名古屋市緑区のフィットネス・トレーニング「トゥービーヘルシー」

電話番号052-893-6311
メニュー

ブログ

2025/05/03

フォーム改善で速くなる!運動会前に見直したい5月の“走り対策”|名古屋・緑区のかけっこ個別指導

「運動会でビリにならないように…」
「フォームがバラバラで、どうしても遅く見える」
そんな悩みを持つ保護者の方に、今のうちに知ってほしいことがあります。

正しい走り方=速さの土台。
フォームをちょっと見直すだけで、子どもの走りが変わることはよくあるのです。


5月。新学期にも慣れ始めたこの時期、
運動会の練習が本格化し始める学校も多くなってきました。

「走るのが苦手そう…」
「毎年ビリで自信をなくしている」

そんなお子さんにこそ、正しいフォームと意識の改善が大きな変化をもたらします。


✅ なぜ“フォーム改善”が効くのか?

  • 間違った姿勢・腕の振り方で「損してる」子が多い

  • 地面の蹴り方・足の運び・体の角度がポイント

  • 自分のクセに気づくだけで“加速感”が変わる!

学校では個別に教えてもらえない「細かいフォーム調整」こそ、
かけっこ個別指導の真価です。


💡こんなお子さんにおすすめ!

✅ 運動会で速く走れるようになりたい
✅ 姿勢やスタートの形が崩れてしまう
✅ 走るのに苦手意識がある
✅ 正しい走り方を“1対1”で教えてほしい


👟 たった1回で「走り」が変わることも!

「フォームが整っただけで、走りが軽くなった」
「“スタートの姿勢”を直しただけで抜かれなくなった」
そんな声をたくさんいただいています。

✅ 保護者の目にもわかる変化
✅ 子ども自身も「走るのが楽しい」と感じるように!


📩 体験受付中!今が最適なタイミングです

\今すぐ始めれば、運動会に間に合います!/
▶️ 【かけっこ個別指導】は年長〜小学生対象
▶️ 完全予約制/1回ごとの個別指導(回数券もあり)

📍 名古屋市緑区 To Be Healthy
🔗 かけっこ個別指導の詳細はこちら


「うちの子、フォームから見直したほうがいいかも」
そう思ったら、まずは体験からお気軽にどうぞ😊

2025/05/02

部活前に差がつく!小学生〜中1春スタートのすすめ|ソフトテニス初心者でも安心して始められる理由

「中学でソフトテニス部に入りたいけど、まだラケットを握ったこともない…」
そんなお子さんも、春からのスタートで“試合で活躍できる”基礎が身につきます。

To Be Healthyのソフトテニススクールは、
小学生〜中学生の初心者でも安心して始められる環境を大切にしています。


✅ なぜ春スタートが有利なの?

  • 初心者が多い今だから、基礎をじっくり学べる

  • 中学の部活は「技術を教えてもらえない」ことも多い

  • 正しいフォーム・フットワークが早期上達のカギ

  • 試合に出られるチャンスにも差が出る!


💡こんなお子さまにおすすめ

✅ ソフトテニス未経験でこれから始めたい
✅ 小学生で部活に備えておきたい
✅ 中1で「レギュラーを目指したい」と思っている
✅ テニスがちょっと気になる・楽しそう!

初心者でも安心してスタートできるよう、
まずは「打てた!」という感覚を育てるところから始めます。


🏫 To Be Healthy の特長

  • ✅ 少人数制で、フォームから丁寧に指導

  • ✅ 一人ひとりのレベルや目標に合わせた内容

  • ✅ 「試合で勝つための考え方」も学べる

  • ✅ 外部コーチによる専門的な技術指導で安心


📩 春の無料体験&入会キャンペーン中!

\初心者・新入部員を全力応援!/
▶️ 無料体験レッスン後、1週間以内のご入会で
✨入会金 5,500円 → 半額に✨

「うちの子でも大丈夫かな?」
「本格的に始める前に慣れておきたい」

そんな方は、下記より詳細をご覧ください👇

🔗 ソフトテニススクールのご案内ページはこちら


📍To Be Healthy ソフトテニススクール

🏠 名古屋市緑区長根町83-1(送迎あり)
🎾 対象:小学生〜中学生(男女)
📅 平日夕方・土曜開講(曜日応相談)
🔗 スクール詳細はこちら

2025/05/02

「できない」が「できた!」に変わるまで|名古屋・緑区の少人数たいそう教室で見えた成長

最初は「できない…」と涙ぐんでいた子が、3ヶ月後には笑顔で「できた!」。
名古屋・緑区のTo Be Healthy たいそう教室では、そんな小さな成功体験が日々生まれています。

