たいそう教室の子どもが体育で輝くワケ｜体育の授業内容に沿ったカリキュラム【名古屋市緑区】

たいそう教室の子どもが体育で輝くワケ

体育の授業内容に沿ったカリキュラムで成長する【名古屋市緑区】

「うちの子、最近体育の授業が楽しそうになった！」
「運動会で目立って活躍できた！」
「学校の先生からも“最近、すごく成長している”と言われました」

To Be Healthyの【たいそう教室】に通う子どもたちが、
学校の体育で輝く理由は、ただ運動をしているからではありません。
その理由は、体育の授業内容に沿ったカリキュラムにあります。

✅ 体育の授業内容に沿ったカリキュラム

To Be Healthyのたいそう教室では、
学校で行われている体育の授業内容に合わせたカリキュラムを実施しています。

これにより、子どもたちは授業で扱う内容を事前に学び、
リアルタイムで並行して実施することができるので、学校の体育の授業にも自信を持って臨めます。

① 体育の授業に即した動きの練習

体育で求められる基本的な動作（走る・跳ぶ・投げる・支える）を、
たいそう教室で並行して練習することで、
授業中に困ることなく、スムーズに体を動かせるようになります。

② 授業内容を反映した強化練習

学校で行われる体力テストや運動会の種目に合わせて、
個々の課題に応じた強化練習を行います。
この方法で、授業内での成功体験を増やし、自信が育まれます。

③ チームワークや協調性の向上

学校の体育では、個人の体力や技術だけでなく、
仲間と協力することが求められます。
たいそう教室では、グループで行う活動も積極的に取り入れており、
学校の授業で必要となる協調性やリーダーシップも自然に育てます。

✅ 実際の成果報告：学校の授業でも輝く！

To Be Healthyのたいそう教室に通う子どもたちからは、
学校での成果を報告する声が続々と届いています。

保護者の声（小学校2年生 女の子）

「体育の授業では自信を持って手を挙げて発表できるようになりました！
運動会でも、走るスピードが速くなり、目立つ活躍を見せてくれました。」

保護者の声（小学校3年生 男の子）

「学校での体力テストで、前回よりも明らかに成績が良くなったと先生からも褒められました。
たいそう教室で基礎をしっかり学んだおかげだと思っています。」

✅ たいそう教室で、学校の体育や運動会を楽しもう！

体育が苦手な子、運動に自信がない子でも、
To Be Healthyのたいそう教室では、一歩ずつ着実に成長できます。
学校での授業が楽しみになるよう、
まずは体験レッスンでその変化を実感してみてください。

📞 お問い合わせ：052-893-6311（To Be Healthy）
📍 名古屋市緑区・体験受付中！

▶ 詳しくはこちらのリンクをご覧ください。
👉 たいそう教室の詳細情報はこちら

＼ 学校でも輝くために、今すぐスタート！ ／

週末だけでOK！ソフトテニスが上達する技術練習法｜部活＋αで差をつけよう【名古屋市緑区】

週末だけでOK！

ソフトテニスが上達する技術練習法【名古屋市緑区】

「平日は忙しいけど、もっとテニスがうまくなりたい」
「部活だけじゃ物足りない」
「続けられるか不安…だから週末だけでも通える場所を探している」

そんな声に応えて、
To Be Healthyでは**“週末だけでも上達できる”ソフトテニス練習プログラム**を提供しています。

✅ 週1でも変わる！成果につながる3つのポイント

① ポイントを絞った「テーマ別レッスン」

レシーブ／サーブ／フォアストローク／ネットプレーなど、
毎回テーマを決めて、短時間でも効率よく技術が身につくよう設計されています。

② フィードバック重視の“個別サポート”

ただ打つだけで終わらない。
フォームチェック・アドバイス・リピート練習のサイクルで、
ひとりひとりの「課題→改善→実感」をしっかりサポート。

③ 続けやすい「週末開催」＋「無理のない頻度」

部活との両立もOK。
試合前だけ、オフ期だけなど、自由に通える継続型プログラムだから、
負担を感じず、長く続けられます。

▶ 実際に通っている子の声（保護者より）

「週1回の参加でも、明らかにプレーが変わった」
「部活では教えてもらえないことを個別に指導してもらえて安心」
「試合で勝てるようになり、本人の自信がついてきました」

