前衛必見！大会で差がつくボレーの精度を高める練習法【名古屋 ソフトテニス】
ソフトテニスの試合で前衛に求められるのは、何といってもボレーの精度です。
「決める場面でミスしてしまう…」
「相手に狙われてしまう…」
そんな悩みを持つ中学生はとても多いです。
実際、大会で勝つチームは前衛のボレーで流れをつかんでいます。
しかし、部活の練習の中では前衛練習が十分に行われていないケースが多いのが現実です。
その理由は大きく2つあります。
1つは、前衛の技術は特殊であり、ソフトテニス経験者でなければ指導が難しいこと。
もう1つは、前衛練習に必要なボールの球出しが難しいため、練習メニューに取り入れにくいことです。
結果として、部活だけでは前衛に必要な実戦的スキルが身につかないまま試合を迎えてしまうのです。
では、どうすればボレーの精度を高められるのでしょうか？
まず大切なのは、基本の面作りです。
ラケット面が少しでもぶれると、ボールはネットやアウトになってしまいます。
正しいフォームを繰り返し確認しながら練習することで、安定感が生まれます。
次に、試合でよくある場面を切り取ったシチュエーション練習です。
例えば「前衛でチャンスボールを決める」「ネット際で素早く反応する」といった状況を設定し、繰り返し練習を行います。
こうした練習を積み重ねることで、試合中でも自然に体が動き、決定力のあるプレーにつながります。
さらに、メンタル面の安定もボレー精度に直結します。
「ここで決めなきゃ…」と焦るとフォームが崩れやすいもの。
個別指導ではプレッシャーを意識した練習を行えるため、本番でも落ち着いてプレーできるようになります。
プライベートレッスンでは、これらの練習を一人ひとりの課題に合わせて徹底的に行えるのが強みです。
「大会で勝ちたい！」という気持ちを最短で形にするサポートをしています。
さらに、無料送迎サービスも行っています。
「送り迎えが大変で続けられるか心配…」という保護者の負担をできるだけ減らし、
お子さまが安心して練習に集中できる環境を整えています。
緑区に限らず、できる範囲で対応いたしますので、まずはお気軽にご相談ください。
保護者の方にとっても、送り迎えの時間を気にせず任せられることで、仕事や家事との両立がしやすくなります。
その結果、お子さまも無理なくソフトテニスを続けられるのです。
👉 「前衛として大会で勝ちたい！」
👉 「ボレーを武器にしたい！」
👉 「試合で決め切れる力をつけたい！」
そんな思いを持っている子にこそ、プライベートレッスンはおすすめです。
関連リンクのご案内
🎾 ソフトテニススクール公式HP
スクール全体の詳細はこちらからご覧いただけます
👉 ソフトテニススクール公式ページ
https://to-be-healthy.com/lp/softtennis/
🟣 中学生向けクラブ活動
部活だけでは物足りない、本気で勝ちたい中学生はこちらへ
👉 TBH SOFT TENNIS CLUB（中学生向け）
https://taisou.my.canva.site/tbh-soft-tennis-club
🟡 小学生から始めるソフトテニス
「はじめての習い事」にもぴったり！基礎から楽しく学べます
👉 ジュニアソフトテニスクラブ紹介ページ
https://taisou.my.canva.site/tbh-junior-soft-tennis-club
🔵 名古屋市公認クラブ掲載ページ
当クラブは「なごや土日クラブ活動ポータル」にも掲載されています
👉 なごや土日クラブ活動ポータル
https://nagoya-spoculportal.jp/
🟢 お問い合わせ・体験申込はこちら
お気軽にご相談ください
👉 お問い合わせフォーム
https://to-be-healthy.com/contact/
【名古屋 ソフトテニス】大会で勝つ子の共通点とは？
部活では頑張っているのに、なかなか大会で勝てない…。
そんな悩みを抱える中学生は多いものです。
一方で、同じ練習量でも結果を出す子がいます。
その違いは何でしょうか？
名古屋市で多くの中学生を指導してきた経験から、大会で勝つ子に共通しているポイントをまとめました。
大会で勝つ子は、まず「自分の課題を知っている」ことが多いです。
ボレーが苦手なのか、ラリーで粘れないのか、カットサーブが取れないのか──弱点を自覚し、改善するための行動をとっています。
次に、「実戦を意識した練習を積んでいる」点も大きな共通点です。
部活では基礎練習が中心になりがちですが、試合で勝つためにはラリーの中で戦術を考え、実際に使える練習をしていることが重要です。
そして、何よりも「個別での練習時間を確保している」子は強いです。
