🏫小学校PTA主催「親子フィットネス」
小学校PTA主催の親子フィットネスに出演してきました🏫
約60名ほどのご参加があり、大いに盛り上がりました‼️ご参加頂いた皆さまも楽しんで頂けたようです♫
お招きいただきありがとうございました😊
〜出演内容〜
【親子体操】
親子で楽しくペアトレーニング！どっちが上手にできるかな～？
【リズムダンス】
みんなが知ってるあの曲に合わせてからだを動かそう！楽しくダンス！
【ボクシング】
気分はボクサー！カッコよくパンチをしながら強いからだをつくろう！
今月は幼稚園PTAからもオファーがあり、バレトンとコアヨガを予定してます🍀
出張レッスンやダイエットセミナーなど随時受付しております。
ご依頼はホームページ問い合わせフォームにて承ります🍀
身体を変える！〜ビューティダイエット〜①
To Be Healthyとの出会いから、短期集中ダイエットプログラム『ビューティダイエット』で−7kgを達成するまでのお話😊
38歳、2児の母。運動不足のせいで体力が衰えてきていることも、身体のラインが崩れてきていることも、前々から感じてた😣
思い立っては、スポーツジムやヨガスタジオを検索してみるんだけど…
「身体を変えたい！」と思っても、長い間運動してこなかった不安もあるし、どんな運動をするのが1番いいのかも分からない💦
それにせっかく運動するなら、目標を立てて、理想的な身体を手に入れたい❣️
こんな気持ちが解消されて、「よし通おう！」と思えるところはなかなか見つからなかった😞
いろいろ相談しながら、自分に合った効果的な運動ができるところがいいなと思って、パーソナルトレーニングジムを検索し始める…
そしてすぐ目に留まったのが、『To Be Healthy』‼️
女性のためのフィットネスサロンで、トレーナーは優しそう、オシャレでアットホームな雰囲気🍀
パーソナルトレーニングだけじゃなくて、
ヨガなどのスタジオプログラムも豊富で、すぐに「ここなら安心して楽しく通えそう！」って思った😊
そのままホームページから体験の予約❣️
今までの私にない行動力😆
そして体験の日🍀
とっても居心地のいい空間で、トレーナーは思った通り話しやすい😌
気付いたら、自分の身体の悩みや理想的な運動の仕方、目指したい身体まで、いろいろ伝えてた😊
たくさんお話を聞いてもらって、久しぶりに身体を動かして、心身共にスッキリした私は、迷わず『ビューティダイエット』に申し込み💕
そしてこの後2カ月で、-7kgを達成することになるのです☺️
運動しなきゃと思ってはいても、まだ行動に移せていない方。
今やっている運動に、満足するに至っていない方。
『To Be Healthy』は、いろいろな人の気持ちと向き合って、心身共に健康を目指せる場所です😊
続く…
ステキないただき物
今日はとっても嬉しいことがありました😊
短期集中ダイエット『ビューティダイエット』を終えられる会員様から、「ありがとうございました^^」とプレゼントを頂きました✨
ハーバリウムのボトルです😍
会員様の手作りです❣️
スタジオの一角に飾らせていただきました🍀
お礼を言いたいのは、私たちの方です😌
楽しく通っていただいて、ありがとうございました❗️
そしてこれからも継続して通っていただけること、大変嬉しく思います🍀
これからも皆様の美容と健康をサポートすることで、会員様一人ひとりに喜んでいただける場所であり続けたいと、改めて感じました☺️
🍀東海エコフェスタ2019🍀
🍀東海エコフェスタ2019🍀
ステージ出演してきました✨
今回はフィットネスボクシング🥊(前回はダンスフィットネス🕺でした)
台風の影響が心配でしたが、出演している間は奇跡的に雨が止んでくれました🤣
観客の皆さんも一緒にやってくれて盛り上がりましたよ〜♫
ボクシングは二の腕、背中、ウエストの引き締めに効果抜群‼️
宅トレパーソナルでも体験できます♫ 今なら体験料半額‼️ぜひ一度お試しください😊
問合せフォームにて好評受付中🍀
インスタアカウント👇
@to.be.healthy_fitness.studio
@to.be.healthy_takutore
祝「2019ミス・ユニバース・ジャパン」トップ５入賞‼
2019ベスト・オブ・ミス愛知大会
愛知代表の 松井るな さんと愛知大会本部長さまが当スタジオに、ミス・ユニバース日本大会の報告も兼ねてご挨拶に来てくださいました✨
2019ミス・ユニバース・ジャパン