✅ こんな子におすすめ！

• 部活の練習では物足りない

• 基礎をきちんと身につけたい

• 「どうすれば試合で勝てるのか」悩んでいる

• 技術を磨いて、自分の強みを伸ばしたい

📍To Be Healthy ソフトテニススクール

🏠 名古屋市緑区長根町
🎯 対象：小学生〜中学生（男女）
🧑‍🏫 指導担当は中学校ソフトテニス部の外部顧問も務める実践派コーチ
🎾 練習会場：モリコロパーク（長久手）／勅使テニスコート（豊明）／稲永テニスコート（名古屋市港区）
🚗 送迎サービスあり（要相談）

📣 まずは体験から始められます！

To Be Healthyのソフトテニス練習は、
✔ 現役指導者による丁寧な技術指導
✔ 苦手克服と強化の両方を支えるプログラム
✔ 名古屋市緑区を拠点に複数会場で実施

📞 お問い合わせ：052-893-6311（To Be Healthy）
▶ 詳しくは添付のご案内をご覧ください。

＼ 自分のペースで、週末から実力アップ！ ／

“自信がついた！”子どもたちの笑顔の理由｜かけっこ個別指導で見えた成長と成果【名古屋市緑区】

“自信がついた！”子どもたちの笑顔の理由

かけっこ個別指導で見えた成長と成果【名古屋市緑区】

「走るのが苦手で、いつも自信がなさそうだったんです」
「スタート前から“どうせ勝てない”って顔をしていたのに…」
「今では“走るのが楽しい！”と話してくれるようになりました」

To Be Healthyの【かけっこ個別指導】に通う子どもたちが、
運動会や体育の授業で“自信を持って走る姿”に変わっていく。
その理由は、ただ速くなったからではありません。

✅ 見た目以上の「心の変化」

私たちが大切にしているのは、
「何秒で走れたか」よりも、「自分に自信が持てるようになること」。

かけっこ個別指導は、
✔ フォームの改善
✔ スタートダッシュの強化
✔ リズムや目線の安定 など
技術面の指導に加え、ひとりひとりの“できた！”を引き出す声かけを大切にしています。

▶ “自信がついた”と話してくれた子のストーリー

小学3年生 男の子（保護者の声）

「毎年ビリばかりで、運動会が嫌いだったのに…」
かけっこ個別に通ってから、“走り方がかっこよくなった！”と友達に言われたそうです。
自分でもそれが嬉しかったのか、今は自分から“走りたい”って言ってくれます。
運動に前向きになってくれたことが、何より嬉しいです。

小学2年生 女の子（保護者の声）

「走るときにいつも不安そうな顔をしていた娘が、堂々とスタートラインに立っていました」
本番のあとの写真、すごくいい顔してたんです。
“あの1枚の笑顔”が、通わせて本当に良かったと思えた瞬間でした。

✅ 数字だけじゃない“成果の可視化”

速さやタイムも大切ですが、
私たちはそれ以上に「子どもの顔つきの変化」「前向きな姿勢の変化」を成果と考えています。

走ることに自信がつくと、

✔ 体育の授業に積極的になる
✔ チームプレーにも挑戦しやすくなる
✔「がんばればできるかも」と思えるようになる

そんな未来が見えてきます。

📣 お子さまにも「走れるかも！」の実感を

かけっこが苦手、体育が苦手…そんな気持ちは、
“できるかも”というきっかけで、ガラッと変わることがあります。

To Be Healthyのかけっこ個別指導は、
✔ ひとりひとりに合わせたアプローチ
✔ 成功体験を積み重ねて自信を引き出す指導
✔ 名古屋市緑区の少人数制スタジオで安心サポート

