名古屋市緑区のフィットネス・トレーニング「トゥービーヘルシー」

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2019/10/19

2020ベストオブミス愛知大会 出場者募集‼

当スタジオは、
「ミス・ユニバース・ジャパン」「 ミス・グランド・ジャパン」「 ミス・ユニバーシティ」という3つの『世界的ミスコンテスト』の合同選考会である、『ベストオブミス愛知大会』のスポンサー及び大会講師です✨

ベストオブミスは外見だけでなく内面の美しさも競い合うミスコンテスト。またボランティアなどの社会貢献活動にも積極的に取り組んでいます🍀

自分にもっと自信が持てるようになりたい
自分磨きしたい
ボランティアや社会貢献したい
もっと綺麗になりたい
モデルになりたい

そんなあなたをお待ちしております🍀

様々な知識と経験を持ち、
確かな指導力のあるトレーナー3名が、
あなたの出場をサポートいたします😊

お問い合わせは、
お問い合わせフォームにて、
お待ちしております😊

ベストオブミス愛知大会オフィシャルサイト

2019/10/19

身体を変える!〜短期集中ダイエット〜③

身体を変える!〜短期集中ダイエット〜③

ビューティダイエット開始とともに、ウォーキングも開始❣️

「普段の運動量を増やすと効率アップ☝️それにはウォーキングが一番効果的トレーナーからのアドバイスは、全て吸収します💪

私がTBHのビューティダイエットに申し込んだのは、「本気で◎」「健康的に◎」「確かな知識の元で◎」痩せたいと思ったから😌

痩せたいな、痩せなきゃな。と何年も思い続けてきて、時には「ただ流行りの✖️」「不健康な✖️」「根拠のない✖️」ダイエットをしたこともあったっけ😥

素人には、何が正しくて何が正しくないのか分からない💦

信じられる指導の元でダイエットが出来る安心感🍀やる気の湧き方も違います❗️

私は筋トレが好きなので、週2回のパーソナルトレーニングは筋トレをやってもらいました💪

鍛える箇所、鍛える順番、全てに根拠があって、体が変わっていく実感が得やすいです😊

会話を大切にしてくれて、例えば、今日は黙々とトレーニングをする気分じゃないと分かれば、リズムに合わせて行う楽しい筋トレなどを考えてくれます。まずは脂肪燃焼が優先となれば、有酸素運動を用意してくれます。

いつでもどんな状況でも、その時に合ったトレーニングをしてくれます😌

ちゃんと個人と向き合ったトレーニングをしてくれるから楽しい❗️

楽しいから続く❗️

続くから効果が出る❗️

痩せたいけど、ちゃんと運動を続けられるかな?と不安になっている方😌

心配はいりません🍀

一度、カウンセリングと体験を受けてもらえたら、きっと目の前が明るくなります

身体が変わっていく喜びをあなたにも💕

To Be Healthyの短期集中ダイエット「ビューティダイエット」は、確かです❣️