自分だけの課題に集中できるプライベートレッスンでは、短期間で弱点を克服し、試合で自信を持ってプレーできるようになります。
大会で勝つ子の共通点は、ただ才能や運ではなく、課題に向き合い、適切な練習環境を選んでいることです。
あなたのお子さまも、その一歩を踏み出せば必ず変わります。
👉 「次の大会で勝ちたい！」
👉 「ライバルに追いつきたい！」
👉 「レギュラーを勝ち取りたい！」
そんな思いを持っている子にこそ、プライベートレッスンをおすすめします。
関連リンクのご案内
🎾 ソフトテニススクール公式HP
スクール全体の詳細はこちらからご覧いただけます
👉 ソフトテニススクール公式ページ
https://to-be-healthy.com/lp/softtennis/
🟣 中学生向けクラブ活動
部活だけでは物足りない、本気で勝ちたい中学生はこちらへ
👉 TBH SOFT TENNIS CLUB（中学生向け）
https://taisou.my.canva.site/tbh-soft-tennis-club
🟡 小学生から始めるソフトテニス
「はじめての習い事」にもぴったり！基礎から楽しく学べます
👉 ジュニアソフトテニスクラブ紹介ページ
https://taisou.my.canva.site/tbh-junior-soft-tennis-club
🔵 名古屋市公認クラブ掲載ページ
当クラブは「なごや土日クラブ活動ポータル」にも掲載されています
👉 なごや土日クラブ活動ポータル
https://nagoya-spoculportal.jp/
🟢 お問い合わせ・体験申込はこちら
お気軽にご相談ください
👉 お問い合わせフォーム
https://to-be-healthy.com/contact/
「部活だけじゃ足りない！」大会で勝つために必要な練習【名古屋 ソフトテニス】
部活では一生懸命練習しているのに、大会では思うような結果が出ない…。
そんな悩みを抱えている中学生は少なくありません。
実際、部活は大人数での練習になるため、一人ひとりが自分の課題に集中する時間が圧倒的に不足しているのが現実です。
大会で勝つためには、ただ頑張るだけではなく「勝てる練習」が必要です。
大会では「ただ返す」だけでは勝てません。
どこに打つか、どの場面で仕掛けるか──ラリーの中で考え、実行できる力が必要です。
プライベートレッスンでは、1本1本のラリーを解説しながら練習できるので、試合でそのまま使える力が身につきます。
また、「前衛なのにボレーが決まらない」「後衛なのに粘りきれない」
このようなポジション特有の課題は、大会で大きな差になります。
少人数・個別指導なら、自分の役割に特化した練習を徹底できるため、短期間で大きな成長が可能です。
さらに、カットサーブやバックカットサーブのレシーブ、苦手なショットを放置していませんか？
部活ではなかなか時間をかけられない部分も、プライベートレッスンでは重点的に克服できます。
「苦手を得意に変える」ことが、大会で勝つための最短ルートです。
大会で勝つためには、部活だけでは限界があります。
少人数制・個別指導だからこそ、一人ひとりの課題を短期間で改善できるのです。
👉 「大会で勝ちたい！」
👉 「ライバルに差をつけたい！」
👉 「自分だけの課題を克服したい！」
そう思ったときが、行動のタイミングです。
ぜひ一度、プライベートレッスンを体験してみてください。
関連リンクのご案内
🎾 ソフトテニススクール公式HP
スクール全体の詳細はこちらからご覧いただけます
👉 ソフトテニススクール公式ページ
https://to-be-healthy.com/lp/softtennis/
🟣 中学生向けクラブ活動
部活だけでは物足りない、本気で勝ちたい中学生はこちらへ
👉 TBH SOFT TENNIS CLUB（中学生向け）
https://taisou.my.canva.site/tbh-soft-tennis-club
🟡 小学生から始めるソフトテニス
「はじめての習い事」にもぴったり！基礎から楽しく学べます
👉 ジュニアソフトテニスクラブ紹介ページ
https://taisou.my.canva.site/tbh-junior-soft-tennis-club
🔵 名古屋市公認クラブ掲載ページ
当クラブは「なごや土日クラブ活動ポータル」にも掲載されています
👉 なごや土日クラブ活動ポータル
https://nagoya-spoculportal.jp/
🟢 お問い合わせ・体験申込はこちら
お気軽にご相談ください
👉 お問い合わせフォーム
https://to-be-healthy.com/contact/
もっと上手くなりたい君へ。 ― ソフトテニスプライベートレッスンという選択肢 ― 名古屋で希少なマンツーマン指導で「できない」を「できた！」に変える
