名古屋市緑区のフィットネス・トレーニング「トゥービーヘルシー」

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2025/06/25

🌟親子で通える!子育てママが選んだ短期集中ダイエットの新しいカタチ|名古屋市緑区 To Be Healthy

「子どもがいるから、自分の運動なんてムリだと思っていました」

今回、短期集中ダイエットプログラムにご入会くださったのは、年長さんのお子さんがいらっしゃるお母さん。
実は、この**「子連れOK」**が入会の決め手になったそうです。


👩 お母さんが選んだ理由

To Be Healthyは、一軒家をまるごと使ったフィットネススタジオ。
パーソナルトレーニングは完全貸し切りで、アットホームな雰囲気が好評です。

そして、スタジオ内にはお子さんが遊んで待てるスペースがあります。
「運動中も、すぐそばで遊んでいるので安心です」とお母さん。


🤸 親子で通う新しいスタイル!

さらに嬉しいのは、今回その年長さんもキッズパーソナルトレーニングに入会!
「楽しい!」と、毎回笑顔で通ってくれています✨

しかも今は、11月の体操発表会に向けて
【3点倒立】と【逆上がり】を一生懸命練習中です!

今後は、
👉 1枠目:お子さんがキッズパーソナルで練習、お母さんは買い物や見学
👉 2枠目:お母さんが短期集中ダイエットのトレーニング、お子さんは遊びながら待機

という親子連続利用スタイルで通われる予定です。
こんな利用もできるのが、To Be Healthyならでは!


💡 限定3名のうち、残り1名!

短期集中ダイエットプログラムは、今期先着3名限定
ありがたいことに、残り【あと1名】となりました!

子ども連れでも安心。
自分のペースで無理なく続けられる2ヶ月間を、あなたも始めてみませんか?


📄 詳細・お申込みはこちら

リバウンドしない短期集中ダイエットプログラムを見る
お問い合わせフォームはこちら
※「ダイエットキャンペーン希望」とご記入ください。

グループレッスンスケジュール(PDF)を見る


🌸To Be Healthyからのメッセージ

子育て中だからこそ、自分の時間を大切にしてほしい。
そして、お子さんの成長も一緒に応援できる場所でありたい。
To Be Healthyは、そんなあなたの「やってみたい」を全力でサポートします!

今の一歩が、笑顔の毎日に変わるきっかけになりますように🌷

2025/06/25

🍽食事制限なしで痩せたい方へ|To Be Healthyの考え方【名古屋市緑区・ダイエットサポート】

「もう我慢のダイエットはやめたい…」

ダイエットといえば、
「ごはん抜き」「糖質オフ」「甘いもの禁止」…
つらい食事制限を思い浮かべる方が多いかもしれません。

でも実際は、我慢ばかりのダイエットって、
長続きしなかったり、リバウンドしたりすることが多いですよね。

そこで今日は、To Be Healthyが大切にしている
**“食事制限なしでも痩せられる考え方”**をご紹介します。


✅ ダイエット成功のカギは「習慣」にある

私たちは、ただ体重を減らすことではなく、
「健康的な習慣を身につけて、リバウンドしない体をつくること」
をゴールにしています。

だからこそ、
極端な食事制限はおすすめしていません。

・食べすぎをちょっと意識する
・夜遅くに食べるのを控える
・お菓子や揚げ物を“ゼロ”ではなく“頻度”で調整する

このような、日常の中で“少しずつ変えていける”アプローチが、
無理なく続けられるダイエットにつながるんです。


✅ 食べながら痩せるためのサポートも充実!

To Be Healthyの短期集中プログラムでは、

🍽 毎日のLINEサポート
⇒「これ食べても大丈夫?」の不安をすぐに解消!

📖 ダイエット基礎講座
⇒「なぜリバウンドするのか」「栄養の基本」もわかりやすく学べます。

「知識」と「安心」があるから、
今まで続かなかった方でも前向きにチャレンジできるんです。


✅ さらに今なら、6月限定で…

📌 パーソナルトレーニング(週1〜2)
📌 グループレッスン通い放題(女性専用)
📌 ダイエット基礎講座 + 毎日のLINEサポート
がすべてセットになった短期集中プログラムが受付中!

🎁 特典:グループレッスン通い放題が2ヶ月間無料!(先着3名限定)
▶ ヨガ・ピラティス・ボクシング・体幹・バレトンなど人気のレッスンが受け放題!

🗓 詳しくはこちら
👉 リバウンドしない短期集中ダイエットプログラム 専用ページ

📅 グループレッスンのスケジュールはこちら
👉 スタジオスケジュールを見る(PDF)

📩 お問い合わせはこちら
👉 お問い合わせフォーム
※「ダイエットキャンペーン希望」とご記入ください。


🌟未来のあなたへ

「もう無理なダイエットは卒業したい」
そんな気持ちを、私たちは大切にしています。

体型を変えるだけじゃない。
**“続けられる習慣”**を手に入れることで、人生はもっと自由に。

この夏、To Be Healthyのサポートで、
“我慢しないダイエット”を始めてみませんか?