「うちの子、集団が苦手で…」そんな子でも安心できる運動教室｜名古屋・緑区 To Be Healthy

「集団行動が苦手なんです…」
「体育の時間、いつも一歩引いて見ている気がします」

To Be Healthyには、そんなお子さまたちがたくさん通っています。

✅ 集団が苦手＝悪いことではありません

走るのが苦手な子がいてもいいように、
**“人と一緒に動くことが苦手”**という個性があっても当然です。

• 大勢の中だと緊張する

• 自分のタイミングで動きたい

• 注目されるのが苦手

そんな気持ち、よくわかります。

✅ 少人数制だから、安心して参加できる

To Be Healthyのたいそう教室は、1クラス4〜6名の少人数制。

• 他の子に圧倒されることがない

• 先生がしっかりそばで見てくれる

• できることから始められる

だからこそ、「集団が苦手だったけど、ここなら大丈夫だった！」
そんな声を、たくさんいただいています。

✅ 比べない・焦らせない・責めない空気

「まわりの子と同じようにできなくても大丈夫」
「できることから、少しずつでいい」
そんな“あたたかい雰囲気”が、子どもたちの心を守ります。

🧒 実際にあったエピソード

あるお子さんは、最初の2回は「マットに座るだけ」で終わりました。
でも、先生と少しずつ関わりを深めていくうちに、

→ 3回目にはマットの上を歩いてみる
→ 4回目にはトランポリンで笑顔
→ 5回目には「また来たい！」と元気に言ってくれた

そんな変化がありました。

「その子のペース」で成長できる場所、
それがTo Be Healthyです。

🌸 春の無料体験キャンペーン実施中！

• ✅ 少人数制で安心のサポート体制

• ✅ 集団が苦手な子でも無理なくスタートできる

• ✅ 年少〜小学生対象

📄 スケジュール表はこちら（PDF）

✨今なら、体験後1週間以内のご入会で入会金5,500円 → 半額に！

📍To Be Healthy たいそう教室（名古屋市緑区）

• 🏠 愛知県名古屋市緑区長根町83-1

• 📅 月〜土開催／対象：年少〜小学生

• 🌐 公式サイトはこちら

🚩まとめ｜集団が苦手な子にも「安心できる運動の場」を

集団の中でうまく動けないと、自己肯定感が下がってしまうこともあります。
でも、自分のペースで「できた！」が増えていけば、自然と自信が育ちます。

To Be Healthyは、その一歩を支える場所でありたいと思っています😊

「走るのが遅い」ってダメなこと？運動が苦手でも大丈夫な理由｜名古屋・緑区の体操教室より

🏃‍♀️ 昨日は、運動会で1位を目指したい子向けに「かけっこ個別指導」をご紹介しました。
でも今日はちょっと違う角度からお話しします。

「足が遅いから、体育が嫌い…」
「みんなと比べて、自信をなくしているみたいです」

そんなお悩みを持つ保護者の方も、とても多いです。

✅ “速くなる”より大事なことがある

To Be Healthyのたいそう教室では、
「速く走れるようになること」だけを目的にしていません。

私たちが大切にしているのは、

• 体を動かすことの楽しさ

• 小さな“できた！”の積み重ね

• 他人と比べず“昨日の自分”と向き合うこと

どんな子にも、“伸びる瞬間”がある。
それを見逃さず、丁寧に育てていくのが、私たちの役割だと考えています。

✅ 運動が苦手な子にも、“輝ける場所”がある

たとえば…

• 跳び箱で1段跳べただけで喜べた日

• トランポリンで笑顔になれた日