部活だけじゃ足りない。だから選ばれる、個別対応のテニス指導
最近、当ソフトテニススクールではプライベートレッスンのお申し込みが急増しています。
その背景には、部活動の大会を終えた選手たちのリアルな声があります。
-
「レベルの差を痛感した」
-
「部活では自分の課題に向き合う時間が足りない」
-
「もっと上手くなりたいけど、どうすればいいか分からない」
といった悔しさや焦りを抱えながら、当スクールの体験に訪れてくれます。
そして体験後には、
「ここなら今の自分に必要な練習ができる！」
と継続を希望される方が多くいらっしゃいます。
✅ 金曜夜にグループ＆プライベート対応。柔軟な指導体制
当スクールでは、金曜日の夜にグループレッスンを実施しています。
また希望者には、土日にマンツーマンのプライベートレッスンもご用意。
とくにプライベートレッスンでは、次のような練習が可能です👇
🔧 プライベートレッスンでできること（例）
-
前衛向け：ボレーの基礎・反応スピード強化
-
後衛向け：ストロークの安定・フォーム改善
-
苦手克服：バックストロークの反復練習
-
サーブ強化：フォーム改善と安定したトスの習得
-
レシーブ練習：カットサーブ・バックカットサーブの対応力UP
課題や目標に合わせて、完全オーダーメイドで内容を組み立てます。
🏫 現場を知るコーチだからこそ、結果につながる
担当コーチは、名古屋市内の中学校で女子ソフトテニス部の外部コーチも兼任しています。
そのため、
-
市内中学校の部活での練習傾向
-
各大会で求められるレベルや傾向
-
子どもたちの技術的・精神的な悩みの傾向
を熟知しており、現場感をもとにした的確なアドバイスが可能です。
「今の自分に何が必要か」
その答えを一緒に見つける、頼れる存在でありたいと考えています。
🚙 名古屋市内でも希少なプライベート指導。送迎サポートも柔軟対応
名古屋市内で、ソフトテニスのプライベートレッスンを実施しているスクールは非常に限られています。
だからこそ、本気で上手くなりたい気持ちに応えたい。
「遠いから…」と諦めないように、
可能な範囲で送迎のご相談にも柔軟に対応しています。
保護者の方の負担を軽くしながら、
お子さまのやる気に全力で寄り添います。
🟢 名古屋市教育委員会認定「地域クラブ活動」も受付スタート！
TBHでは、部活動の代替や補完としても注目される
**名古屋市教育委員会認定の「地域クラブ活動」**も運営しています。
📅 2025年10月より新年度クラブがスタート！
それに先がけて、9月16日（月）よりメンバー受付を開始いたします。
10月以降には無料体験会も順次開催予定！
「まずは体験から…」という方も、ぜひお気軽にご参加ください😊
🔗 詳細ページ（専用LP）はこちら：
🟣 中学生の方へ
▶ 部活動の先を目指す、本格クラブコース
https://taisou.my.canva.site/tbh-soft-tennis-club
🟡 小学生の方へ
▶ 初めてでも安心、基礎から学べるクラブ
https://taisou.my.canva.site/tbh-junior-soft-tennis-club
📩 プライベートレッスンの体験予約・お問い合わせはこちら
🎾 中学生女子のためのソフトテニスプライベートレッスン｜バックストローク強化で差をつける！
こんにちは！TBH SOFT TENNIS CLUBの宮村です。
おかげさまで、当クラブの プライベートレッスン は多くのご依頼をいただいております。
今回は、実際にお申し込みいただいた「中学2年生女子のバックストローク強化」についてご紹介します。
✅ 幼児期から硬式テニス → 中学生でソフトテニスへ
今回の生徒さんは、幼児から小学生まで硬式テニスを続けてきました。
そして中学生からは部活動でソフトテニスをスタート。
ただ、そこで大きな壁にぶつかりました。
それが 「バックストロークが安定しない」 という課題です。
🎯 硬式とソフトテニスの違いが大きなハードルに
硬式テニスとソフトテニスでは、バックストロークの「打つ面」が逆になります。
-
硬式：体が覚えた面の使い方がある
-
ソフトテニス：真逆の面を使う必要がある
つまり、硬式の経験がそのまま応用できないのです。
長く硬式をやってきた子ほど、その切り替えに苦労します。
✨ コーチ自身の体験から
実は私自身も、かつてソフトテニスから硬式テニスに転向しようとしたことがあります。
しかしソフトテニスのフォームが強く染みついており、硬式のバックストロークがどうしても打てずに挫折した経験があります。
だからこそ今、硬式からソフトテニスに切り替える子どもたちの難しさを深く理解できるのです。
慣れ親しんだ打ち方を変えるのは簡単ではありません。
