🎾 中学生女子のためのソフトテニスプライベートレッスン|バックストローク強化で差をつける!
こんにちは!TBH SOFT TENNIS CLUBの宮村です。
おかげさまで、当クラブの プライベートレッスン は多くのご依頼をいただいております。
今回は、実際にお申し込みいただいた「中学2年生女子のバックストローク強化」についてご紹介します。
✅ 幼児期から硬式テニス → 中学生でソフトテニスへ
今回の生徒さんは、幼児から小学生まで硬式テニスを続けてきました。
そして中学生からは部活動でソフトテニスをスタート。
ただ、そこで大きな壁にぶつかりました。
それが 「バックストロークが安定しない」 という課題です。
🎯 硬式とソフトテニスの違いが大きなハードルに
硬式テニスとソフトテニスでは、バックストロークの「打つ面」が逆になります。
-
硬式:体が覚えた面の使い方がある
-
ソフトテニス:真逆の面を使う必要がある
つまり、硬式の経験がそのまま応用できないのです。
長く硬式をやってきた子ほど、その切り替えに苦労します。
✨ コーチ自身の体験から
実は私自身も、かつてソフトテニスから硬式テニスに転向しようとしたことがあります。
しかしソフトテニスのフォームが強く染みついており、硬式のバックストロークがどうしても打てずに挫折した経験があります。
だからこそ今、硬式からソフトテニスに切り替える子どもたちの難しさを深く理解できるのです。
慣れ親しんだ打ち方を変えるのは簡単ではありません。
「できない悔しさ」「フォームが邪魔をするもどかしさ」は、経験した人にしかわからない感覚です。
🏆 プライベートレッスンでの取り組み
今回のプライベートレッスンでは、次のポイントに重点を置く予定です。
-
✔ 硬式で身についた感覚をリセット
-
✔ ソフトテニス用の正しい打点とフォームを理解
-
✔ 成功体験を積み重ねて自信につなげる
こうした練習を通じて、**「苦手なバックストロークを得意ショットへ」**と変えていきます。
🌱 保護者の方へ
ソフトテニスは、中学部活から初めて触れる子が多い競技です。
その中で「部活の練習だけではついていけない」「苦手を直すチャンスがない」と悩まれるお子さんも多いです。
プライベートレッスンは、そんな不安を解消し、お子さんの成長を最短距離でサポートします。
「わかった!」「できた!」の喜びを、ぜひ体験していただきたいと思います。
📍 まとめ
今回のご依頼は、硬式テニス経験を持つ中学2年生女子。
課題はバックストローク。
私自身の経験を活かしながら、ソフトテニスへの切り替えを丁寧にサポートしていきます。
同じように「苦手を克服したい」「もっと自信を持ってプレーしたい」というお子さんも、ぜひご相談ください。
🎾 TBH SOFT TENNIS CLUB
プライベートレッスン受付中!
👉 詳しくは お問い合わせフォーム よりどうぞ。
📢 名古屋市教育委員会認定「地域クラブ活動」もスタート!
TBHでは、通常のスクールに加え、
**名古屋市教育委員会認定の「地域クラブ活動」**も実施しています。
2025年10月より新年度クラブがスタート!
それに先がけて、9月16日(月) より2025年度クラブメンバーの受付を開始いたします。
10月以降には無料体験も順次開催予定ですので、
「まずは体験から」という方もお気軽にご参加ください。
🔗 詳細ページはこちら
🟣 中学生向け|部活動の先を目指す、本格クラブコース
▶ TBH SOFT TENNIS CLUB
🟡 小学生向け|初めてでも安心、基礎から学べるクラブ
▶ TBHジュニア ソフトテニスクラブ
「前衛練習がしたかった」中1男子の入会体験から見る、部活では得られない成長とは?