• 「今日は声を出せた！」という些細な進歩

こうした小さな成功体験の積み重ねが、
「運動って悪くないかも」→「体育の授業も大丈夫かも」
という前向きな変化につながっていきます。

✅ 「速さ」だけがすべてじゃない

運動会で1位を目指す子も、
苦手意識がある子も、
どの子も“主役になれる”運動の場を提供する。

それが、To Be Healthyのたいそう教室です。

🌸 春の無料体験キャンペーン実施中！

• ✅ 少人数制で、一人ひとりにしっかり寄り添う

• ✅ 年長〜小学生対象

• ✅ 初めてでも安心！笑顔で運動できる空間です

📄 スケジュール表はこちら（PDF）

✨今なら、体験後1週間以内のご入会で入会金5,500円 → 半額に！

📍To Be Healthy たいそう教室（名古屋市緑区）

• 🏠 愛知県名古屋市緑区長根町83-1

• 📅 月〜土開催／対象：年長〜小学生

• 🌐 公式サイトはこちら

🚩まとめ｜「速さ」よりも、「自分らしく動けること」を大切に

運動が得意じゃなくても大丈夫。
誰かと比べなくていい。
「できた！」を少しずつ積み重ねることで、
子どもたちは必ず前に進んでいきます。

To Be Healthyは、そんな一歩を一緒に応援しています😊

運動会で1位を目指す！名古屋・緑区のかけっこ個別指導｜年長〜小学生向け体験受付中

🏃‍♂️ もうすぐ運動会シーズンですね！
この時期、多くの保護者の方から「うちの子、足が遅くて…」というご相談をいただきます。

でも実は、かけっこはちょっとした**“走り方のクセ”を直すだけ**で、大きく変わるんです！

To Be Healthyでは、【かけっこ専門の個別指導】を行っており、
毎年、走るのが苦手だった子が…

• 「リレーの選手に選ばれた！」

• 「1位でゴールできた！」

…という嬉しい報告をたくさんいただいています✨

✅ かけっこ指導で変わる3つのポイント

1. 正しい姿勢と重心の位置を覚える

2. 腕の振り方やスタートの反応を改善する

3. “できた！”の実感で、自信をもって本番に臨める！

苦手意識を持つ前に、今のうちに正しい走り方を覚えておくことで、
運動会当日の結果がまったく変わってきます💪

✅ こんなお子さまにおすすめ！

✅ 「いつもビリで、運動会が憂うつそう…」
✅ 「フォームがなんとなくぎこちない」
✅ 「足は速いはずなのに、うまく力を出せていない気がする」

そんな子にこそ、ぜひ一度体験してもらいたい内容です！

📄 詳細はこちら！

📌 かけっこ個別指導チラシはこちら

🌟 初回体験レッスン受付中！

1回ごとのチケット制なので、スケジュールに合わせて通えます。
「1回だけ試してみたい」も大歓迎！

• 🧒 対象：年長〜小学生

• 📍 会場：To Be Healthyスタジオ（名古屋市緑区）

🚩まとめ｜“足が遅い”は変えられる！

「運動会が楽しくなる」って、子どもにとってすごく大きな自信になります。
走ることに前向きになれたら、体育の授業もグッと変わります！

まずはお気軽に、無料体験からお越しください😊
お子さまの「走りたい！」を一緒に応援します！

【実話】集団が苦手だった子が「できた！」に変わるまで｜名古屋・緑区のたいそう教室

📍これまでの記事をご覧になった方へ
「体育についていけない」「運動が苦手かも…」という不安を感じる保護者の声にお応えし、
To Be Healthyのたいそう教室が“できた！”を引き出す教室であることをお伝えしました。