📞 お問い合わせ：052-893-6311（To Be Healthy）
📍 名古屋市緑区・無料体験受付中！

👉 キッズパーソナルトレーニング専用ページはこちら

＼ 自信がつくと、笑顔が変わる。かけっこはその第一歩です ／

続ける人はここが違う！パーソナルトレーニングで結果を出す人の習慣【名古屋市緑区】

続ける人はここが違う！

名古屋市緑区で続けやすいパーソナルトレーニングの習慣とは

「運動は必要だと思っているけど、なかなか続かない…」
「ダイエットも筋トレも、やる気が続かずいつも三日坊主」
「誰かに背中を押してほしい」

そんなあなたにこそ知ってほしいのが、
**“続ける人に共通する3つの習慣”**です。

✅ 結果を出す人に共通する3つの習慣

① スケジュールを「先に」決める

“時間があったら運動”ではなく、
“運動の時間を先に確保する”のが続く人の習慣。
これは忙しい方ほど効果的です。

② 小さな変化を「見逃さない」

体重計の数字だけで一喜一憂せず、
✔ 階段がラクになった
✔ 着られなかった服が入った
✔ 朝の目覚めが軽くなった

日常の小さな“できた”に気づける人は自然と継続できます。

③ 「運動＝自己投資」と考える

ネイル・美容院・整体には通っても、運動だけは後回し。
そんな方も多いですが、健康や姿勢は毎日の価値に直結する投資対象です。

「年齢を理由にしない自分づくり」を応援しています。

▶ 実際に続けている方の声

「通いはじめて3ヶ月で、ウエスト−6cm。周りにも気づかれました」
「50代ですが、今が一番体が軽く感じます」
「週1回でも続けたら、気持ちも前向きになりました」

続ける人には理由があります。
そして、それは「自分に合った始め方」を見つけた人たちです。

✅ To Be Healthyのパーソナルトレーニングはここが違う

✔ 完全予約制で、生活に組み込みやすい
✔ マンツーマンで、あなたの体力と目的に合わせた内容
✔ 運動が苦手でも安心の“やさしいスタート”設計

継続しやすいから、結果が出る。
名古屋市緑区で「自分のための時間」を始めませんか？

📣 まずは体験から。あなたのタイミングで始められます

「いきなり通うのは不安…」という方も、
まずは体験トレーニングで、雰囲気や内容を確かめていただけます。

📞 お問い合わせ：052-893-6311（To Be Healthy）
📍 名古屋市緑区のスタジオで体験受付中

👉 パーソナルトレーニング詳細ページはこちら

＼ 自分のカラダ、自分の未来。今日が“その一歩目” ／

「本人のペースでできて安心でした」運動が苦手な子におすすめのキッズパーソナルトレーニング【名古屋市緑区】

「本人のペースでできて安心でした」

運動が苦手な子におすすめのキッズパーソナルトレーニング【名古屋市緑区】

「運動が苦手で、体育の授業が憂うつそう…」
「集団の習い事だとついていけないようで、自信をなくしている」
「“本人のペースで、安心して取り組める場所”を探していました」

そんな保護者の声から生まれたのが、
名古屋市緑区のTo Be Healthy Fitness Studioが提供する
キッズパーソナルトレーニングです。

✅ 運動が苦手な子でも安心できる理由

このトレーニングは、

・集団が苦手なお子さま
・体育での失敗がトラウマになっている子
・習い事に抵抗を感じている子

そんなお子さまでも、“本人のペース”で安心して運動に取り組める内容になっています。

▶ 実際の保護者の声

「本人のペースでできて安心でした」

初めてのレッスンでは緊張していた様子でしたが、
子どもの反応を見ながら、無理なく進めてくださったので、
終わったあとは「また行きたい！」と笑顔に。

集団では苦戦していたうちの子が、自信を持ち始めているのを感じます。
安心して任せられる場所に出会えて本当に良かったです。

✅ キッズパーソナルトレーニングが選ばれる理由（名古屋市緑区）

✔ 完全個別対応（1対1または少人数）で、本人のペースに合わせて進行
✔ 「運動が苦手な子」に特化した専門コーチが担当
✔ 「できた！」の積み重ねが、自信・笑顔・体力につながる仕組み

To Be Healthyでは、
「比べられない」「怒られない」「追いつかなくて困らない」
そんな安心できる環境を整え、
“昨日よりちょっと前進した自分”を認めてあげる時間を大切にしています。

