身体を変える！〜ビューティダイエット〜①

To Be Healthyとの出会いから、短期集中ダイエットプログラム『ビューティダイエット』で−7kgを達成するまでのお話😊

38歳、2児の母。運動不足のせいで体力が衰えてきていることも、身体のラインが崩れてきていることも、前々から感じてた😣

思い立っては、スポーツジムやヨガスタジオを検索してみるんだけど… 

「身体を変えたい！」と思っても、長い間運動してこなかった不安もあるし、どんな運動をするのが1番いいのかも分からない💦

それにせっかく運動するなら、目標を立てて、理想的な身体を手に入れたい❣️

こんな気持ちが解消されて、「よし通おう！」と思えるところはなかなか見つからなかった😞

いろいろ相談しながら、自分に合った効果的な運動ができるところがいいなと思って、パーソナルトレーニングジムを検索し始める…

そしてすぐ目に留まったのが、『To Be Healthy』‼️

女性のためのフィットネスサロンで、トレーナーは優しそう、オシャレでアットホームな雰囲気🍀

パーソナルトレーニングだけじゃなくて、 

ヨガなどのスタジオプログラムも豊富で、すぐに「ここなら安心して楽しく通えそう！」って思った😊

そのままホームページから体験の予約❣️

今までの私にない行動力😆

そして体験の日🍀

とっても居心地のいい空間で、トレーナーは思った通り話しやすい😌

気付いたら、自分の身体の悩みや理想的な運動の仕方、目指したい身体まで、いろいろ伝えてた😊

たくさんお話を聞いてもらって、久しぶりに身体を動かして、心身共にスッキリした私は、迷わず『ビューティダイエット』に申し込み💕

そしてこの後2カ月で、-7kgを達成することになるのです☺️

運動しなきゃと思ってはいても、まだ行動に移せていない方。

今やっている運動に、満足するに至っていない方。

『To Be Healthy』は、いろいろな人の気持ちと向き合って、心身共に健康を目指せる場所です😊

続く…

ステキないただき物

今日はとっても嬉しいことがありました😊

短期集中ダイエット『ビューティダイエット』を終えられる会員様から、「ありがとうございました^^」とプレゼントを頂きました✨

ハーバリウムのボトルです😍

会員様の手作りです❣️

スタジオの一角に飾らせていただきました🍀

お礼を言いたいのは、私たちの方です😌

楽しく通っていただいて、ありがとうございました❗️

そしてこれからも継続して通っていただけること、大変嬉しく思います🍀

これからも皆様の美容と健康をサポートすることで、会員様一人ひとりに喜んでいただける場所であり続けたいと、改めて感じました☺️

🍀東海エコフェスタ2019🍀

🍀東海エコフェスタ2019🍀
ステージ出演してきました✨

今回はフィットネスボクシング🥊(前回はダンスフィットネス🕺でした)

台風の影響が心配でしたが、出演している間は奇跡的に雨が止んでくれました🤣

観客の皆さんも一緒にやってくれて盛り上がりましたよ〜♫

ボクシングは二の腕、背中、ウエストの引き締めに効果抜群‼️

宅トレパーソナルでも体験できます♫ 今なら体験料半額‼️ぜひ一度お試しください😊

問合せフォームにて好評受付中🍀

インスタアカウント👇
@to.be.healthy_fitness.studio
@to.be.healthy_takutore

祝「2019ミス・ユニバース・ジャパン」トップ５入賞‼

2019ベスト・オブ・ミス愛知大会
愛知代表の 松井るな さんと愛知大会本部長さまが当スタジオに、ミス・ユニバース日本大会の報告も兼ねてご挨拶に来てくださいました✨

2019ミス・ユニバース・ジャパン
日本大会「トップ5」‼️
素晴らしい成績ですね
おめでとうございます🎉🎉🎉

松井さんとは愛知大会で一度お会いしていますが、その時以上に磨きを増していました✨✨✨

三好さん、松井さん、お忙しいところお越しいただきありがとうございました🍀

2020ベストオブミス愛知大会もしっかりサポートさせて頂きます‼️

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@bestofmiss.aichi
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