名古屋市緑区のフィットネス・トレーニング「トゥービーヘルシー」

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ブログ

2026/01/20

「できない」と言っていた子が、変わり始める瞬間

「できない」
「無理」
「やりたくない」

最初は、
そんな言葉が口から出ていた子どもたち。

でも、ある瞬間から
少しずつ表情や言葉が変わっていきます。

今日は、
子どもが変わり始める“きっかけ”
についてお話しします。


変化は、いきなり起きるものではありません

子どもが大きく変わる瞬間というと、
何か特別な出来事があるように思われがちです。

でも実際は、

  • ある日突然できるようになる

  • 急に自信満々になる

というより、
気づかないくらい小さな変化の積み重ね
で起きていきます。


最初の変化は、とても小さい

例えば、

  • 前より少し長く話を聞けた

  • 1回だけ挑戦してみた

  • 失敗しても泣かなかった

  • 「もう一回やる」と言えた

こうした変化は、
見逃してしまいがちですが、
子どもにとっては大きな一歩です。


変わり始めるきっかけは「安心感」

多くの子どもに共通しているのは、
安心できる環境に慣れてきたとき
変化が出始めるということです。

  • できなくても怒られない

  • 比べられない

  • 自分のペースでいい

そう感じられるようになると、
少しずつ挑戦する余裕が生まれます。


「できない」は、今の状態を表しているだけ

「できない」という言葉は、
諦めではありません。

  • まだ慣れていない

  • どうやればいいか分からない

  • 自信がない

そうした気持ちを、
子どもなりに表現しているだけです。

環境や関わり方が変わると、
その言葉も自然と変わっていきます。


大人が焦らないことが、いちばん大切

子どもが変わるスピードは、
本当にそれぞれです。

「まだできない」
「他の子はできている」

そう感じる場面があっても、
大人が焦らないことが大切です。

安心していられる大人がそばにいることで、
子どもは自分のペースで前に進めます。


To Be Healthyで大切にしていること

To Be Healthyでは、

  • できないことを責めない

  • 小さな変化を見逃さない

  • 比べずに成長を見る

こうした関わりを大切にしています。

たいそう教室、
キッズパーソナルトレーニング、
キッズダンス。

どのプログラムでも、
子どもが「変わり始める瞬間」を
大切に見守っています。


To Be Healthyのプログラム全体のご案内は、
こちらのページでご紹介しています。

スタジオ・プログラムのご案内はこちら
https://to-be-healthy.com/guide/


「できない」と言っていた子が、
「やってみる」と言えるようになる。

その変化は、
小さくても確かな成長です。


気になる方は、まずは体験からで大丈夫です。
お子さんの今の姿を大切にしながら、
一歩を踏み出してみてください。

2026/01/20

「学生時代ぶりのソフトテニス、また始めてみました」──50代女性の新しいチャレンジ

【50代女性の入会体験談】

学生時代以来のソフトテニス。「久しぶりでも、やっぱり楽しい!」と笑顔で話してくれました。

「ずっとやりたいと思っていたんです」
そう話してくれたのは、先日ご入会いただいた50代の女性。

学生時代にプレーしていたソフトテニスを、何年ぶりかに再開されたとのこと。
現在は津島市から車で1時間かけて、名古屋市緑区の「大高緑地公園テニスコート」まで通ってくださっています。

レッスンは火曜日の朝9:00〜10:30。
この方は、午前中にソフトテニスを楽しんでから、その足で午後からお仕事へ
忙しい毎日の中でも「好きなことに挑戦したい」という想いを大切にされていて、とても素敵です。


「ずっとやってみたかった」が実現できた時間

初回体験後、こんな風に話してくださいました:

「ずっとソフトテニスをやりたいと思っていて、ようやく実現できたのもあって、とても楽しい時間を過ごすことができました!」

久しぶりのプレーとは思えないほど、表情は生き生きとしていて、
ボールを打つたびに、学生時代の感覚を少しずつ取り戻しているようでした。


通い方に合わせて選べる「回数券制」

毎週参加が難しい方でも安心して続けられるように、
TBHのソフトテニススクールでは**10回分の回数券制(有効期限6ヶ月)**をご用意しています。

この方も「仕事があるので毎週は来られない」とのことで、回数券をご利用いただいています。

「月に2回でも通えるなら、私にも続けられそうだと思いました。月会費制だけだったら、諦めていたかもしれません。」

そんな風に話してくださり、私たちも本当に嬉しかったです。


50代からでも大丈夫。未経験もOK!

現在のクラスは、40代〜60代の女性を中心に、少人数制で開催しています。
未経験の方も経験者の方も、安心して楽しめる雰囲気です。

☑ ラケットの握り方から丁寧に指導
☑ 自分のペースで無理なく運動できる
☑ 少人数なので質問しやすい&和気あいあい

「久しぶりの運動が不安…」という方も、まずは一度、体験レッスンへお越しくださいね😊


✅ 大人向けソフトテニススクール詳細はこちら

👉 https://to-be-healthy.com/lp/softtennis/


✅ お子さん向けはこちらも人気です♪

🔵 中学生向け 土日クラブ活動(名古屋市公認)
👉 https://taisou.my.canva.site/tbh-soft-tennis-club

🟢 小学生向けジュニアクラブ
👉 https://taisou.my.canva.site/tbh-junior-soft-tennis-club

🌐 なごや土日クラブ活動ポータル(名古屋市教育委員会)
👉 https://nagoya-spoculportal.jp/club/xM8240dcs7aoU6xFjebeAhD9g6G2?category=klImSbbtALfBUesAg8F0


🌟 最後にひとこと

「やってみたい」と思ったときが、一番のスタートのタイミングです。
忙しい日々の中に、自分のための楽しい時間を少しだけつくってみませんか?

To Be Healthyのソフトテニススクールは、そんなあなたを応援します😊
まずは気軽に、無料体験レッスンからどうぞ!