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2026/06/16

大人になってからでも、ソフトテニスはまた上達できる

こんにちは。
TBHソフトテニススクールの宮村です。

今日は、市外から大人のソフトテニススクール体験にお越しいただいた方がいらっしゃいました。

学生時代にソフトテニス経験があり、現在もクラブチームに所属されている方です。

ただ、普段の練習はゲーム中心になることが多く、

「もっと上達したい」
「試合で勝てるようになりたい」

という想いから、体験に来てくださいました。

大人になっても、上達したい気持ちは大切

大人になると、なかなか基礎練習をする機会は少なくなります。

クラブやサークルに参加しても、試合形式が中心になり、

「楽しいけれど、なかなか課題を練習する時間がない」
「自分のフォームが合っているのか分からない」
「試合になると同じミスを繰り返してしまう」

という方も多いのではないでしょうか。

でも、大人になってからでも、ソフトテニスはまだまだ上達できます。

大切なのは、ただ試合をするだけではなく、自分の課題に向き合って練習する時間をつくることです。

TBHソフトテニススクールは少人数制です

TBHソフトテニススクールは、少人数制でレッスンを行っています。

そのため、一人ひとりの課題に合わせて練習しやすいのが特徴です。

例えば、

・ストロークを安定させたい
・サーブを改善したい
・試合でミスを減らしたい
・後衛として展開力をつけたい
・久しぶりにソフトテニスを再開したい
・運動不足を解消したい

など、それぞれの目的に合わせて練習できます。

大人数ではなかなか聞きにくいことも、少人数だからこそ相談しやすく、フォームや打ち方も確認しながら進めることができます。

市外から通ってくださる方もいます

現在スクールには、40代〜60代の女性が参加されています。

中には、片道1時間半ほどかけて通ってくださっている方もいます。

さらに、その後にお仕事へ向かわれる方もいます。

それでも、

「ソフトテニスがしたい」
「もっと上手くなりたい」
「身体を動かしたい」

という気持ちで参加されています。

この熱い気持ちは、本当に素晴らしいなと感じます。

未経験の方も参加できます

ソフトテニス経験者だけでなく、未経験から始められた方もいらっしゃいます。

「昔やっていたけど、かなりブランクがある」
「学生時代以来、ラケットを握っていない」
「運動不足を解消したい」
「何か新しい運動を始めたい」

そんな方でも大丈夫です。

ソフトテニスは、ラケットとボールを使いながら楽しく身体を動かせるスポーツです。

走る、打つ、構える、反応する。

全身を使うので、体力づくりにもつながります。

そして何より、打てたときの気持ちよさや、ラリーが続いたときの楽しさがあります。

今から始めても遅くありません

大人になると、新しいことを始めるのに少し勇気がいります。

「今さら始めても大丈夫かな」
「周りについていけるかな」
「経験者ばかりだったら不安だな」

そんな気持ちもあると思います。

でも、最初の一歩を踏み出してみると、意外と楽しく続けられるものです。

ソフトテニスに興味がある方。
昔やっていて、また身体を動かしたい方。
試合でもう少し勝てるようになりたい方。
運動不足を解消したい方。

ぜひ一度、TBHソフトテニススクールにお越しください。

少人数制だからこそ、それぞれの目的に合わせてサポートいたします。

「またソフトテニスをやってみたい」

その気持ちを大切に、ぜひ一緒に楽しく練習していきましょう。

▼大人ソフトテニススクールの詳細はこちら
https://to-be-healthy.com/lp/softtennis/

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