「もっと上手くなりたい」その気持ちを伸ばせる場所
先日、TBHソフトテニススクールに中学1年生の男の子が体験に来てくれました。
体験のきっかけは、部活動での試合。結果は負けてしまったけれど、そこから本人の気持ちが変わったそうです。
「レベルの差を痛感した」
「もっと上手くなりたい」
その気持ちを胸に、勇気を出して体験に参加してくれました。
部活だけでは足りない“前衛練習”
彼は部活動で前衛ポジション。
しかし、日々の練習内容を聞くと、
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ウォーミングアップ
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手投げの1本打ち
-
乱打
-
試合形式
この4つが中心で、前衛に必要なボレー練習はほとんどないとのことでした。
「前衛をやっているのに、前衛らしい練習ができない」――この悩みは、実は多くの子どもたちが抱えています。
個別指導で見えた「成長のキッカケ」
体験レッスンでは、彼の希望に合わせて前衛のボレー練習を中心に行いました。
構え方、ステップ、反応のタイミングなどを一つずつ確認。
すると、短時間でもみるみる吸収し、最後には「決まった!」と笑顔がこぼれる場面も。
プレー中の表情がどんどん明るくなっていくのが印象的でした。
「めちゃくちゃ楽しかった!」家でも興奮が続く
体験後、お母さまからこんな嬉しい声をいただきました。
「めちゃくちゃ楽しかったみたいで、家でもずっと話していました!」
「また行きたいって言ってます😊」
そのまま即日ご入会いただき、これから継続的に練習をサポートしていくことになりました。
“もっと上手くなりたい”という気持ちが、確かな一歩につながった瞬間でした。
📢 名古屋市教育委員会認定「地域クラブ活動」もスタート!
TBHでは、通常のスクールに加え、
**名古屋市教育委員会認定の「地域クラブ活動」**も実施しています。
2025年10月より新年度クラブがスタート!
それに先がけて、9月16日(月) より2025年度クラブメンバーの受付を開始いたします。
10月以降には無料体験も順次開催予定ですので、
「まずは体験から」という方もお気軽にご参加ください。
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▶ TBH SOFT TENNIS CLUB
🟡 小学生向け|初めてでも安心、基礎から学べるクラブ
▶ TBHジュニア ソフトテニスクラブ
📞 お問い合わせ:052-893-6311(To Be Healthy)
📍 名古屋市緑区・港区・長久手ほかで活動中
\ 子どもの「もっと上手くなりたい」に応える環境がここにあります /
【名古屋市公式掲載】TBHソフトテニスクラブが「なごや土日クラブ活動ポータル」に登場しました!
こんにちは、To Be Healthy フィットネススタジオ代表の宮村です。
このたび、私たちが運営する
TBH SOFT TENNIS CLUB(ティービーエイチ・ソフトテニスクラブ) が、
名古屋市教育委員会が公式に運営する「なごや土日クラブ活動ポータル」に掲載されました!
▶掲載ページはこちら
https://nagoya-spoculportal.jp/club/xM8240dcs7aoU6xFjebeAhD9g6G2
なごや土日クラブ活動ポータルとは?
名古屋市が2025年から本格的にスタートする、部活動の地域移行を支える新たな取り組みです。
市内のさまざまな地域クラブが掲載されており、保護者・生徒が比較検討しながら、希望に合ったクラブを選ぶことができます。
その中で、私たちのクラブも「中学生・小学生向けソフトテニスクラブ」として公式認定されました!
🌱 初心者から経験者までOK!小学生・中学生を対象にしたクラブです
TBHソフトテニスクラブでは、
● 小学生(初めてのソフトテニス)
● 中学生(部活の先を目指す子)
それぞれに合わせた指導内容・コースをご用意しています。
📍活動拠点
・扇台中学校(緑区)
・千鳥丘中学校(緑区)
📆 活動曜日
・土曜日/日曜日(午前)
📢 9月16日(月)より、2025年度クラブメンバー受付スタート!
2025年10月より新年度クラブがスタートします。
それに先駆け、9月16日から受付を開始いたします。
10月以降には無料体験も順次開催予定ですので、
「まずは体験から」という方もぜひお気軽にお越しください!
🔗 詳細ページはこちら(それぞれ専用ホームページをご用意!)
