「ソフトテニス部がなかった…」新中学1年生へ｜それでも続けられる環境があります
最近、土日クラブ活動の体験やお問い合わせがかなり増えています。
理由を聞くとほとんどがこれです。
「中学校にソフトテニス部がなかった」
「昔はあったけど、なくなっていた」
ちょうど今は部活動紹介が終わって、仮入部の時期。
このタイミングで一気に相談が増えています。
正直、このケースかなり多いです
・やりたかったのにできない
・とりあえず別の部活に入った
・でもやっぱりテニスがやりたい
こういう子、実際にめちゃくちゃ多いです。
実際に来ている子たちの話
今、土日クラブに来ている中学生の中にもこんな子がいます。
▶ ソフトテニス部がなくてバスケ部に入った子
▶ ハンドボール部に入ったけどテニスを続けている子
▶ 卓球部に入ったけどやっぱりソフトテニスが好きな子
平日はそれぞれの部活、
そして週末はソフトテニス。
これ、今では普通のスタイルになってきています。
TBHソフトテニスクラブの特徴
部活と大きく違うのは「指導体制」です。
TBHでは、ソフトテニス経験者のコーチが
最大6名体制で指導に入ります。
そのため、
✔ はじめての子には基礎から丁寧に
✔ 経験者には試合を想定した実践練習
✔ 上級者にはより細かい技術・戦術指導
といったように、レベルに応じた練習ができます。
部活だと全体練習になりがちですが、
ここでは一人ひとりにしっかり目が届く環境です。
「部活がない＝できない」ではないです
ここ、結構大事なポイントです。
環境がないからやめるのか、
環境を変えて続けるのか。
これで、その後は大きく変わります。
実際に見ていて思うこと
部活だけの子よりも、
外でしっかり練習している子のほうが
✔ 試合慣れしている
✔ 判断が早い
✔ 成長スピードが速い
こういうケース、かなり多いです。
やりたい気持ちがあるなら止めなくていい
ソフトテニスをやりたいと思っているなら、
それをあきらめる必要はありません。
やる場所は、ちゃんとあります。
まずは一度見に来てください
今の時期は、新中学1年生の参加も増えています。
同じような状況の子も多いので、
入りやすいタイミングでもあります。
「ちょっと気になる」くらいで大丈夫です。
▶ 土日クラブ活動
https://taisou.my.canva.site/tbh-soft-tennis-club
▶ お問い合わせ・体験はこちら
https://to-be-healthy.com/contact/
最後に
「やりたかった」をそのままにしないでほしいです。
環境が変わっても、続ける方法はあります。
一緒にやりましょう。
【中学生向け】試合でプレッシャーに潰される子へ｜ソフトテニスで力を出せない理由
■ 試合になるとこんなことありませんか？
最近、こんな相談をよく受けます。
「ペアやコーチの一言がプレッシャーになります」
・ペアに何か言われると焦る
・コーチの声がプレッシャーになる
・ミスできないと思って体が固まる
👉普段のプレーができなくなる
■ それ、メンタルが弱いわけじゃない
まず知ってほしいのは
👉あなたのメンタルが弱いわけではありません
試合でプレッシャーを感じるのは
👉当たり前のことです
■ なぜプレッシャーになるのか？
試合中
ペアやコーチの一言で
「ミスできない」
「ちゃんとやらなきゃ」
と思ってしまう
すると👇
👉体が固まる
👉動きが遅れる
👉判断がズレる
結果として
👉ミスが増える
■ 実はその一言の正体
でもここが大事です👇
👉それは「責めている言葉」ではありません
👉**「期待している言葉」です**
コーチもペアも
👉「できる」と思っているから言っています
■ 強い選手との違い
プレッシャーに強い選手は
プレッシャーがないわけではありません
違うのは👇
👉受け取り方です
弱い選手
👉ミスできない
強い選手
👉ミスしても大丈夫
この違いが
👉試合でのパフォーマンスを大きく変えます
■ どうすればいいか？
やることはシンプルです👇
① ミスしてもOKと決める
② 自分に「大丈夫」と声をかける
③ 1本ごとに切り替える
特に大事なのは👇
👉自分で自分を安心させること
■ まとめ
プレッシャーは
なくすものではありません
👉受け取り方を変えるものです
■ 最後に
試合で一番もったいないのは
👉プレッシャーで自分の力を出せないこと
まずは1つでいいです
👉「大丈夫」と自分に言ってみてください
■ ソフトテニスをもっと上達したい方へ
トゥービーヘルシーでは
技術だけでなく
試合で力を発揮するための考え方やメンタル面も
丁寧に指導しています。
▶ ソフトテニススクール
https://to-be-healthy.com/lp/softtennis/
▶ 土日クラブ活動
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▶ 選抜クラス（本気で上達したい方へ）
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https://to-be-healthy.com/contact/