📣 無料体験レッスン受付中！

まずは一度、お子さまのペースに合うかどうか、
体験を通じてゆっくり確かめてみてください。

📞 052-893-6311（To Be Healthy）
📍 名古屋市緑区のスタジオにて体験受付中！

👉 キッズパーソナルトレーニング専用ページはこちら

＼ 苦手から“自信”へ。本人のペースで育つ運動習慣を ／

【名古屋・緑区】中学生対象｜試合の悔しさを“次への力”に変える大会後サポート

「悔しかった…でも、何がダメだったんだろう」
「もっとできたはずなのに…」

そんな風に感じた試合後、
“振り返り”の時間こそが、次の成長への一番のチャンスです。

保護者の方からもよく聞くのが、
「終わった直後、なんて声をかけたらいいか迷いました…」というお悩み。

そんな時こそ、正しい振り返りとサポートで、お子さんの力はぐんと伸びます。

✅ 試合後こそ、成長のタイミング

• ミスした場面が頭に残っている今だからこそ、「気づき」が生まれやすい

• 「何ができて、何が足りなかったのか？」を整理できると、次に向かう力になる

• 振り返りを通して、自分のプレーに対する考え方も深まる

🎯 To Be Healthy の大会後サポート

1️⃣ ただの技術指導ではなく、「試合内容」を一緒に振り返ります
▶ ミスの場面・判断のクセ・動きの傾向を“言葉で整理”し、自分で理解できるように。

2️⃣ 「なぜ勝ちたいのか？」を大切にします
▶ 結果だけにとらわれず、気持ちに寄り添いながら“目標設定”をサポート。

3️⃣ 「今やるべき練習」を明確にします
▶ 技術だけでなく、ポジション・考え方・メンタルまでトータルでサポート。

📩 今こそ、「自分を知る」チャンスです

うまくいかなかったときにどう立て直すか。
それを知っている選手は、次の大会で大きく変わります。

「試合後に落ち込んでいる…」
「どう次に向かわせたらいいかわからない…」

そんな時は、まず一度 “無料体験レッスン” にお越しください。

👉 お問い合わせ・無料体験レッスン申込はこちら

📍To Be Healthy ソフトテニススクール
🏠 名古屋市緑区長根町83-1
🎯 対象：小学生〜中学生（男女）
🧑‍🏫 指導担当は中学校ソフトテニス部の外部顧問も務める実践派コーチ
🎾 練習会場：モリコロパーク（長久手）／勅使テニスコート（豊明）／稲永テニスコート（名古屋市港区）
🚗 送迎サービスあり（要相談）

【名古屋・緑区】年少〜小学生対象｜たいそう教室で伸ばす“社会性”と“集中力”──非認知能力が育つ習いごと

「うちの子、落ち着きがなくて…」
「集団の中で順番を守るのが苦手で…」

そんなお悩みのある保護者の方に、ぜひ知っていただきたいのが──
“たいそう教室”が、心と体の成長を同時に育てる場所だということです。

To Be Healthyのたいそう教室では、子どもたちが楽しみながら体を動かす中で、
**“非認知能力”＝テストでは測れない「生きる力」**を自然と身につけていきます。

✅ 非認知能力ってなに？

「集中力」「協調性」「やりきる力」「感情のコントロール」など、
数値では測れないけれど、将来ずっと役に立つ力のこと。

▶ 特に幼児〜小学生期は、運動や遊びを通してこの力が大きく育つタイミングです。

🎯 たいそう教室で育つ“心の力”とは？

1️⃣ 順番を待つ・ルールを守る
→ 集団の中でマナーや社会性が自然に身につく

2️⃣ 「できた！」の成功体験を重ねる
→ 自信がつき、自己肯定感が高まる

3️⃣ 先生の話を聞いて動く習慣
→ 楽しみながら集中力・聞く力がアップ

4️⃣ 仲間と一緒に頑張る
→ 協調性や応援する気持ちが育つ

💬 保護者の声より：

「前はすぐ順番を抜かしてしまったのに、最近は“次だよね”と自然に待てるように」（年長・女の子の保護者）
「先生の話を聞く姿勢が家庭でも見られるようになって驚きました」（小1・男の子の保護者）

🧠 非認知能力は、小学校以降・社会に出てからも必要な力。

でも、いきなり身につくわけではありません。
だからこそ、「楽しみながら育てる場」＝たいそう教室が、今必要とされています。

📩 まずは体験で、楽しみながら変化する姿を見てみませんか？

✅ 保護者の付き添いOK・服装自由
✅ 運動が苦手なお子さんも大歓迎です！

👉 たいそう教室の詳細・体験はこちら

📍To Be Healthy Fitness Studio（名古屋市緑区）
🎯 対象：年少〜小学生
🗓 平日・土曜に複数クラス開講中（詳細はお問い合わせください）