🟣 中学生の方へ
部活動の先を目指す、本格クラブコース
▶ https://taisou.my.canva.site/tbh-soft-tennis-club
🟡 小学生の方へ
初めての子も安心、基礎から学べるクラブ
▶ https://taisou.my.canva.site/tbh-junior-soft-tennis-club
✉ お申込み・お問い合わせはこちら
▶ 問い合わせフォーム
📞 052-893-6311
✉ info@to-be-healthy.com
名古屋の年長さんが3回でここまで!?マンツーマン体操で“できた”を育てるストーリー
「毎日行きたい!」「ほんとに楽しい!」
そんな言葉を、レッスンのたびに笑顔で話してくれる年長の女の子。
名古屋市緑区のTo Be Healthyに通い始めて、わずか3回目のキッズパーソナルトレーニングで見せてくれた成長に、私たちも驚かされています。
🎯 発表会に向けて「3点倒立」に挑戦中
彼女の目標は、11月の体操発表会での3点倒立の成功。
フォーム作りから段階的に取り組み、今では8割がた完成までたどりつきました。
ただし、倒立の姿勢ではまだバランスが崩れやすく、体幹が安定していないのが課題。
そこで、体幹をしっかり使えるようにするトレーニングも取り入れながら、全身の連動を丁寧に育てています。
💡 一人ひとりに合わせた「完全マンツーマン指導」
To Be Healthyのキッズパーソナルトレーニングは、完全マンツーマンの個別指導スタイル。
つまずきの原因をすばやく見つけ、その子に合った練習方法で的確にアプローチします。
-
苦手の“原因”をピンポイントで見抜いて対応できる
-
その子のペースに合わせてレッスンを進められる
-
小さな「できた!」を積み重ね、自信につながる
そんな環境が、子どもたちの可能性をグンと引き出してくれます。
👨👩👧 保護者の方からも…
「毎日行きたい!と本人が言ってくれるなんてびっくり」
「自宅でも練習をがんばっていて、体の動きが明らかに変わってきました」
そんな声が届くたび、私たちもやりがいを感じています。
📣「うちの子にもできるかな?」と思った方へ
今回の年長さんのように、「体操は初めて」「まだ逆上がりや倒立ができない」というお子さんでも、環境や指導で大きく変わっていきます。
まずは1回の体験から。お子さまの“できる”を一緒に育ててみませんか?
📺 夏休み短期たいそう教室の紹介はこちら
🔍 キッズパーソナルトレーニングの詳細はこちら
🌟親子で通える!子育てママが選んだ短期集中ダイエットの新しいカタチ|名古屋市緑区 To Be Healthy
「子どもがいるから、自分の運動なんてムリだと思っていました」
今回、短期集中ダイエットプログラムにご入会くださったのは、年長さんのお子さんがいらっしゃるお母さん。
実は、この**「子連れOK」**が入会の決め手になったそうです。
👩 お母さんが選んだ理由
To Be Healthyは、一軒家をまるごと使ったフィットネススタジオ。
パーソナルトレーニングは完全貸し切りで、アットホームな雰囲気が好評です。
そして、スタジオ内にはお子さんが遊んで待てるスペースがあります。
「運動中も、すぐそばで遊んでいるので安心です」とお母さん。
🤸 親子で通う新しいスタイル!
さらに嬉しいのは、今回その年長さんもキッズパーソナルトレーニングに入会!
「楽しい!」と、毎回笑顔で通ってくれています✨
しかも今は、11月の体操発表会に向けて
【3点倒立】と【逆上がり】を一生懸命練習中です!
今後は、
👉 1枠目:お子さんがキッズパーソナルで練習、お母さんは買い物や見学
👉 2枠目:お母さんが短期集中ダイエットのトレーニング、お子さんは遊びながら待機
という親子連続利用スタイルで通われる予定です。
こんな利用もできるのが、To Be Healthyならでは!
💡 限定3名のうち、残り1名!
短期集中ダイエットプログラムは、今期先着3名限定。
ありがたいことに、残り【あと1名】となりました!
子ども連れでも安心。
自分のペースで無理なく続けられる2ヶ月間を、あなたも始めてみませんか?
📄 詳細・お申込みはこちら
▶ リバウンドしない短期集中ダイエットプログラムを見る
▶ お問い合わせフォームはこちら
※「ダイエットキャンペーン希望」とご記入ください。
🌸To Be Healthyからのメッセージ
子育て中だからこそ、自分の時間を大切にしてほしい。
そして、お子さんの成長も一緒に応援できる場所でありたい。
To Be Healthyは、そんなあなたの「やってみたい」を全力でサポートします!