たとえば、鉄棒が苦手だったAくん。
最初はぶら下がるのも怖くて、何もできずに終わってしまう日もありました。
でも、少しずつ「できた!」の感覚を重ねていくうちに、気づけば自分から挑戦できるように。

その変化の瞬間は、私たちにとってもかけがえのない時間です。


✅ 小さな一歩を大切にする指導

たいそう教室では、いきなり“できるようになること”は求めません。

  • 鉄棒にぶら下がるだけでOK

  • マットで前転の形をつくるところから

  • 少しでも「楽しいかも」と思えたら、それが第一歩

小さな“できた!”が自信に変わるプロセスを、先生がしっかり支えていきます。


💬 保護者の声もたくさん届いています

「体育の授業がイヤだった子が、今は楽しそうに通っています」
「“またできた!”って毎週うれしそうに話してくれる」
「集団が苦手だったけど、ここでは安心して取り組めています」


📅 クラスの曜日・時間は?

たいそう教室は、月曜〜土曜まで各曜日にクラスを開講しています。
年齢・レベルに応じてクラス分けされており、初心者も安心して参加できます✨

📄 最新のスケジュールはこちらからご確認ください👇
🔗 キッズスクールスケジュール表(PDF)


🧒🏻「できた!」を一緒に育てませんか?

✅ 少人数で一人ひとりにしっかり対応
✅ 運動が苦手な子でも安心
✅ 成功体験が“自己肯定感”に

ここでは“比べられない環境”の中で、その子なりのペースと成長を大切にしています。


📩 無料体験受付中!

\春の入会キャンペーン実施中!/
▶️ 無料体験後1週間以内のご入会で
✨入会金5,500円 → 半額の2,750円✨

「うちの子にも合うかも?」と思ったら、まずは見学からでもお気軽にどうぞ😊


📍To Be Healthy たいそう教室

🏠 名古屋市緑区長根町83-1
👦 対象:幼児(年少)〜小学生
📅 月〜土開催中
🔗 ホームページ:https://to-be-healthy.com/

2025/05/01

「健康診断で引っかかって…」から始める運動習慣|名古屋・緑区の少人数制パーソナルトレーニング

健康診断で「運動しましょう」と言われたけど、何から始めたらいいか分からない…
そんな方へ、名古屋市緑区のTo Be Healthyが**“最初の一歩”**をサポートします。

「健康診断の結果、ちょっと気になる数値が…」
「再検査になってしまって焦ってます」
そんな声を聞くことが、この時期とても多くなります。

でも、焦らなくて大丈夫。
ゆっくりでも、“動き出す”ことが大切です。


✅ はじめは“ちょっと不安”がふつうです

  • 運動が久しぶりで不安

  • ジムは続かなかった経験がある

  • 本当に自分に合う運動がわからない

でも大丈夫。To Be Healthyは、ゼロから始めたい人のためのパーソナルサポートを行っています。


🧘‍♂️ To Be Healthyの特長

✅ 完全予約制・個別対応
✅ 筋トレ+ストレッチ+日常動作もサポート
✅ 年齢・体力・目的に合わせてプログラムを調整
✅ 健康維持/体力づくり/メタボ・生活習慣病対策にも対応


💬 実際に通われている方の声

「健康診断で再検査になって焦ったけど、今は毎週しっかり動けています」
「“動くこと”が習慣になるって、こんなに気持ちがいいんですね」
「無理しないメニューだから、続けられる!」


📩 ご相談・体験カウンセリング受付中!

