 5,500円 → 半額の 2,750円!

「うちの子にも合いそう!」と感じたら、
まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみてください☺️


📍To Be Healthy たいそう教室

🏠 名古屋市緑区長根町83-1
👦 対象:幼児(年少)〜小学生
📅 月〜土開催中
🔗 ホームページ:https://to-be-healthy.com/