今の一歩が、笑顔の毎日に変わるきっかけになりますように🌷
🌟 兄弟ペアレッスンってどんな感じ?苦手克服の新しいカタチ
「兄弟一緒に習わせたい」そんな声に応えるペアレッスン
夏休みの習い事を探す中で、
「兄弟で同じ教室に通わせたい」
「それぞれの苦手を見てほしいけど、時間もまとめたい」
と考えるお母さんも多いのではないでしょうか。
名古屋市緑区の To Be Healthy Fitness Studio の夏休み短期体操教室では、マンツーマンの良さをそのままに、兄弟ペアレッスン にも対応しています。
兄弟ペアレッスンの特長
🌟 1枠の時間で兄弟それぞれの課題に個別対応
🌟 協力・応援し合うことで「やってみたい!」気持ちが高まる
🌟 保護者の送迎やスケジュール調整も楽
たとえば…
👦 兄は逆上がり、弟はなわとびを練習
👧 姉はマット運動、妹はとび箱にチャレンジ
ペアでも、お子さま一人ひとりの課題に合わせた指導ができるのが魅力です。
名古屋で兄弟ペア対応の夏休み体操教室を探すなら
✅ 名古屋 夏休み 習い事 の新しい選択肢
✅ 名古屋市緑区の通いやすい立地
✅ 短期集中で成果を感じやすいプラン
兄弟それぞれの「できた!」を一緒に応援します。
お問い合わせ・お申込みはこちら
👉 お問い合わせ・お申込みページ
https://to-be-healthy.com/contact/
👉 教室の詳細を動画でチェック!
https://youtu.be/Wf8qAax0cxc
👉 ブログでも最新情報を更新中!
https://to-be-healthy.com/blog/
夏休み特別枠のご案内
🌟 先着10名限定(兄弟ペアも同様に受付中)
🌟 夏休みだけの短期集中プラン
この夏、兄弟の笑顔と成長を応援しませんか?
🌟 名古屋の夏休み体操教室|逆上がり成功までの最短ルート
「逆上がり、なぜできないの?」その原因、見つけませんか?
逆上がりは多くの子どもにとって「できた!」が大きな自信につながる種目です。
でも、こんな悩みはありませんか?
✅ 腕の力だけで回ろうとしている
✅ タイミングがうまく合わない
✅ 恐怖心で体が縮こまってしまう
名古屋市緑区の To Be Healthy Fitness Studio の夏休み短期体操教室では、今年から マンツーマン指導に完全切り替え。
お子さま一人ひとりの「つまずきの原因」をピンポイントで見つけ、最短ルートで逆上がり成功を目指します。
短期集中マンツーマンプログラムの強み
🌟 逆上がりの「できない理由」をその場で特定
🌟 お子さまのレベルに合わせた無理のないステップ指導
🌟 1回45分で、集中しやすく達成感を味わえるレッスン構成
🌟 3回・5回の短期プランだから、他の予定とも両立しやすい
逆上がり成功までのレッスンの流れ(例)
1️⃣ 苦手の原因をその場でチェック(力の入れ方・タイミング・体の使い方)
2️⃣ 個別の課題に合わせたコツを練習
3️⃣ 小さな達成を重ね、自信を育てながら本番チャレンジ
マンツーマンだから「できる」までの最短ルートを一緒に歩めます。
夏休みの限られた時間で成果を出したい方におすすめ!
✅ 名古屋で夏休み短期体操教室を探している方
✅ 逆上がりを夏休みの間にできるようにしたい方
✅ 他の習い事や予定と両立したい方
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🌟 先着10名限定
🌟 名古屋市緑区|通いやすい立地
逆上がりの「できた!」をこの夏、一緒に応援しましょう!
🌟 苦手を自信に変える!マンツーマン体育のメリット3選
「体育が苦手…」そんなわが子に自信をつけるには?
名古屋市内で夏休みの子どもの運動教室を探しているお母さん、
「グループだとついていけないかも…」
「運動が苦手で自信をなくしている…」
と悩んでいませんか?
To Be Healthy Fitness Studio(名古屋市緑区) の夏休み短期プログラムは、今年から マンツーマン体育教室に完全切り替え。
一人ひとりの「できた!」を育てることを大切にしています。
苦手を自信に変える!マンツーマン体育のメリット3選
✅ 1️⃣ 苦手の原因をピンポイントで見つけられる
マンツーマンなら動きの細かい部分まで見逃さず、逆上がり・なわとび・マット運動の「なぜできない?」に答えます。
✅ 2️⃣ お子さまのペースに合わせた安心レッスン
周りのペースに合わせる必要がなく、自分のペースで挑戦できます。成功体験を積み、自信につながります。
✅ 3️⃣ 小さな「できた!」を積み重ね、自信になる
一つひとつの課題をクリアするたびに、運動そのものが楽しくなり、体育が好きになります。
夏休みの短期集中で大きな成長を!