今回は、そんな成長を支える環境で起きた
「できなかった…」が「できた！」に変わる実話ストーリーをご紹介します。

🌱 はじめは、集団行動が苦手で…

Rくん（小学1年生）は、はじめてたいそう教室に来たとき、
とても緊張した面持ちで、どこか居心地が悪そうにしていました。

先生の声かけにも反応が薄く、
準備体操でもまわりの様子を見ながら、小さく動いているだけ。

お母さんからは事前にこう伺っていました：

「体育の授業も苦手で、集団の中で動くのがしんどいようです」
「“ぼくだけできない”って、最近よく言うようになって…」

✅ 少人数制×個別対応だから「見てもらえる安心」が育つ

レッスンではまず、1対1の距離感で、
「できることから少しずつ」チャレンジするところからスタート。

初日は先生と“並んで”マットの上を歩くだけ。
それでもRくんは、笑顔を見せてくれました。

2回目にはマットジャンプ、3回目には跳び箱の“足だけ乗せ”に挑戦。
そして4回目のレッスンで、
ついに跳び箱の上まで跳び乗れたとき——

Rくん：「…できた！」
先生：「すごいね！がんばった！」
お母さん：「家では“たいそう、楽しい”って言ってるんです…✨」

🎯 「苦手」を「やってみたい！」に変えるきっかけは、“できた！”の実感

大切なのは、
ただ運動が「上手になること」ではありません。

「やってみようかな」→「ちょっとできた」→「もっとやってみたい」
このステップを踏むことで、
運動そのものへの気持ちが“前向き”に変わっていくのです。

これは、Rくんだけでなく、
多くの子どもたちに共通する“変化の道のり”です。

✅ たいそう教室は、そんな変化を支える場所です

To Be Healthyのたいそう教室は、
「できないことがあっても大丈夫」
「まわりと比べなくていい」
そんなあたたかい空気の中で、
一人ひとりの「できた！」を応援しています。

レッスンの曜日・時間は下記スケジュール表をご覧ください👇
📄 キッズスクールスケジュール（PDF）

🌸 春の無料体験キャンペーン中！

今なら、体験レッスン後1週間以内のご入会で…

✨ 入会金 5,500円 → 半額に！ ✨

初めての習い事でも安心の少人数制。
まずはお気軽に無料体験にお越しください！

📍To Be Healthy たいそう教室（名古屋市緑区）

• 🏠 愛知県名古屋市緑区長根町83-1

• 📅 月〜土開催／対象：幼児（年少）〜小学生

• 🌐 ホームページはこちら

🚩まとめ｜「できない」から「できた！」へ。お子さまの小さな一歩を応援します

今回ご紹介したRくんのように、
最初は不安そうだった子が、「できた！」と笑顔になる瞬間を、たくさん見てきました。

お子さまの“はじめの一歩”に、To Be Healthyのたいそう教室を選んでいただけたら嬉しいです😊
あなたのご家庭にも、その変化の瞬間をお届けします！

【運動が苦手な小学生に】名古屋・緑区で安心の少人数制体操教室｜無料体験受付中！

📍前回の記事をご覧になった方へ
「体育についていけない」「運動が苦手かも…」という不安を感じる保護者の声にお応えし、
To Be Healthyのたいそう教室が“できた！”を引き出す教室であることをお伝えしました。

今回は、そんな成長を支える環境として保護者の方から特に評価をいただいている、
「少人数制」の魅力について、より詳しくご紹介します。

✅ 少人数制って、どう違うの？

🔸 指導が“ちゃんと届く”から、1回のレッスンで変化が見える！

大人数クラスだとどうしても…

• 指導が全体向けになってしまう

• 頑張っていても見てもらえない

• わからないまま終わってしまう

ということが起こりがちです。

To Be Healthyでは1クラス4～6名の少人数制。
一人ひとりの動きをしっかり見て、タイミングよく声をかけ、
その子に合ったやり方で「できた！」を引き出します。

✅ 「自分のペースでできる」＝安心できる場所

少人数だからこそ、子どもたちが感じる安心感がまったく違います。

• 「わからないまま終わらない」

• 「失敗しても、ちゃんと見てもらえる」

• 「できたとき、すぐに褒めてもらえる」

こうした体験を通じて、運動に対する苦手意識が少しずつ薄れていきます。

✅ こんなお子さまにおすすめです

名古屋市緑区で「運動が苦手な子にも安心な習い事」をお探しなら、ぜひご検討ください。

✅ 体育の授業についていけるか不安な子
✅ 初めての習い事で緊張しやすい子
✅ 集団よりも“丁寧に見てもらいたい”子
✅ ちょっとした声かけやサポートがあると頑張れる子

