5月スタジオ体験スケジュール決定！
5月のスタジオ体験スケジュールが決定いたしました。Style Upヨガ、Coreヨガ、バレトンをお楽しみいただけます♪心身ともにゆったりとリフレッシュしたい方はStyle Upヨガがおススメです。アクティブにカラダを動かし汗を流したい方はCoreヨガ、バレトンがおススメです。皆さまのご参加お待ちしております！まずはお気軽にお問い合わせください。
Style Upヨガ、Coreヨガ、バレトンをお楽しみいただけます♪
バレトン体験好評受付中！
バレエ、フィットネス、ヨガの動きを取り入れたニューヨーク発のエクササイズ、バレトン。それぞれの動きを全身くまなく動かすことでしなやかなカラダになり、またしっかり汗もかけるレッスンです♪本日バレトン初体験の方も「久々にこんなにたくさんの汗をかきました！」と喜んでいただきました。ノリの良い軽快な音楽に合わせて動くので時間が過ぎるのもあっという間。少人数制で初めての方にも安心してご参加いただける内容となっております。体験も随時開催しております。皆さまのご参加お待ちしております！
バレトン体験の様子 
４月スタジオ体験スケジュール
ビューティーダイエット（短期ダイエット）1ヶ月後
短期集中ダイエット参加者の1ヶ月後の経過報告です。順調に体重がマイナス3.2kg、体脂肪率マイナス1.3%減りました！何よりダイエットのストレスを感じず結果を出せています。リバウンドしないためにとても重要なことです♫2週間ほどトレーニングに来れなかった間も腹筋とウォーキングを頑張ってされていました。後半戦も頑張って行きましょう！
一日8,000歩を合言葉に…
ビューティーダイエットに参加中の方の運動量をチェック♪期間中はスマートウォッチを装着していただき、摂取カロリーと消費カロリーを意識していただいています。ビューティーダイエットでは「1日8,000歩」を目標にしていますが、この方はなんと平均10,000歩以上！頑張ってます♪お子さまがいるとなかなかウォーキングに行くことも出来ないなか、なんとか時間を作って頑張ってくれています。今日も小学生と幼稚園のお子さま二人を連れてジムまで歩いて来てくれました♪
30日は「なばなの里」でなんと2万歩も歩いたそうです！！
OPEN記念キャンペーン開催！！
OPEN記念キャンペーン開催！パーソナルトレーニング、ヨガ、バレトン体験会も好評受付中♪
本日グランドオープン！！
はじめまして！トゥービーヘルシー、パーソナルトレーナーの宮村です。今日に至るまで多くの方々に支えられながら無事、オープンを迎えることができました。ありがとうございます。トゥービーヘルシーを通じてこれから皆さまの「健康」を守るためのサポートをさせていただければ幸いです。是非、当店を健康維持やリフレッシュの場所としてご利用ください。皆さまとお会いできることを楽しみにしております♪
【プロフィール】名前：宮村 孝政
生年月日：昭和50年5月4日
出身地：名古屋市緑区
資格：健康運動指導士
経歴：中学2年生の娘と小学5年生の息子をもつ父親。某スポーツクラブで18年勤務。その後パーソナルトレーニングジム、放課後等デイサービスを運営する会社へ転職。2018年1月「トゥービーヘルシー」開業。
店内でアクセサリー販売
店内にてアクセサリーがお買い求めいただけるようになりました♪ひとつひとつ丁寧に手作りされております。今回はピアス、イヤリングを取り揃えております。ぜひお立ち寄りください！
コチラもご覧ください→Instagram@pearlpole5 
お花やマトリョーシカのイヤリング・ピアスがあります♪ 
春を感じさせてくれるアクセサリー♪ 
大切な人へのプレゼントにおひとついかがですか♪
トゥービーヘルシー明日いよいよグランドオープン！
たくさんの方々に支えられながら無事プレオープンを終え、明日いよいよトゥービーヘルシーがグランドオープンします！小さなフィットネスサロンですが、皆さまの健康を守るお手伝いをできる限り多くの方々にさせていただければ幸いです。皆さまのご来店心よりお待ちいたしております♪
トゥービーヘルシーはアットホームで小さなフィットネスサロンです♪
オープンまであと4日！
オープンまであと4日！お祝いにステキなお花をいただきました♪おかげさまで店内がとても華やかになり癒されています。
すてきなお花ありがとうございました♪
パーソナルトレーニング「ビューティーダイエット」報告
おかげさまでパーソナルトレーニング「ビューティーダイエット」が好評いただいております♪先行でプログラムにご参加頂いている方で、プログラム開始10日目で体重が「マイナス1.8㎏」減りました。順調に体重・体脂肪ともに落ちてきています♪急激な減量は美容と健康を損なうため、パーソナルトレーナーが体重・体脂肪率のグラフを毎回確認しながらコントロールさせて頂いております。
プログラム開始10日で体重「マイナス1.8㎏」（50代・女性）
パーソナルトレーニング体験の様子
今回はパーソナルトレーニングの体験に、お友達二人でご参加いただきました。ダンベルやスモールボールなどで腹筋や背筋のトレーニングを行いました。パーソナルトレーニングはこのようにお友達同士や会社の同僚、親子で参加もできます。一人で体験に参加するのが不安な方は、お友達と一緒にご参加されてはいかがでしょうか？
4月スタジオ体験スケジュール決定！！
お待たせしました！4月スタジオプログラム体験レッスンのスケジュールが決定しました。「Style Upヨガ」「Coreヨガ」「バレトン」の３つのプログラムを体験していただけます。参加ご希望の方は「お問い合わせフォーム」または直接お電話にてご予約下さい。皆さまのご参加心よりお待ちしております♪（☎052-893-6311）