“週1でも変わる”名古屋・緑区の大人向けパーソナルトレーニング｜続けられる運動のはじめ方

「運動しないといけないのはわかってる」
「でも、週に何回も通うのは正直ムリ…」

そんな方にこそ知ってほしいのが、
“週1回のパーソナルトレーニング”でも、体はしっかり変わるということです。

✅ 名古屋・緑区で「週1でも変われる」理由

1️⃣ 集中度が違うから“効く”
マンツーマン指導だからムダがなく、今の体力や目標に合わせて最短ルートで取り組めます。
「運動が苦手」「ブランクがある」という方でも安心です。

2️⃣ 週1のペースだから“続けられる”
毎日通う必要はありません。
「週1ならなんとかなる」という気持ちの余裕が、無理なく続けるコツです。

3️⃣ 運動をきっかけに、生活も整う
体を動かすことで、自然と食事・睡眠・姿勢への意識も高まり、心身の変化につながります。

💬 実際に通っている方の声

「週1だけなのに、体が軽くなってきました」
── 40代女性

「“週1でもいいんですよ”の一言に救われて、続けられています」
── 50代男性

📍To Be Healthyでは、こんな方が通っています：

✅ 忙しくても健康を保ちたい30〜60代の方
✅ スポーツクラブが続かなかった方
✅ 運動不足や体力低下を感じているけれど、何から始めたらいいかわからない方

🧡 変わるために必要なのは「回数」ではなく「続けられる環境」

運動を続けることが目的ではありません。
“無理なく続けられる仕組み”があるからこそ、自然と体は変わっていきます。

「続くか不安…」「週1で本当にいいの？」
そんな方にこそ、To Be Healthyのパーソナルトレーニングを体験してほしいのです。

📣 現在、5月の体験予約は【先着順・定員制】で受付中！
※特に平日夜・土曜の枠は早めに埋まる傾向があります。ご希望の方はお早めにどうぞ。

👉 パーソナルトレーニングの体験申込はこちら

📍To Be Healthy Fitness Studio（名古屋市緑区）
🕒 パーソナル枠：平日10:00〜21:00／土曜10:00〜18:00（完全予約制）
🎯 対象：初心者歓迎／男女問わず／シニア世代もOK

運動会直前！あと数日で変わる“走りの最終チェックポイント”5選【名古屋・緑区】

「本人もがんばってるけど、走りはまだ不安そうで…」
「運動会、もうすぐなのに、何かできることってあるのかな？」

そんな今だからこそできる、“最後のひと押し”。
実は、あと数日でも走りは変わります。

✅ 本番直前に見直したい！最終チェックポイント5つ

1️⃣ スタート姿勢が前傾しているか？
▶「よーい」で重心が後ろだと、出遅れの原因に。
ほんの少し前に倒すだけで、1歩目のスピードが変わります！

2️⃣ 腕のふりは左右対称？
▶ 片方だけ大きく振っていたり、手先がバラつくとスピードが落ちます。
肘を軽く曲げて、リズムよく振れているかチェックしましょう。

3️⃣ 視線は前に向いているか？
▶ 下や上を見すぎていると姿勢が崩れがちに。
「まっすぐ前を見る」だけでフォームが安定します。

4️⃣ ゴール直前に気が抜けていないか？
▶ ラスト5mでスピードが落ちる子は意外と多いです。
「最後まで全力で走りきる意識」が勝負を分けます！

5️⃣ 靴が足に合っているか？
▶ 少しきつい・ゆるいだけでもバランスやスピードに影響が。
特に成長期の今こそ、靴のフィット感を見直しましょう。

🧠「たった数日でも、整えるだけで変わる」
大事なのは“たくさん走る”ことよりも、“ポイントを押さえる”こと。

🎯 To Be Healthyのかけっこ個別指導なら

✅ 一人ひとりに合わせたフォーム修正・スタート練習
✅ 「あと少し」に効く走りの改善ポイントを丁寧にサポート
✅ 保護者の方にも、家庭での関わり方をアドバイス

📣 昨年も、直前に来てくれた子たちが「フォームが安定して走りきれた！」と喜んでくれました。

📩 今が“最後の仕上げ”のチャンスです！

▶ 「1回だけアドバイスが欲しい」もOK
▶ 家庭での練習方法もお伝えします

※運動会前のこの時期は、毎年体験のご予約が集中します。
ご希望の方は、お早めにご連絡ください。

👉 かけっこ個別指導の体験申込はこちら

🟠 キッズパーソナルトレーニングでも走りの基礎サポート実施中
▶ キッズパーソナルの詳細はこちら

📍To Be Healthy Fitness Studio（名古屋市緑区）
🎯 対象：年長～小学生
🗓 平日夕方・土も開講（完全予約制）

部活だけで本当に大丈夫？中1保護者が感じる不安と“補習型サポート”という選択肢【名古屋・緑区】

「中学からソフトテニスを始めたけど、なんとなく不安…」
「土日の練習がほとんどなくて、ラケットに触る時間が少ない」
「顧問の先生が未経験みたいで、技術的なことは教えてもらえてないかも…」

