名古屋市緑区のフィットネス・トレーニング「トゥービーヘルシー」

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2026/01/14

たいそう教室で身につく「見えない力」

たいそう教室というと、
「運動が上手くなる場所」
というイメージを持たれることが多いかもしれません。

もちろん、体の使い方や基礎体力は身につきます。
でも、たいそう教室で育っていくものは、
それだけではありません。

今日は、
目には見えにくいけれど、とても大切な力
についてお話しします。


「できた!」という経験が、自信になる

たいそう教室では、
一人ひとりのペースに合わせて進めていきます。

最初はできなかったことが、
少し練習することでできるようになる。

この
「できなかった → できた」
という経験の積み重ねが、
子どもにとって大きな自信になります。

この自信は、
運動だけでなく、
学校生活や日常生活にもつながっていきます。


話を聞く力・待つ力が育つ

たいそう教室では、

  • 話を聞く

  • 順番を待つ

  • ルールを守る

こうしたことも、
無理に教え込むのではなく、
活動の中で自然と身についていきます。

「落ち着きがないかも」
「集団行動が苦手かも」

そんなふうに感じていたお子さんが、
少しずつ変わっていく姿を見ることも珍しくありません。


失敗しても大丈夫だと思える気持ち

運動の中では、
失敗することもたくさんあります。

たいそう教室では、
失敗を責めることはしません。

  • うまくいかなくても大丈夫

  • もう一回やってみよう

  • 挑戦したことが大切

そんな声かけの中で、
子どもは
「失敗しても大丈夫なんだ」
という気持ちを身につけていきます。

これは、
これから先の成長にとって
とても大切な土台になります。


比べないから、のびのび成長できる

たいそう教室では、
周りの子と比べることをしません。

見るのは、
「昨日の自分」との変化。

比べられない環境だからこそ、
子どもは安心して挑戦でき、
自分のペースで成長していくことができます。


運動の先にある成長を大切にしています

たいそう教室は、
運動の技術だけを身につける場所ではありません。

  • 自信

  • 集中力

  • 挑戦する気持ち

  • 自分を信じる力

こうした「見えない力」が、
日々の積み重ねの中で育っていきます。


To Be Healthyのたいそう教室については、
こちらのページで詳しくご紹介しています。

たいそう教室のご案内はこちら
https://taisou.my.canva.site/


「運動ができるようになる」だけでなく、
「心も一緒に育っていく」。

たいそう教室は、
そんな時間を大切にしています。


気になる方は、まずは体験からで大丈夫です。
お子さんの今の姿を大切にしながら、
一歩を踏み出してみてください。

2026/01/14

たいそう教室は「運動が得意な子」のための場所ではありません

まずお伝えしたいのは、
To Be Healthyのたいそう教室は
「運動が得意な子向け」の教室ではない、
ということです。

  • 体を動かすのがちょっと苦手

  • 初めての習い事

  • 集団行動が不安

  • 運動に自信がない

こうした子どもたちが、
安心してスタートできる場所として
たいそう教室を行っています。


こんな子に向いています

たいそう教室は、
特に次のようなお子さんに向いています。

  • 運動が苦手で自信がない

  • 何から始めたらいいか分からない

  • 体の使い方がぎこちない

  • 転びやすい、姿勢が気になる

  • 「できない」とすぐに諦めてしまう

「スポーツをさせたい」というより、
体を動かすことに慣れてほしい
そんなご家庭におすすめです。


たいそう教室で大切にしていること

たいそう教室では、
技術よりもまず、

  • 体を動かす楽しさ

  • できた!という感覚

  • 少しずつ挑戦する経験

を大切にしています。

いきなり難しいことはしません。
できるところから、
一つずつ積み重ねていきます。


運動の「土台」をつくる教室です

走る・跳ぶ・支える・バランスをとる。
こうした基本的な動きは、
すべての運動の土台になります。

たいそう教室では、
この土台づくりを
年齢や成長に合わせて行っていきます。

「将来どんなスポーツをやるか」
が決まっていなくても大丈夫です。


はじめての習い事にも選ばれています

To Be Healthyのたいそう教室は、
はじめての習い事として
選ばれることも多い教室です。

  • 親から離れる練習

  • 話を聞く練習

  • 順番を待つ練習

運動だけでなく、
こうした経験も自然と身についていきます。


To Be Healthyのたいそう教室については、
こちらのページでも詳しくご紹介しています。

たいそう教室のご案内はこちら
https://taisou.my.canva.site/


「できないから無理」ではなく、
「できないところから始める」。

たいそう教室は、
そんなスタートを応援する場所です。


気になる方は、まずは体験からで大丈夫です。
お子さんの様子や雰囲気を、
実際に見ていただけたらと思います。