「うちの子に合いそう！」と感じたら、ぜひ一度体験してみてください😊

📄 キッズスクールスケジュール表はこちら

レッスンの曜日や時間帯などの詳細は、以下のPDFからご確認いただけます👇
👉 キッズスクールスケジュール（PDF）

🌸 春の無料体験キャンペーン中！

今なら、体験レッスン後1週間以内のご入会で…

✨ 入会金 5,500円 → 半額に！ ✨

少人数制の安心な環境で、
「まずはやってみよう！」という気持ちを応援します。

🧑‍🏫 よくあるご質問

Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
→ はい！「できた！」を引き出す指導を大切にしています。

Q. 集団行動が苦手でも通えますか？
→ 少人数制で、先生が一人ひとり丁寧に関わります。

Q. 対象年齢は？
→ 幼児（年少）〜小学生まで対応しています。

📍To Be Healthy たいそう教室（名古屋市緑区）

• 🏠 愛知県名古屋市緑区長根町83-1

• 📅 月〜土開催／対象：幼児（年少）〜小学生

• 🌐 ホームページはこちら

🚩まとめ｜「ちゃんと見てもらえるから、楽しい」少人数制たいそう教室

集団が苦手な子も、運動が苦手な子も、
少人数制だからこそ「できた！」が自然に増えていきます。

まずは無料体験から、お気軽にお越しください✨
To Be Healthy たいそう教室で、お待ちしています！

【運動が苦手な小学生に】体育の授業が楽しくなる！名古屋・緑区の体操教室｜無料体験受付中

新学期が始まり、保護者の方からこんなお声をよくいただきます。

「うちの子、体育の授業についていけるか不安で…」
「運動が苦手だから、授業についていけないのでは？と心配です」

名古屋市緑区周辺で「運動が苦手な子ども向けの習い事」を探している保護者さまへ。

To Be Healthyのたいそう教室は、そんなお子さまのための少人数制・個別対応の体操教室です。

「できた！」の小さな経験を積み重ねることで、体育の授業が「怖い」から「楽しい！」へ変わっていく――
そんな成長のステップを、私たちは全力でサポートしています。

名古屋市緑区の「たいそう教室」で、“できた！”が増える体験を

To Be Healthyのたいそう教室は、
ただ運動を“教える”だけの場所ではありません。

私たちが大切にしているのは、
「苦手」を「楽しい！」に変えるステップを一緒に歩むことです。

✅ 私たちが大切にしている3つのポイント

1. 少人数制で、一人ひとりにしっかり寄り添う指導

2. 子どもの成長段階に合わせた“できる”体験設計

3. 小さな成功体験を積み重ねて、自信につなげるサポート

「できた！」の経験が、体育をもっと楽しくする

体育の授業が得意な子は一部ですが、
「できるかも！」という気持ちが芽生えた子は、みるみる表情が変わっていきます。

• はじめは不安そうだった子が、自信を持って跳び箱に挑戦！

• 集団が苦手だった子が、楽しそうにトランポリンでジャンプ！

そんな姿に、私たちスタッフもたくさんの感動をもらっています。

「うちの子、みんなの中で浮いてないかな…？」そんな不安も大丈夫

「動きがぎこちないけど、大丈夫かな？」
「運動会の練習でもいつも自信がなさそう…」

そんな悩みを抱えているご家庭はとても多いです。

でも、たいそう教室は**“比べない環境”。
他の子と比べるのではなく、「昨日の自分より1歩成長できたか」**を大切にしています。

🌸 春の入会キャンペーン実施中！【無料体験受付中】

💡今なら無料体験レッスン後、1週間以内のご入会で…

✨入会金5,500円 → 半額に！✨

少人数制の安心な環境で、
「まずはやってみよう！」を応援します。

🧑‍🏫 よくあるご質問（初めての保護者の方へ）

Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
→ 大丈夫です！「できた！」を引き出す指導を大切にしています。