「今からでも間に合うかな?」
「とりあえず一度、話だけでも聞いてみたい」

▶️ そんな方は、お気軽にお問い合わせください!
あなたに合った“続けられる運動習慣”をご提案します😊


📍To Be Healthy パーソナルトレーニング

🏠 名古屋市緑区長根町83-1
👨‍🦳 対象:高校生以上〜シニアまで
📅 完全予約制/初回カウンセリング対応
🔗 ホームページ:https://to-be-healthy.com/

2025/05/01

「3ヶ月通ったらここまで変わった!」たいそう教室の成長ストーリー

新年度が始まって1ヶ月。
春からたいそう教室に通い始めた子どもたちに、早くも嬉しい変化が現れています✨

「初めは不安そうだったけど、笑顔で通えるようになった」
「“たいそうの日だよ!”と自分から準備するように」
そんな保護者の声も届きはじめました。

今回は、そんな**“3ヶ月で変わる子どもの姿”**をご紹介します。


✅ 継続は力なり!「3ヶ月後に見えてきた変化」

たいそう教室は、1回や2回で大きく変わる場所ではありません。
でも、続けることで“できた!”の数が確実に増えていきます。

  • 体の使い方がスムーズになった

  • 集中力が少しずつ育ってきた

  • 新しい動きにもチャレンジしようとする姿勢

先生たちはその「小さな変化」を見逃さず、声かけやサポートで自信につなげています。


🧒🏻「たいそう教室」が子どもに合う理由

✅ 少人数だから、1人ひとりをしっかり見られる
✅ 運動が苦手でも「できた!」が実感できる
✅ 年齢やレベルに合わせた無理のない内容だから安心

はじめての習い事としても、体育の授業に不安がある子にもぴったりです!


📩 まずは体験からどうぞ!

現在、【春の無料体験レッスン】受付中✨

\無料体験後1週間以内のご入会で/
▶️ 入会金 5,500円 → 半額の 2,750円!

「うちの子にも合いそう!」と感じたら、
まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみてください☺️


📍To Be Healthy たいそう教室

🏠 名古屋市緑区長根町83-1
👦 対象:幼児(年少)〜小学生
📅 月〜土開催中
🔗 ホームページ:https://to-be-healthy.com/

2025/04/30

【はじめての方へ】運動が苦手でも安心!子どもも大人も“体験から”始めるTo Be Healthy入門ガイド|名古屋・緑区

「運動を始めたいけど、続けられるか不安…」
「うちの子に合う習い事かどうか、まずは体験してみたい」
「親子で通える場所を探していて…」

そんな声にお応えするのが、名古屋市緑区のフィットネススタジオ
**To Be Healthy(トゥービーヘルシー)**です。

当スタジオでは、お子さまから大人・シニア世代まで、まずは“体験レッスン”から安心してスタートできます!


✅ 子ども向けプログラム(年少〜中学生)

▶︎ たいそう教室(年少〜小学生)

  • 基本運動の習得+“できた!”の成功体験を重視

  • トランポリン・マット・サーキットで楽しみながら体づくり

  • 体育の授業や運動会が好きになる子が続出!

▶︎ キッズパーソナルトレーニング(年少〜小学生)

  • 集団が苦手な子や、自信がない子に最適なマンツーマン指導

  • 発達段階や個性に合わせたサポートで「できた!」を引き出します

▶︎ キッズダンス(小学生〜中学生)

  • 音楽に合わせて楽しく体を動かす♪

  • ダンス未経験でも安心!リズム感・表現力・体力もアップ

▶︎ キッズソフトテニススクール(小学生〜中学生)

  • 初心者からOK!ラケットの扱い方から丁寧に指導

  • 試合形式の練習まで対応。スポーツ経験の第一歩に!


✅ 大人向けプログラム(高校生以上〜シニア)

▶︎ パーソナルトレーニング(完全予約制)

  • ボディメイク・ダイエット・健康維持など目的に応じて対応

  • 1対1での丁寧なサポートで、初心者でも安心してスタートできます

▶︎ グループレッスン

  • ピラティス/ヨガ/バレトン/ボクササイズなど

  • 少人数制だから初心者でもついていける!楽しく運動習慣を身につけられます

▶︎ 大人のソフトテニススクール(女性中心・初心者歓迎)

  • 毎週火曜午前に緑区のテニスコートで開催中!

  • やさしい基礎練習から始められるので、経験がなくても安心です

  • 無料送迎サービスあり(スタジオ発着・緑区内OK)

▶︎ 健康体操教室(60歳以上対象)

  • 無理なく続けられるやさしい運動で、姿勢改善・転倒予防にも◎

  • 送迎サービスあり(緑区内対応)で通いやすいと好評!