🌟 名古屋の夏休み子ども運動教室を探している方にぴったり
🌟 短期間で成果を実感できる短期集中マンツーマンプログラム
🌟 兄弟ペアプランも対応
保護者の声
「苦手だった鉄棒に自信を持てるようになり、顔つきまで変わったように思います」(小2・保護者)
「マンツーマンなので子どもの課題がすぐわかり、成長が感じられました」(小1・保護者)
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夏休みだけの特別枠!
🌟 先着10名限定
🌟 名古屋市緑区|通いやすい立地
運動の「できた!」を一緒に応援しませんか?
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名古屋 マンツーマン 体育 教室|名古屋 夏休み 子ども 運動 教室|マンツーマン体育|短期集中 運動教室
🌟 名古屋で夏休みにおすすめの習い事|短期集中の個別体操教室とは
夏休みの習い事、何を選びますか?
夏休みは、お子さまの新しいチャレンジや成長のチャンスです。
でも、こんなお悩みはありませんか?
✅ 運動が苦手なわが子に合う習い事がわからない
✅ ただ楽しいだけでなく、できるようになる習い事を探している
✅ 短期間で成果を感じられるものがいい
そんな方におすすめなのが、名古屋市緑区の To Be Healthy Fitness Studio 夏休み短期個別体操教室 です。
短期集中の個別体操教室とは?
名古屋の夏休み習い事の中でも、当スタジオの体操教室は今年から 完全マンツーマン指導 に切り替えました。
🌟 一人ひとりの課題に合わせたオーダーメイド指導
🌟 短期集中だから成果が見えやすい
🌟 逆上がり・なわとび・マット運動など体育の基礎に対応
🌟 年長〜小学生対象、兄弟ペアプランも対応
短期間で「できた!」を実感し、夏休みの自信につなげませんか?
夏休みの習い事に選ばれている理由
✅ 苦手の原因をピンポイントで見つけて克服できる
✅ お子さまのペースに合わせた安心レッスン
✅ 短期集中なので他の予定とも両立しやすい
保護者の声
「短期でここまで成長するとは思いませんでした。親子で喜びました!」(小1・保護者)
「マンツーマンだから、子どもの課題がすぐにわかって安心でした」(年長・保護者)
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夏休みだけの限定枠!
🌟 先着10名限定/短期集中プラン
🌟 名古屋市緑区の通いやすい立地
夏休みの「できた!」を一緒に応援しましょう!
🌟 グループレッスンでは見えない「つまずきの原因」、マンツーマンなら見つかります!
「うちの子、なぜ体育でうまくできないんだろう?」そんな悩みありませんか?
体育の授業や習い事の中で、
「一生懸命やっているのにうまくいかない」
「グループレッスンで何がつまずいているのかわからない」
そう感じたことはありませんか?
名古屋市緑区の To Be Healthy Fitness Studio では、今年の夏休み短期体操教室を マンツーマン指導に切り替え、お子さま一人ひとりの「つまずきの原因」を見つけることを大切にしています。
マンツーマンだから「原因」が見つかる!
グループレッスンには、仲間と一緒に楽しく取り組める良さがあります。
でも、マンツーマンならではの良さは…
✅ 一人ひとりの動きをじっくり観察し、苦手の原因をピンポイントで見抜ける
✅ 小さな成功体験を重ねて自信を育てられる
✅ 周りを気にせず自分のペースで取り組める
マンツーマン指導だからこそ、逆上がり、なわとび、マット運動などの「できない理由」を見つけ、できるに変えるサポートができます。
夏休みのマンツーマン体操教室はこんな方におすすめ!
🌟 体育の授業で苦手意識を持っているお子さま
🌟 グループレッスンだとついていけないと感じる方
🌟 短期間で成果を出したい方
🌟 名古屋で夏休みの習い事を探している方
保護者の声
「マンツーマンだと、わが子の苦手の理由がすぐにわかって、本当に安心できました」(小1・保護者)
「少しずつ自信がついて、顔つきまで変わったように思います」(小2・保護者)
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👉 教室の詳細を動画でチェック!