そんな“ちょっとしたモヤモヤ”を感じている中1保護者の方、多くいらっしゃいます。

🎾 今の中学部活、実はこうなっています

■ 土日の部活は月に1〜2回。練習量が圧倒的に不足気味
■ 顧問の先生がソフトテニス未経験というケースも
■ 新入部員が多く、1年生はラケットを持つ時間すら少ないことも
■ 「うちの子、ついていけてるのかな…」と親子で不安になる時期

▶ 特に“初心者スタート”の中学1年生は、この春の経験が今後の成長を左右します。

✅ 金曜夜の通常スクールで、基礎から安心スタート！

To Be Healthyの**金曜クラス（19:00〜20:30）**は、
小学生〜始められる、初心者大歓迎の基礎クラスです。

現在は、小学3年生・5年生・6年生、中学1年生の男女が参加中。
初心者スタートの子が多く、1クラス6〜8名の少人数で、ゆったりとした雰囲気のなか練習しています。

✅ フォーム・フットワーク・ラリーなどを、わかりやすく丁寧に指導
✅ 小学生と中学生が一緒に学ぶ、和やかで応援し合える空気感
✅ 部活と両立しやすい時間設定で、無理なく継続可能

🧑‍🏫 指導は、ソフトテニス経験者であり、中学校ソフトテニス部の外部顧問も務めるコーチが担当。
部活の実情を理解したうえで、初心者にも安心の“丁寧でやさしい指導”が好評です。

「部活だけじゃ不安でしたが、ここで補えている感じがして安心しています」
「うちの子でもなじめるかな？と思ってたけど、すぐ楽しそうにしてました！」

🧠 “できた！”が増えると、部活も笑顔に変わる

✔ ミスが減って、自信がつく
✔ ラリーがつながって、もっと楽しくなる
✔ 正しく教えてもらえる安心感が、継続へのモチベーションに

▶ 「まずは楽しくスタートしたい」
▶ 「部活のサポートになる場を探している」
そんなご家庭に、金曜夜クラスはぴったりです。

📩 いま体験することで、夏の練習・試合にも間に合います！

▶ フォームづくりに最適なこの時期に始めることで、伸び方が変わります
▶ 体験は【1回限定・先着制】。6月枠は埋まりやすくなっています

👉 ソフトテニススクールの詳細・体験申込はこちら

📍練習場所：モリコロパーク内テニスコート（愛・地球博記念公園）
🏠 To Be Healthy ソフトテニススクール（名古屋市緑区）
🎯 対象：小学生〜（初心者〜初級者）
🗓 毎週金曜 19:00〜20:30（通常クラス）
🚐 緑区内送迎あり（応相談）

「やる気がないんじゃない」子どもが動き出す“声かけ”とは？【名古屋・緑区】

「やる気を出してほしくて、いろいろ声をかけてみるけど…」
「逆に反発されたり、無視されたり…もうどう接すればいいか分からない」

頑張って関わろうとすればするほど空回りして、
「育て方が悪かったのかな…」と、自分を責めてしまうこと、ありませんか？

でも、やる気がないんじゃありません。
子どもは、“どう動き出せばいいか”が分からないだけ。
そして、ちょっとした声かけや関わり方で、子どもは変わり始めます。

💭 なぜ子どもは「言うことを聞かない」のか？

■ 「こうしたら？」とアドバイスすると、ムッとする
■ 「がんばって」と励ましても、黙り込んでしまう
■ 結果を求めると、やる気どころか挑戦すら避けようとする

▶ それは、子どもにとってその言葉が「評価されている」「指示されている」と感じられるから。
▶ 安心して“自分から動ける余白”がないと、やる気は出てこないのです。

✅ 子どものやる気を引き出す“3つの声かけ”