💬 よくあるご質問

Q. どれに通えばいいか迷っています…
→ お悩みに合わせて、スタッフが丁寧にご提案します!

Q. 運動経験ゼロでも大丈夫ですか?
→ はい!初心者や運動が苦手な方こそ大歓迎です✨

Q. 子どもと一緒に通いたいのですが…
→ 大人と子ども、それぞれのプログラムをご提案できます。ぜひご相談ください!


📝 体験レッスンの流れ

  1. 【ご予約】電話・お問い合わせフォームからご連絡ください

  2. 【ご来店】スタッフがご案内(不安な点はお気軽に)

  3. 【体験スタート】お子さまは30〜45分/大人はご希望内容で調整

  4. 【ご説明・ご相談】体験後に内容をご報告・アドバイス

✨室内履き不要!動きやすい服装+水筒でOK!


🌸 春の無料体験キャンペーン実施中!

  • ✅ 年少〜シニアまで対象

  • ✅ ご家族一緒のご相談・体験も歓迎!

  • ✅ 体験後1週間以内のご入会で…
     入会金5,500円 → 半額!

📄 キッズスクールスケジュールはこちら(PDF)


📍To Be Healthy(名古屋市緑区)

  • 🏠 愛知県名古屋市緑区長根町83-1

  • 📅 月〜土営業(曜日ごとにプログラムあり)

  • 🌐 公式サイトはこちら


🚩まとめ|“体験から始める”がいちばん安心です!

To Be Healthyは、運動が得意な人のためだけの場所ではありません。
運動に不安がある人、これから始めたい人こそ大歓迎!

お子さまも、大人の方も、シニアの方も。
まずは気軽に「体験してみようかな」で大丈夫です😊

あなたにぴったりの運動のスタートを、一緒に見つけましょう!

2025/04/29

体操とパーソナルトレーニング、どちらが合う?|名古屋・緑区 To Be Healthyの選び方ガイド

「たいそう教室とキッズパーソナル、どちらを選べばいいですか?」
そんなお問い合わせを多くいただきます。

実際、どちらも“子どもの運動能力UP”に役立つプログラムですが、
目的やお子さまの性格によって、向き・不向きが異なります。

今回は、迷っている保護者の方に向けて、違いと選び方をわかりやすくご紹介します!


🧒 たいそう教室が合うのはこんなお子さま!

✅ 同年代のお友だちと一緒に頑張るのが好き
✅ 楽しみながら自然に体を動かしたい
✅ 「できた!」の喜びをみんなで共有したい
✅ 集団行動・ルール・協調性も育んでいきたい

📌 ポイント:

遊び感覚で基礎運動能力を伸ばすのがたいそう教室の魅力。
ジャンプ・バランス・転がる・支える…など、体育の授業に直結する動きを自然に身につけられます。


🧑‍🏫 キッズパーソナルが合うのはこんなお子さま!

✅ 集団より、1対1の関わりの方が落ち着く
✅ 運動への苦手意識が強く、自信がない
✅ 得意なスポーツ(サッカー・バスケなど)のパフォーマンスを上げたい
✅ より丁寧に、自分のペースで習得したい

📌 ポイント:

マンツーマンで、個々の課題や動きのクセに徹底アプローチ。
発育段階や性格に合わせて内容を調整できるので、成功体験が生まれやすいです。


🌀 迷ったときの選び方ヒント

お子さまの様子 おすすめ
最初の習い事・運動初心者 たいそう教室からスタート
周りの目が気になる・ペースがゆっくり キッズパーソナルで安心して慣らす
体育を楽しめるようにしたい たいそう教室で「できた!」を重ねる
特定の動きを改善したい(姿勢・ジャンプ・走り方など) パーソナルで技術的アプローチ

✅ 実は“両方”受講している子も!

To Be Healthyでは…

  • たいそう教室で運動の楽しさを感じながら、

  • キッズパーソナルで課題を丁寧に改善

という“ハイブリッド受講”をしているお子さまもいます😊

「まずはたいそう教室」「途中からパーソナルへ」など柔軟に切り替え可能です。


🌸 春の無料体験キャンペーン実施中!

  • ✅ 対象:年少〜小学生

  • ✅ たいそう/パーソナル、両方体験可能!

  • ✅ お子さまに合うプログラムをご提案します

📄 スケジュールはこちら(PDF)

✨体験後1週間以内のご入会で、入会金5,500円 → 半額!


📍To Be Healthy(名古屋・緑区)


🚩まとめ|お子さまに合った“運動のはじめ方”を

たいそうもパーソナルも、目的は「自信を育てること」。
どちらが合うか迷ったら、まずは無料体験で見て、感じて、選んでください!

