2022/11/13
オンラインレッスンはじめました！
自己流のトレーニングは効果が出ないだけでなくケガをしてしまうこともあります。
このオンラインレッスンでは、正しい筋トレを学び安全で効果的なトレーニングをすることができます！
詳しくは以下のURLをご覧ください。
【ダイエット】ぽっこりお腹解消エクササイズ！（30分）
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