Q. 集団行動が苦手でも通えますか？
→ 少人数制で先生が丁寧に関わりますのでご安心ください。

Q. 対象年齢は？
→ 幼児（年中）〜中学生まで対応しています。

📍To Be Healthy たいそう教室（名古屋市緑区）

• 🏠 愛知県名古屋市緑区長根町83-1

• 📅 月〜土開催／対象：幼児〜中学生

• 🌐 ホームページはこちら

• 💬 LINEからのご予約・ご相談も可能です！

🚩まとめ｜体育が苦手な子も「自信の一歩」を踏み出せる教室です

「体育が苦手」「ついていけるか不安」
そんな気持ちを持つ子どもたちに、
「できた！」という自信と笑顔を届けたい。

まずは体験から、お気軽にお問い合わせください😊
To Be Healthyのたいそう教室で、お待ちしています！

「走るのが苦手…」を卒業！子どもが速くなる“かけっこ個別指導”の秘密とは？

走るのが苦手な子専門！

かけっこ個別指導で運動会のヒーローに

「うちの子、かけっこが遅くて心配…」
そんなお悩みをお持ちの保護者の方へ。

運動会でのかけっこ、毎年ビリで自信をなくしているお子さまはいませんか？
「走るのが苦手…」という子ほど、正しいフォームと体の使い方を知るだけで、驚くほどスピードが変わります。

To Be Healthy Fitness Studioでは、年長〜小学生を対象にした
かけっこ個別指導を行っています。
専門トレーナーがマンツーマンで走り方を丁寧にサポートします。

こんなお悩みありませんか？

・運動会でいつもビリで、子どもが自信を失っている
・走り方を教えたいけど、親ではどう教えていいか分からない
・運動が苦手で本人が悔しそうにしている
・スポーツ全般に活かせる「走りの基礎」を身につけさせたい

指導のポイント

・フォームチェック＆修正
・腕振り・足の運び方をわかりやすく指導
・スタートダッシュ特化で「差がつく走り」へ

「たった1回でフォームが変わった！」という声も多数。
苦手意識を「楽しい！」に変えていきます。

選べる3つのプラン（1回45分）

・1回プラン（スポット）：4,400円（税込）
・2回プラン（短期集中）：8,250円（税込）
・4回プラン（継続）：15,400円（税込）

運動会直前の仕上げにも、じっくりフォーム改善にも対応しています。

他スポーツにも活かせる！キッズパーソナルトレーニング

かけっこだけでなく、サッカー・バスケ・テニスなどにも応用可能！
一人ひとりに合わせた「体の使い方」を学ぶことで、全体的な運動能力・自信がアップします。

保護者の声（一例）

「本人も“走りやすい！”と驚いていました」
「できた！が増えて表情が変わったのが嬉しかったです」

お問い合わせ・ご予約

To Be Healthy Fitness Studio
電話：052-893-6311
住所：名古屋市緑区長根町83-1
営業時間：月〜金 10:00〜21:00／土 9:00〜18:00
定休日：日・祝
お問い合わせフォーム：https://to-be-healthy.com/contact

まとめ

走りが変わると、自信が変わる。
そして、自信は子どもの笑顔と成長につながります。
「うちの子、もっとできるかも」――そう思った今がチャンス！

まずはお気軽に体験してみませんか？

【春から1年生になるキミへ】To Be Healthyキッズスクールの“応援ランドセル”🎒🌸

小さなランドセルに、大きな応援を込めて——

春は、新しいスタートの季節🌸
To Be Healthyキッズスクールでは、ピカピカの1年生になるみんなを応援したくて、
**心を込めて手作りした“ミニランドセル”**をプレゼントしました🎁✨

