運動初心者でも安心！サポート充実のグループレッスン体験【名古屋市緑区｜女性専用スタジオ】
運動初心者でも安心！
サポート充実のグループレッスン体験【名古屋市緑区｜女性専用スタジオ】
「体を動かすのは久しぶり…」
「ジムは敷居が高くて不安」
「運動が苦手だけど、健康のために何か始めたい」
そんな方にこそおすすめしたいのが、
To Be Healthyの女性専用グループレッスンです。
運動初心者でも安心して通える環境と、無理のないサポートがそろっています。
✅ はじめてでも安心できる理由
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✔ 少人数制（3〜5名）で目が届く安心感
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✔ インストラクターが丁寧に声かけ＆サポート
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✔ 周りと比べない、自分のペースでOKな雰囲気
「運動神経に自信がなくても、ちゃんと見てもらえてホッとしました」
「“無理しなくて大丈夫ですよ”という声かけに救われました」
「ひとりじゃないけど、プレッシャーもない。それがちょうどいいんです」
✅ どんなプログラムがあるの？
To Be Healthyでは、運動が苦手な方でも取り組みやすいメニューが豊富です。
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🌿 ヨガ：呼吸を整えながらゆったりリラックス
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💪 やさしい筋トレ：姿勢・代謝・引き締めに◎
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🏃♀️ 有酸素運動：音楽に合わせて気分転換にも最適！
すべて運動未経験〜初級者向けに構成されているので、安心して参加できます。
✅ 続けられる“心地よさ”がある
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一軒家まるごとの落ち着いたスタジオ
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女性同士だから気兼ねなく話せる空間
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少人数だから緊張しすぎず、自然体でいられる
「いつの間にか通うのが楽しみになった」という声もたくさん届いています。
📞 お問い合わせ：052-893-6311（To Be Healthy）
📍 名古屋市緑区・女性専用／少人数制スタジオ
▶ スタジオグループレッスンのスケジュールはこちら
▶ はじめての方へ（クラス・講師紹介）
▶ ご予約・お問い合わせフォームはこちら
＼ はじめての運動が、安心して続けられる場所 ／
初回体験の流れをご紹介！はじめてでも安心なスタジオ案内【名古屋市緑区｜女性専用グループレッスン】
初回体験の流れをご紹介！
はじめてでも安心なスタジオ案内【名古屋市緑区｜女性専用グループレッスン】
「初めてって緊張する…」
「どんな服装で行けばいいの？」
「ついていけなかったらどうしよう…」
そんな不安を感じている方へ。
To Be Healthyのスタジオグループレッスンは、はじめての方でも安心して参加できる環境を整えています。
✅ スタジオ体験の流れ（初回の方）
① ご予約（電話またはWEBフォーム）
事前にご希望の日時とプログラムをお知らせください。
「どれを選んでいいかわからない…」という方には、おすすめをご提案します！
② スタジオに到着（お車OK・駐車場あり）
開始10分前までにお越しください。
スタッフが笑顔でお出迎えいたします😊
③ 簡単なカウンセリング
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運動歴や体の気になる点を確認
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無理なく参加できるようアドバイス
④ レッスン体験（1回45分）
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インストラクターの目が届く少人数制（3〜5名）
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わからない動きもその場でフォロー
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周りと比べず、自分のペースでOK！
⑤ レッスン後のご案内（勧誘なし）
ご希望があれば、継続プランや次回予約のご案内をいたします。
強引な勧誘などは一切ありませんのでご安心ください。
✅ 初心者さんの声も続々！
「雰囲気がやさしくて、安心して参加できました」
「体を動かしたあとの爽快感が気持ちいい！」
「“自分のペースで大丈夫”と言ってもらえてホッとしました」
「一軒家をまるごと使ったスタジオで落ち着ける」
「アットホームな空間でリラックスして通えています」
「初めてでも緊張せず過ごせました！」
✅ ご用意いただくもの
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動きやすい服装（Tシャツ・レギンスなど）
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タオル・飲み物
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※室内シューズは不要です
※お着替えスペースもございます。
📞 お問い合わせ：052-893-6311（To Be Healthy）
📍 名古屋市緑区・女性専用／少人数制（3〜5名）
▶ スタジオグループレッスンのスケジュールはこちら
▶ はじめての方へ（クラス・講師紹介）
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