「できない悔しさ」「フォームが邪魔をするもどかしさ」は、経験した人にしかわからない感覚です。
🏆 プライベートレッスンでの取り組み
今回のプライベートレッスンでは、次のポイントに重点を置く予定です。
-
✔ 硬式で身についた感覚をリセット
-
✔ ソフトテニス用の正しい打点とフォームを理解
-
✔ 成功体験を積み重ねて自信につなげる
こうした練習を通じて、**「苦手なバックストロークを得意ショットへ」**と変えていきます。
🌱 保護者の方へ
ソフトテニスは、中学部活から初めて触れる子が多い競技です。
その中で「部活の練習だけではついていけない」「苦手を直すチャンスがない」と悩まれるお子さんも多いです。
プライベートレッスンは、そんな不安を解消し、お子さんの成長を最短距離でサポートします。
「わかった！」「できた！」の喜びを、ぜひ体験していただきたいと思います。
📍 まとめ
今回のご依頼は、硬式テニス経験を持つ中学2年生女子。
課題はバックストローク。
私自身の経験を活かしながら、ソフトテニスへの切り替えを丁寧にサポートしていきます。
同じように「苦手を克服したい」「もっと自信を持ってプレーしたい」というお子さんも、ぜひご相談ください。
🎾 TBH SOFT TENNIS CLUB
プライベートレッスン受付中！
👉 詳しくは お問い合わせフォーム よりどうぞ。
📢 名古屋市教育委員会認定「地域クラブ活動」もスタート！
TBHでは、通常のスクールに加え、
**名古屋市教育委員会認定の「地域クラブ活動」**も実施しています。
2025年10月より新年度クラブがスタート！
それに先がけて、9月16日(月) より2025年度クラブメンバーの受付を開始いたします。
10月以降には無料体験も順次開催予定ですので、
「まずは体験から」という方もお気軽にご参加ください。
🔗 詳細ページはこちら
🟣 中学生向け｜部活動の先を目指す、本格クラブコース
▶ TBH SOFT TENNIS CLUB
🟡 小学生向け｜初めてでも安心、基礎から学べるクラブ
▶ TBHジュニア ソフトテニスクラブ
「前衛練習がしたかった」中1男子の入会体験から見る、部活では得られない成長とは？
「もっと上手くなりたい」その気持ちを伸ばせる場所
先日、TBHソフトテニススクールに中学1年生の男の子が体験に来てくれました。
体験のきっかけは、部活動での試合。結果は負けてしまったけれど、そこから本人の気持ちが変わったそうです。
「レベルの差を痛感した」
「もっと上手くなりたい」
その気持ちを胸に、勇気を出して体験に参加してくれました。
部活だけでは足りない“前衛練習”
彼は部活動で前衛ポジション。
しかし、日々の練習内容を聞くと、
-
ウォーミングアップ
-
手投げの1本打ち
-
乱打
-
試合形式
この4つが中心で、前衛に必要なボレー練習はほとんどないとのことでした。
「前衛をやっているのに、前衛らしい練習ができない」――この悩みは、実は多くの子どもたちが抱えています。
個別指導で見えた「成長のキッカケ」
体験レッスンでは、彼の希望に合わせて前衛のボレー練習を中心に行いました。
構え方、ステップ、反応のタイミングなどを一つずつ確認。
すると、短時間でもみるみる吸収し、最後には「決まった！」と笑顔がこぼれる場面も。
プレー中の表情がどんどん明るくなっていくのが印象的でした。
「めちゃくちゃ楽しかった！」家でも興奮が続く
体験後、お母さまからこんな嬉しい声をいただきました。
「めちゃくちゃ楽しかったみたいで、家でもずっと話していました！」
「また行きたいって言ってます😊」
そのまま即日ご入会いただき、これから継続的に練習をサポートしていくことになりました。
“もっと上手くなりたい”という気持ちが、確かな一歩につながった瞬間でした。
📢 名古屋市教育委員会認定「地域クラブ活動」もスタート！
TBHでは、通常のスクールに加え、
**名古屋市教育委員会認定の「地域クラブ活動」**も実施しています。
2025年10月より新年度クラブがスタート！
それに先がけて、9月16日(月) より2025年度クラブメンバーの受付を開始いたします。
10月以降には無料体験も順次開催予定ですので、
「まずは体験から」という方もお気軽にご参加ください。
🔗 詳細ページはこちら
🟣 中学生向け｜部活動の先を目指す、本格クラブコース
▶ TBH SOFT TENNIS CLUB
🟡 小学生向け｜初めてでも安心、基礎から学べるクラブ
▶ TBHジュニア ソフトテニスクラブ
📞 お問い合わせ：052-893-6311（To Be Healthy）
📍 名古屋市緑区・港区・長久手ほかで活動中
＼ 子どもの「もっと上手くなりたい」に応える環境がここにあります ／