🎒 新1年生へ、心を込めたサプライズ

「新しいランドセル、うれしいな！」
「でもちょっぴりドキドキもする…」

そんな気持ちを胸に、はじめの一歩を踏み出す新1年生のみんなへ。

私たちからのエールを、折り紙で作った小さなランドセルにぎゅっと詰めて贈りました☺️
ひとつひとつ、スタッフが心を込めて丁寧に手作りした世界に一つだけのプレゼントです✨

📌 To Be Healthyが選ばれる理由

To Be Healthyキッズスクールは、ただ運動を教えるだけじゃありません。
子どもたちの「心の成長」もしっかりサポートしています。

• 新生活への不安をやわらげる「寄り添うサポート」

• 自信がつく「季節ごとの楽しいイベント」

• 家庭とつながる「安心して続けられる環境」

今回のミニランドセルも、そんな私たちの想いから生まれました。

✨ ミニランドセルに込めた想い

この小さなランドセルには、
「がんばってね！」という気持ちだけじゃなく、
「楽しんでいいんだよ」「自分らしくいこうね」
というあたたかいメッセージも込めています。

🌟 未来に向かって、自分らしくスタートを！

To Be Healthyは、これからも子どもたちの健やかな成長を応援していきます💪🏻
新生活を迎えるお子さまがいるご家庭の皆さま、
ぜひ一度、スクールの体験レッスンやイベントに遊びに来てくださいね！

✅【体験レッスン・見学 受付中】

📣 Instagramでも日々の活動を発信中！
➡ https://www.instagram.com/to.be.healthy_fitness.studio/

【開催報告】大盛り上がり！「お楽しみ会 みやっちパーティ」🎉✨

こんにちは！トゥービーヘルシーフィットネススタジオです💪😊
3月20日（祝）に開催した 「お楽しみ会 みやっちパーティ」 が無事に終了しました！
今回も キッズスクール生とそのお友だち が大集合✨
幼児から中学生まで幅広い年齢の子どもたちが参加し、笑顔いっぱいの楽しい時間となりました😊💖

🎯 チーム対抗！ワクワクいっぱいのお楽しみ会 🎯

今回のお楽しみ会は、 チームで力を合わせて挑むミニゲーム大会🔥！
「カラダ」と「アタマ」をフル活用するゲームが次々登場し、大盛り上がりでした🤩

✅ 謎解き & なぞなぞ 🤔💡 知恵をしぼってミッションに挑戦！
✅ イントロクイズ 🎵✨ 音楽が流れると「わかった！」と大興奮！
✅ 玉入れ & 的当て 🏀🎯 ねらいを定めてシュート！みんな真剣！
✅ ツイスター 🌀😆 体をクネクネ…バランス感覚が試される⁉

どのゲームも、 「仲間と協力すること」がカギ🔑 ！
「がんばれー！」「いけるいける！」と声をかけ合いながら、白熱した戦いが繰り広げられました✨

🏆 お楽しみ会を通じて、子どもたちの成長を実感！

今回のお楽しみ会では、 子どもたちの新たな一面や成長 を感じる場面がたくさんありました🌱

👦 普段は恥ずかしがり屋の子が、大きな声で応援！
👧 苦手なことにも挑戦し、「できた！」と自信UP！
👬 年齢の違う子と協力し、チームワークを発揮！

保護者の方からも、
「いつもはインドアな子どもが、こんなに楽しそうに体を動かしていてびっくり！」
「家では見られない積極的な姿が見られて感動しました！」
と嬉しいお声をいただきました✨

