【中学生向け】試合で強い選手の口ぐせ｜ソフトテニスで勝てる選手の共通点

■ 試合になるとこんなことありませんか？

・ミスしたあとにネガティブな言葉が出る
・「やばい」「無理」と言ってしまう
・そのまま流れが悪くなる

👉その“口ぐせ”が
試合の結果を左右しています

■ 実はよく聞く相談

中学生の選手からよくこんな声を聞きます。

「試合になると、ついネガティブなことを言ってしまいます」

これはとても多いです。

そして

👉とてももったいないです

■ 試合で強い選手の共通点

強い選手は

特別な技術があるだけではありません

👉使っている言葉が違います

■ 弱い選手の口ぐせ

例えば👇

・やばい
・またミスした
・無理
・なんで？

この言葉を使うと

👉気持ちもプレーも崩れます

■ 強い選手の口ぐせ

一方で強い選手は👇

・ドンマイ
・次いこう
・大丈夫

たったこれだけです

でもこの違いが👇

👉試合の流れを変えます

■ なぜ言葉が大事なのか？

言葉は

👉そのまま思考になります

ネガティブな言葉
→プレーが消極的になる

ポジティブな言葉
→プレーが前向きになる

つまり👇

👉言葉がプレーを決める

■ どうすればいいか？

やることはシンプルです👇

① 自分の口ぐせを決める
② ネガティブな言葉をやめる
③ ポジティブな言葉に置き換える

おすすめは👇

👉「ドンマイ」
👉「次いこう」
👉「大丈夫」

これだけで

👉試合の安定感が変わります

■ まとめ

試合で強い選手は

メンタルが強い人ではありません

👉使う言葉を決めている人です

■ 最後に

試合中

一番近くで自分に影響を与えるのは

👉自分の言葉です

まずは次の試合で

👉「ドンマイ」と言ってみてください

■ ソフトテニスをもっと上達したい方へ

トゥービーヘルシーでは

技術だけでなく
試合で力を発揮するための考え方やメンタル面も
丁寧に指導しています。

▶ ソフトテニススクール
https://to-be-healthy.com/lp/softtennis/

▶ 土日クラブ活動
https://taisou.my.canva.site/tbh-soft-tennis-club

▶ 選抜クラス（本気で上達したい方へ）
https://taisou.my.canva.site/sensyukosu

▶ お問い合わせ・体験はこちら
https://to-be-healthy.com/contact/