To Be Healthyでは、どんな子も安心して始められる環境を整えています😊

2025/04/28

かけっこが得意になると、自己肯定感もUPする理由|名古屋・緑区のかけっこ個別指導

「うちの子、走るのが遅くて…」
「運動会が近づくと、ちょっと元気がなくなるんです」

そんなお悩みを持つ保護者の方、実はとても多いです。

でも実は「かけっこがちょっと得意になる」だけで、
子どもの表情や自信がガラッと変わるのをご存知ですか?


✅ 走れるようになると、心も前向きになる

かけっこは、ただ「速い・遅い」だけの話ではありません。

  • スタートで思い切って出られる

  • 最後まであきらめずに走り切れる

  • 前よりちょっと順位が上がった

こうした体験が、子どもの中に
「自分にもできる!」という感覚=自己肯定感を育てていくのです。


🧒 自己肯定感が上がると、こんな変化が…

  • 体育の時間に前向きになった

  • 自分から「また練習したい」と言うようになった

  • 走るだけじゃなく、勉強や他のことにも自信が出てきた

実際に、To Be Healthyの個別かけっこ指導を受けた子の多くが、
「走るのが得意=自分を好きになれる」きっかけになっています。


✅ 苦手意識があるうちに、正しい動きを

走り方には、クセ・重心・腕振り・姿勢など、
「知らないと損する」ポイントがたくさんあります。

逆に、そこをちょっと変えるだけで…
✅ タイムが変わる
✅ 見た目のフォームがきれいになる
✅ 本人の“走る楽しさ”が一気にアップ!

まずは“ちょっとできた”を積み重ねて、自信につなげていくのがTo Be Healthyの指導です。


🌟 春の体験レッスン受付中!

  • ✅ 年長〜小学生対象

  • ✅ 1回ごとのチケット制で通いやすい

  • ✅ 苦手な子も、もっと速くなりたい子も大歓迎!

📄 かけっこ個別指導の詳細はこちら

✨今なら、体験後1週間以内のご入会で入会金5,500円 → 半額!


📍To Be Healthy(名古屋・緑区)

  • 🏠 愛知県名古屋市緑区長根町83-1

  • 📅 曜日・時間は個別に調整可能(予約制)

  • 🌐 公式サイトはこちら


🚩まとめ|かけっこが変われば、気持ちも変わる

「速くなってほしい」だけじゃない。
「自信を持ってほしい」――そんな願いを込めて、私たちはサポートしています。

運動会は、子どもにとって“自分を好きになるチャンス”。
その一歩を、ぜひ一緒に応援させてください😊

2025/04/27

【保護者の声】「授業で自信がつきました!」体験者のリアル|名古屋・緑区 To Be Healthy

「体育が苦手で心配だったけど、通ってよかったです!」
「“できた!”の笑顔が見られるようになりました」

To Be Healthyのたいそう教室では、
毎週のようにそんな喜びの声が届いています。

今日は、実際に通っていただいている保護者の方のリアルな声をご紹介します。


🗣 保護者の声①|年長・男の子のお母さまより

「最初は、跳び箱もマットもぜんぜんできなかったんです。
でも、先生が“その子に合ったやり方”で少しずつ声をかけてくださって…」

「“できた!”が増えるたびに、息子の表情がどんどん明るくなっていきました。
体育の時間でも、前向きに取り組めるようになったと先生に言っていただいて、親としても本当に嬉しいです。」


🗣 保護者の声②|小1・女の子のお父さまより

「本人は“人前で何かするのが苦手”で、いつも一歩引いてしまうタイプでした。
でも、たいそう教室は“比べられない空気感”があるので、安心して参加できたようです。」

「トランポリンやサーキット運動を通じて、“私にもできるんだ”という感覚を持てたことが、本当に大きな自信になっていると感じます。」


✅ たいそう教室が大切にしている3つのこと

  1. 一人ひとりのペースを尊重

  2. できた経験を積み重ねて自信に

  3. “やってみたい!”と思える関わり

運動能力の向上はもちろん、
それ以上に大切にしているのが「心の成長」です。


🌸 春の無料体験キャンペーン実施中!

  • ✅ 対象:年少〜小学生

  • ✅ 少人数制で安心サポート

  • ✅ はじめてでも緊張しない、やさしい空間です

📄 キッズスクールスケジュール(PDF)

✨体験後1週間以内のご入会で、入会金5,500円 → 半額!