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👉 ブログでも最新情報を更新中!
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夏休みだけの特別枠!
🌟 先着10名限定
🌟 夏休みだけの短期集中プラン
名古屋で「運動が苦手…」を「できた!」に変える一歩を一緒に踏み出しませんか?
🌟 逆上がり・なわとびができない…その「原因」、わかっていますか?
逆上がりやなわとび、「うちの子はなぜできない?」その理由が見えていますか?
体育の授業や遊びの中で、
「逆上がりができなくて悔しそう」
「なわとびが続けられなくて自信をなくしている」
そんなわが子の姿を見て、どうサポートしたらいいのか悩んでいませんか?
名古屋市緑区の To Be Healthy Fitness Studio では、
今年から 夏休み短期体操教室をマンツーマン指導に切り替え、一人ひとりの「できない理由」に向き合っています。
苦手の「原因」を見つけるとできるようになる!
逆上がりもなわとびも、できない理由は子どもによって様々です。
-
腕の力の入れ方がわからない
-
タイミングやリズムがずれてしまう
-
体の使い方のコツを知らない
マンツーマン指導だから、
✅ 苦手の原因をその場で見つけて正しい動きを一緒に確認
✅ お子さまのペースに合わせて「できた!」を積み重ね
✅ 自信がつき、運動が楽しくなる
夏休み短期マンツーマンプログラムの魅力
🌟 短期集中で逆上がり・なわとびの克服をサポート
🌟 個別の課題に合わせたオーダーメイド指導
🌟 年長〜小学生対象(兄弟ペアもOK)
保護者の声
「マンツーマンだと、先生がわかりやすく説明してくれて、子どもがすぐ笑顔になりました」(年長・保護者)
「『できた!』の瞬間に立ち会えて、親の私まで感動しました」(小1・保護者)
お問い合わせ・お申込みはこちら
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https://to-be-healthy.com/contact/
👉 教室の詳細を動画でチェック!
https://youtu.be/Wf8qAax0cxc
👉 ブログでも最新情報を更新中!
https://to-be-healthy.com/blog/
今だけの限定枠!
🌟 先着10名限定
🌟 夏休みだけの特別プラン
今年の夏、「できた!」の笑顔を一緒に応援しませんか?
🌟 運動が苦手な子の夏休み、どう過ごしますか?名古屋のマンツーマン体操教室で自信を育てる夏
夏休み、わが子の運動の苦手…どうサポートしますか?
夏休みが近づくと、
「この夏、わが子を少しでも成長させたい」
「体育の苦手を克服して、自信をつけてほしい」
そんな風に思うお母さんは多いのではないでしょうか。
私たち To Be Healthy Fitness Studio(名古屋市緑区) では、今年から 夏休み短期体操教室を完全マンツーマン指導に切り替え ました。
グループ指導からマンツーマンに切り替えた理由
これまでのグループレッスンは、仲間と楽しく取り組める良さがありました。
ただ、「もっとじっくり向き合ってあげたい」「一人ひとりの課題に合わせた指導をしたい」という想いが強くなり、今年からマンツーマン指導に切り替えました。
マンツーマンだからこそ、
✅ お子さまの小さなつまずきを見逃さず
✅ 苦手の原因をピンポイントで見つけ
✅ ペースに合わせた安心レッスンができます
マンツーマン短期プログラムの魅力
🌟 苦手克服に特化した個別指導
🌟 夏休みだけの短期集中プラン(3回・5回プラン)
🌟 逆上がり・なわとび・マット運動など体育の基礎に対応
🌟 兄弟ペアプランも対応
名古屋市緑区で通いやすく、送迎も便利な立地です。
保護者の声
「体育が嫌いだった息子が、今では『鉄棒やりたい!』と自分から言うようになりました」(小2・保護者)
「1回の体験で、娘が『また行きたい!』と言ってくれたのが驚きでした」(年長・保護者)
「マンツーマンだから、うちの子のペースに合わせてもらえるのが安心です。夏休みの成長が楽しみです」(小1・保護者)
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👉 夏休み短期体操教室の詳細を動画でチェック!
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🌟 夏休みだけの特別プラン
この夏、わが子の「できた!」を一緒に応援しましょう!