📅 お楽しみ会は3ヶ月ごとに定期開催！次回もお楽しみに♪

トゥービーヘルシーのお楽しみ会は、3ヶ月ごとに定期開催！ 🎉
子どもたちが楽しみながら成長できる場として、毎回大人気のイベントです😊

「体を動かすのが好き！」
「新しいお友だちをつくりたい！」
そんなお子さんは、ぜひ キッズスクール もチェック✨

🏃‍♂️ たいそう教室（運動能力UP！）
💃 キッズダンス（リズム感＆表現力UP！）
🎾 ソフトテニス（楽しみながら競技力UP！）

お子さんの 「やってみたい！」 を応援する環境がここにあります💡✨

次回もたくさんのご参加、お待ちしています💖

📢 パパの健康応援キャンペーン｜家族のために、今こそ変わる！

「最近、疲れが抜けない…」
「ストレスが多く、イライラしやすい・睡眠の質が低下している…」
「健康診断の結果が気になっている…」

そんな不調を感じているパパへ。
その不調、実は”腸”と”生活習慣”が原因かもしれません！

健康診断の結果にドキッとした方も、
「いつか改善しなきゃ…」と思っている方も、
“いつか”ではなく”今”こそ、家族のために健康を見直すタイミング！

✅ 健康診断の数値を改善したい
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そんな方のために、短期間で効果を実感できる”健康診断改善コース”＆”忙しいビジネスマンのための腸活コース” をご用意しました！

🏥 健康診断改善コース｜数値を変えて、未来を変える！

「健康診断の結果、要注意・再検査になってしまった…」
「このままだと生活習慣病が心配…」

そんなパパのために、無理なくできる運動＆食生活の改善 をサポート！

✅ 脂質異常・高血圧・血糖値の改善を目指すプログラム
✅ 激しい運動なし！ 続けやすい運動習慣を提案
✅ 次の健康診断で「数値が改善した！」を実感できる！

まずは、小さな一歩から。
今の生活を少し変えるだけで、未来の健康が変わります！

🌿 忙しいビジネスマンのための腸活コース

「最近、ストレスが多く、イライラしやすい・睡眠の質が低下している…」
「疲れが抜けにくく、日中も頭がぼんやりする…」

そんな方には、腸のコンディションを整える”腸活プログラム” がおすすめ！

✅ 腸を整えてエネルギー効率UP！ 疲れにくい体へ💪
✅ 腸内環境を整え、自律神経が安定 → ストレス耐性＆快眠力UP！
✅ ホルモンバランスを整え、メンタルの安定＆集中力アップ！

“腸活”は、ただの健康管理ではなく、人生の質を上げる習慣！

🏋️‍♂️ 短期集中パーソナルトレーニング（2カ月）

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🔹 運動基礎講座（45分）
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🆓 1週間体験レッスン受付中！（体験料 3,300円）
➡ 体験後1週間以内にご入会でキャッシュバック！

📞 お問い合わせ・お申し込みはこちら！

📌 今すぐお申し込み！
📞 お問い合わせは、お申し込みフォームまたはお電話で！
📍 To Be Healthy Fitness Studio（名古屋市緑区長根町 83-1）
📞 052-893-6311

“健康診断”も”腸活”も、今始めれば未来が変わる！
家族のために、健康なパパになりませんか？💪✨
あなたの変化を、全力でサポートします！😊

🌸お花のチカラで心も体もリフレッシュ🌸✨

こんにちは！トゥービーヘルシーフィットネススタジオです😊 スタジオのお花を植え替えて、さらに明るく華やかな空間になりました🌿🌼

実は、お花には心と体に嬉しい効果がたくさんあるんです💐

🌷 お花がもたらす3つの効果

✅ リラックス効果：お花の香りや鮮やかな色彩には、ストレスを和らげて心を落ち着かせる効果があります。 ✅ 集中力アップ：緑や花に囲まれることで脳が活性化し、集中力や創造力が高まります。 ✅ 幸福度アップ：お花を見ると幸せホルモン「セロトニン」が分泌され、前向きでポジティブな気持ちに💖

🌼 フィットネスと癒しの空間で、心も体も健康に！ トゥービーヘルシーフィットネススタジオでは、運動だけでなく、心がホッとする居心地の良い環境づくりも大切にしています。 「来ると元気になれる」「ここなら楽しく続けられる」と思っていただけるよう、アットホームな雰囲気で皆さまをお迎えしています😊✨

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