📍To Be Healthy たいそう教室(名古屋・緑区)


🚩まとめ|リアルな声が、なによりの証明です

どれだけ私たちが「安心できる教室です!」と発信しても、
実際の保護者の声に勝る説得力はありません。

「運動が苦手」「集団が心配」そんな不安があるご家庭こそ、
一度体験にお越しください😊
あなたのお子さまにも「できた!」の笑顔がきっと届きます。

2025/04/26

よくあるご質問にお答えします(保護者編)|たいそう教室・キッズパーソナル共通

To Be Healthyの「たいそう教室」や「キッズパーソナルトレーニング」について、
保護者の方からよくいただくご質問をまとめました。

「体験前にちょっと不安…」
「うちの子でも大丈夫かな?」という方は、ぜひご一読ください☺️


🧑‍🏫 Q1:体験レッスンの流れはどうなっていますか?

A:初めての方でも安心して受けていただけるよう、以下のような流れでご案内しています👇

  1. ご来校 → スタッフがご挨拶

  2. お子さまの状況・目的などを簡単にヒアリング(3〜5分)

  3. 実際にレッスンを体験
     - たいそう教室:約30〜45分
     - キッズパーソナル:約15分(集中型)

  4. 終了後、保護者の方にレポートとご説明(ご希望に応じて)

※無理なご入会案内はいたしません。安心してお越しください。


👕 Q2:どんな服装・持ち物で行けばいいですか?

A:以下の通りご準備ください👇

  • 動きやすい服装(Tシャツ・ジャージなど)

  • タオル・水筒

※室内履きは不要です!素足で安全に運動します。


🔁 Q3:お休みした場合、振替はできますか?

A:はい、振替制度があります!

  • 欠席分は、3ヶ月以内であれば振替可能です

  • たいそう教室は他曜日への振替OK(要事前連絡)

  • キッズパーソナルは個別に日程調整可能

※体調不良などの急なキャンセルも柔軟に対応します。


📅 Q4:開催曜日・時間は?通えるスケジュールが合うか心配…

A:曜日ごとのスケジュールはこちらからご確認いただけます👇
📄 キッズスクールスケジュール(PDF)

  • たいそう教室:月〜土曜開催

  • キッズパーソナル:ご都合に合わせて調整(要予約)


🎒 Q5:対象年齢は?どんな子が通っていますか?

A:年少〜小学生のお子さまが対象です。

通っているのは…

  • 運動が苦手・自信がない子

  • 体育の授業についていけない子

  • 集団が苦手な子

  • バスケ・サッカーなどクラブチームに所属している子(基礎強化・体の使い方向上)

さまざまな目的・レベルに合わせたサポートを行っています✨


🌸 春の無料体験キャンペーン実施中!

  • ✅ 年少〜小学生対象

  • ✅ たいそう or パーソナル、どちらも体験可能

  • ✅ はじめてでも緊張しないやさしい雰囲気です

📄 スケジュールはこちら(PDF)

✨体験後1週間以内のご入会で、入会金5,500円 → 半額!


📍To Be Healthy(名古屋市緑区)


🚩まとめ|気になることは、なんでも聞いてください!

はじめての習い事、わからないことがあるのは当然です。
To Be Healthyでは、お子さま一人ひとりに合った“はじめの一歩”を大切にしています。

まずは気軽なご見学・無料体験から。
ご相談もいつでもお待ちしております😊

2025/04/25

運動が苦手な子に、なぜ“体の使い方”が大切なのか|名古屋・緑区の体操&キッズパーソナル

「運動が苦手で、体育の時間がイヤそうなんです…」
「体の動かし方がぎこちなくて、どこか不安そう…」

To Be Healthyには、そんなお悩みを持つ保護者の方が多く訪れます。


✅ “体の使い方”が苦手な子は意外と多い

最近は、遊びや日常の運動量が減っていることもあり、
ジャンプやスキップ、転がる・支えるといった基本的な体の動かし方が苦手な子が増えています。

  • 手足がバラバラに動いてしまう

  • 姿勢が崩れやすい

  • 急に走ると転びやすい

これらは運動センスの問題ではなく、「体の使い方」を知らないだけというケースが多いのです。


✅ たいそう教室では「遊びながら正しい動き」を身につける

To Be Healthyのたいそう教室では、
楽しい運動の中で自然と“正しい体の使い方”を身につけていきます。

  • ジャンプやバランス遊びで体幹を育てる

  • マット・跳び箱・トランポリンで空間認知を鍛える

  • ゲーム感覚の運動で、苦手な動きも楽しく克服!

