集団が苦手な子にぴったり！運動嫌いを変えるキッズパーソナルトレーニング【名古屋・緑区】
「みんなの前だと顔がこわばる」
「本当はできるのに、恥ずかしくて体が動かない…」
「また行きたくない…」そうつぶやいた子どもの背中を見て、どうしたらいいのか悩んだ――
運動が苦手なのではなく、集団の空気に緊張しているだけかもしれません。
💭 集団が合わないのは“その子のせい”じゃない
・周りの目が気になる
・指示が一斉に飛ぶと混乱する
・ペースが合わないと自信をなくす
そんなお子さんにとって、集団での運動は**「がんばりたくてもがんばれない」場**になってしまうことも。
🧡 パーソナルだからできる、“その子に合ったペースと関わり”
To Be Healthyのキッズパーソナルトレーニングでは、
1対1または少人数制のやさしい環境で、一人ひとりの特性に寄り添います。
✅ 周りを気にせず、安心して動ける空間
✅ 声かけ・説明・実演を、その子に合った方法で
✅ 「できた！」を一緒に言葉にして喜ぶ関係づくり
📩 集団の場が苦手なお子さんでも、のびのびと自信を取り戻していく姿がたくさんあります。
📌 こんなお子さん・保護者の方におすすめ
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体育の授業や体操教室がストレスになっている
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周囲とのペースの違いで「できない」と感じてしまう
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まずは“安心できる場所”で運動習慣をつくりたい
📩 まずは体験で、“安心して動ける”感覚を体感してください
「運動＝苦手」ではなく、
「わかる！できた！楽しい！」と変わっていく姿を一緒に見つけていきませんか？
🗣 保護者の声より
「集団の場では固まっていたのに、ここでは笑顔で動いています」
「“今日はこれができた！”って、自信満々に話してくれました」
📍To Be Healthy Fitness Studio（名古屋市緑区）
🎯 対象：年中〜小学生
🗓 平日夕方・土も開講（完全予約制）
「連休明けでダラダラ…」を脱出！楽しく体を整える“再始動習慣”｜たいそう教室で生活リズムも整う【名古屋・緑区】
「ゴールデンウィークが終わったのに、朝からボーッとしてる…」
「家にいるとずっとゴロゴロ。外に出たがらない…」
そんな姿を見ると、つい「ちゃんとして！」って言いたくなりますよね。
でもそれ、実は子ども自身も“切り替えがうまくいかない”だけなんです。
🧠 リズムが崩れるのは、自然なこと。
大型連休の後は、
✅ 寝る時間がずれる
✅ 体がなまる
✅ 頭と体がバラバラな感じに…
特に小学生・未就学児にとっては、
「なんとなく調子が出ない」のはよくあることです。
🎯 たいそう教室は“生活リズムを整えるスイッチ”
To Be Healthyのたいそう教室では、連休明けこそ大事にしているのが、
「遊びながら整える」こと。
✅ ケンケンパ、ジャンプ、バランス遊びなどで、体をまるごとリセット
✅ 集中力・判断力も自然と復活
✅ 体育が苦手な子でも安心のサポート
💬 実際の保護者の声
「たいそうの後は、早寝早起きに戻りました」
「週1回行くことで、生活の軸ができて助かってます！」
📩 今が“動き出しのベストタイミング”
「また学校始まったけど、調子がイマイチ…」
そんな今こそ、たいそう教室の体験で“スイッチ”を入れませんか？
🌱 再始動の3ステップ｜たいそう教室のアプローチ
1️⃣ 遊びで楽しく全身を使う
2️⃣ 「できた！」の小さな成功体験で自信を回復
3️⃣ 定期的な運動が、生活のペースそのものを整える
「がんばれ！」じゃなく、
楽しく動きながら“整う”のが、たいそう教室の魅力です。
🔗 たいそう教室の詳細・体験申込はこちら👇
👉 たいそう教室 専用ページ
📍To Be Healthy Fitness Studio（名古屋市緑区）
🎯 対象：年少〜小学生
🗓 平日夕方・土曜中心に開講