🔸 「どっちにする？」と選ばせる
　→ 自分で決めたという意識が生まれると、行動へのエンジンがかかります。

🔸 「さっきより〇〇が上手になってるね」と変化を伝える
　→ 結果より“変化の過程”を認めることで、自己肯定感が高まり継続につながります。

🔸 「応援してるよ」とそっと伝える
　→ 成果を求めず、存在ごと受け入れられる感覚が、子どもの自発性を引き出します。

📣「それでも家庭ではうまくいかない…」と思ったら

To Be Healthyのキッズパーソナルトレーニングは、
子どもの“やってみたい”を引き出す専門的アプローチを大切にしています。

✅ 一人ひとりの性格・ペースに合わせて関わる
✅ 小さな“できた”を見逃さず、言葉にして伝える
✅ 保護者の方へも、家庭でできる声かけを丁寧にアドバイス

「うちの子、あんなに素直に取り組んでるの初めて見ました」
「声かけのヒントをもらって、家でもちょっとずつ変わってきました」

そんなご感想も多数いただいています。

🧠 プロに任せることは、“親としての失敗”ではありません

「もう何を言っても動かない」
「やらせようとするとふてくされる」
「自分が否定されているようでつらい」

そんな状態になる前に、家庭の外に頼れる場所があることを思い出してください。

プロは、“感情を交えずに子どもと向き合う技術”を持っています。
だからこそ、「親じゃない誰か」だからできるサポートがあるのです。

📩 今動き出すことで、“もう何を言っても無理”になる前に止められるかもしれません。

▶ 体験レッスン受付中（1回限定・無理な勧誘なし）
▶ 相談だけでも大歓迎です。あなたとお子さまに合った関わり方をご提案します。

👉 キッズパーソナルトレーニング 詳細・体験はこちら

📍To Be Healthy Fitness Studio（名古屋市緑区）
🎯 対象：年中〜小学生
🗓 平日夕方・土曜も開講（完全予約制）

「体力が落ちたかも…」と思ったときが、人生を立て直すチャンス【名古屋・緑区】

最近、こんなことありませんか？

• 駅の階段で息が上がった

• 疲れが抜けにくくなった

• 週末、何もしてないのに体が重い

• 昔より「やる気」が出ない

「気のせいかな」と流してしまいがちですが、
**その違和感こそが“体からのメッセージ”**です。

💭 「まだ大丈夫」が「もうしんどい」に変わる前に

体力の低下は、少しずつ、静かに進んでいきます。
今はなんとかこなせていても、今の延長線上に“動けない未来”があるかもしれない。

• 疲れやすくなった

• 肩こりや腰痛が長引く

• 寝てもスッキリしない

これは年齢のせいではなく、「体のメンテナンス不足」が原因のことも多いんです。

📩「でも今さら運動なんて…」と思ったあなたへ

To Be Healthyでは、
✅ 週1回・1回45分だけのパーソナルトレーニング
✅ あなたの体力・目的に合わせた“完全オーダーメイド”プラン
✅ 一軒家貸切型の静かな空間で、他の人と顔を合わせることもなし

「筋トレ」ではなく、“生活と向き合う時間”として通っている方がほとんどです。

🧡 通っている方のリアルな声（共感 × 実感）

🗣「通い始めて3ヶ月、駅の階段がきつくなくなったんです。日常がちょっとずつラクに感じられるように」（40代女性）
🗣「仕事帰りに立ち寄るだけで、体も心もリセットされます。運動が“ごほうび時間”になりました」（30代男性）
🗣「正直、続くと思ってなかった。でも“人に会わない環境”と“優しい声かけ”が私にはちょうどよかった」（50代女性）

✅ こんな方におすすめです

• 「体力が落ちたかも」とふと思ったことがある

• 運動を始めたいけど、何からやっていいか分からない

• 人目が気になる・体型に自信がない

• 昔より元気がなくなってきたと感じている

📣 「今のままでいいのかな…」と思ったあなたへ

体力の変化は、“今の生活”に小さな習慣を足すことで、確実に変わっていきます。
始めるなら、“今が一番若い日”。

▶ 初回体験レッスン受付中（1回限定／無理な勧誘なし）
▶ ご相談のみでも大歓迎です

📍To Be Healthy Fitness Studio（名古屋市緑区）
🕘 平日 10:00〜21:00／土曜 9:00〜18:00
🎯 対象：運動初心者・リスタート希望の大人向けパーソナルトレーニング

📩 詳細・体験予約は 公式サイト