「できた!」の体験が積み重なることで、
運動への苦手意識がスッと和らいでいきます。


✅ より丁寧なサポートが必要な子には、キッズパーソナルトレーニング

「周りのペースに合わせるのが難しい」
「自信がなくて、なかなか前に出られない…」

そんなお子さまには、**マンツーマンで行う“キッズパーソナルトレーニング”**もおすすめです。

  • 1対1で、その子の発達段階や性格に合わせて指導

  • 運動経験が少ない子でも安心の内容

  • 成功体験→やる気→自信へと丁寧につなげていく

「集団はまだ不安…」という子の最初の一歩として、多くの方に選ばれています。


✅ たいそう+個別の連携で、最適な環境を提案します

To Be Healthyでは、
まずたいそう教室からスタートし、必要に応じて個別レッスンへ、
またはその逆の流れで柔軟に対応しています。

「うちの子はどちらが合っている?」というご相談も、お気軽にどうぞ☺️


🌸 春の無料体験キャンペーン実施中!

  • ✅ 年少〜小学生対象

  • ✅ 少人数制+個別対応の安心サポート

  • ✅ はじめてでも緊張しないやさしい空間

📄 キッズスクールスケジュールはこちら(PDF)

✨体験後1週間以内のご入会で、入会金5,500円 → 半額!


📍To Be Healthy(名古屋市緑区)


🚩まとめ|“動きのクセ”に気づき、運動が楽しくなるチャンスに

運動が苦手な子こそ、今のうちに「体の使い方」を身につけることが大切です。
苦手を克服するだけでなく、「やってみたい!」「できた!」の笑顔を育てることにもつながります。

To Be Healthyは、その“最初のきっかけ”を丁寧にサポートします😊

2025/04/24

「失敗がこわい…」そんな子にこそ通ってほしい運動教室|名古屋・緑区 To Be Healthy

「失敗したらどうしよう」
「みんなの前で間違えたくない」
「運動は好きだけど、苦手なことをやるのはこわい…」

To Be Healthyのたいそう教室には、そんな不安を持った子どもたちがたくさんいます。


✅ 子どもにとって“失敗”は怖いもの

特に運動は、できた・できなかったが目に見えてしまうからこそ、
「恥ずかしい」「バカにされるかも」と感じてしまいやすい場面でもあります。

だからこそ私たちは、失敗しても安心できる場所づくりを一番大切にしています。


✅ 失敗しても笑える空気が、挑戦を生む

To Be Healthyのたいそう教室では…

  • 跳び箱で転んだら、「ナイスチャレンジ!」

  • マット運動がうまくいかなくても、「もう一回やってみよう!」

  • できなかった時に、先生がニッコリ迎えてくれる

こうした関わりを通じて、
子どもたちは「失敗=ダメ」ではなく、
**「失敗=挑戦の途中」と自然に思えるようになります。


✅ 成長する子の多くは、“失敗を許された経験”を持っている

誰だって、最初はうまくいきません。
でも、それでも見守ってもらえた経験があると…

  • 次のチャレンジが怖くなくなる

  • どんどん積極的になれる

  • 自分から「やってみたい!」と言えるようになる

これは一生モノの力になります。


🧒 実際に通っている子の声

「前は失敗したら怒られると思ってた。でも、ここでは“がんばったね”って言ってもらえる」
「1回でできなくても大丈夫だと思えるようになった」
「たいそう教室、たのしい!」


🌸 春の無料体験キャンペーン実施中!

  • ✅ 年少〜小学生対象

  • ✅ 少人数制で安心サポート

  • ✅ はじめてでも緊張しない雰囲気

📄 キッズスクールスケジュールはこちら(PDF)

✨体験後1週間以内のご入会で、入会金5,500円 → 半額!


📍To Be Healthy たいそう教室(名古屋市緑区)


🚩まとめ|「失敗しても大丈夫」な場所が、子どもを強くする

運動が得意でも苦手でも、
“安心して失敗できる”場所があることが、子どもたちの大きな成長につながります。

To Be Healthyでは、できるできないより、
「やってみよう」と思える心を育てていきます😊