日本大会「トップ5」‼️
素晴らしい成績ですね
おめでとうございます🎉🎉🎉
松井さんとは愛知大会で一度お会いしていますが、その時以上に磨きを増していました✨✨✨
三好さん、松井さん、お忙しいところお越しいただきありがとうございました🍀
2020ベストオブミス愛知大会もしっかりサポートさせて頂きます‼️
インスタアカウント👇
@bestofmiss.aichi
@to.be.healthy_fitness.studio
『お友だち紹介キャンペーン』実施中‼︎
素敵な特典が付いてくる『お友だち紹介キャンペーン』を9月15日まで実施します😊
この機会に、健康的な体づくりの輪が広がりまように🍀
今回特典にあります『オプションカード』は、皆さまの健康的な体づくりがより楽しく充実したものになりますように✨とご用意しました『オプション』を、お得にご利用頂けるカードです🎵
その他の特典の詳細など、詳しくはお気軽にお問い合わせ下さいませ。
お待ちしております😊
夏祭りを開催します！！
8月25日(日)に、夏祭りを開催します😊
皆さまにしっかり楽しく体を動かしていただける、夏祭り限定のスペシャルプログラムをご用意しております‼️
通常のプログラムと同様、たっぷり45分間💪
只今、事前予約を受付中✨
是非、ご参加下さい‼️
スペシャルプログラムの他にも、フリーマーケットや縁日コーナーなど、皆さんに楽しんでいただける場を準備しております🎵
ご家族やご友人をお誘い合わせの上、是非お越し下さいませ😊
お待ちしております🍀
キッズヨガ 体験レッスン受付中！！
只今、To Be Healthyでは、キッズヨガ の体験レッスンを受付中です‼️
体の成長と心の成長を促し、脳の働きも高めるキッズヨガ 🍀
心身に向き合うことで、自分の力に気づき、自己管理もできるようになります😊
欧米では、学校のプログラムとして導入されるなど教育の一部として根づきつつあり、日本でも注目が集まってきています❣️
To Be Healthyで、元気に楽しくキッズヨガ を習いませんか❓
9月からの開講に先立ち、夏休み中に体験レッスンを行っています‼️
是非この機会に、キッズヨガ に触れてみて下さい😊
『子どもの才能発見講座』を開催します
『子どもの才能発見講座』を開催いたします😊
日時は、8月8日(木)10時〜11時です🍀
子育てをしていると、お子さんの考え方が自分の理解を超えていることってありませんか❓
それはもしかしたら、あなたとタイプが違うからかもしれません…
この講座では、大まかに3つのグループと2つの派に分けて、考え方や行動の傾向をタイプ別に捉えます✏️
子どもの才能や個性の発見のみならず、家族関係についても学ぶことができますので、是非ご活用下さい❣️
ご参加、お待ちしております😊
サマーキャンペーン
サマーキャンペーンのお知らせです😊
期間:7月20日〜8月31日
夏休み特別企画☀️
サマーダイエットスクール生募集🍀
座学とトレーニングと食事サポートを組み合わせて、1週間で痩せ体質を手に入れましょう‼️
夏休み中は、小学生のお子様の託児も大歓迎☺️
TBHで夏休みの宿題をやるのも、思い出の１つになるかもしれませんね❣️
期間中は、
体験料半額✨入会金無料✨です。
この夏は、サマーダイエットスクールで体質改善を💪
是非ご参加ください😊
早期割引もございます🍀
あなたの”似合う”がわかるファッション講座
『あなたの“似合う“がわかるファッション講座』を開催します😊
日時: 7月22日(月)10時〜11時30分
受講費: 1500円(税込)
今回は第2弾です‼️
1回目は大変ご好評をいただきました✨
講師の服部明未さんは、「生まれ持った顔立ち・体格」と「積み重ねてきた経験・内面」を生かしたスタイリングを得意とし、名古屋を拠点に活躍されているパーソナルスタイリストです🍀
是非この機会に、“似合う“服を知って、今後のオシャレに取り入れてみませんか❓
ご参加、お待ちしております😊
マイナス5歳！見た目印象がガラリと変わる美ママ笑顔セミナー
『マイナス5歳！見た目印象がガラリと変わる美ママ笑顔セミナー』を開催します😊
日時:7月7日(日)10:00〜11:00
参加無料です！
「笑顔」でもっと素敵になれたら、「笑顔」でもっと周りを幸せにできたら、女性として、母として、とても嬉しいことですね✨
この講座をきっかけに、より笑顔輝く毎日になりますように🍀
ご参加、お待ちしております😊
